arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:44:58
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:44:58
لايف ستايل

الرئيسية

وفقًا لنتائج دراسات علمية أُجريت حديثًا

وضعية نوم الفرد تؤثر على حالته الصحية وتكشف صفاته الشخصية

لايف ستايل

لايف ستايلوضعية نوم الفرد تؤثر على حالته الصحية وتكشف صفاته الشخصية

وضعيات نوم الأشخاص
موسكو - لايف ستايل

تؤكّد نتائج دراسات علمية أن وضعية نوم الشخص تؤثر جدًا في حالته الصحية عمومًا وفي أحلامه بصورة خاصة، كما أنها تكشف الكثير عن شخصية الفرد.

ويقول ألكسندر كالينكين، رئيس مركز طب النوم التابع للوكالة الطبية الحيوية البيولوجية الفدرالية في روسيا، إنه "يجب على كل شخص أن يعي أن النوم مسألة حياتية ضرورية، يرتبط بها طول العمر والحالة الصحية والمزاج ونوعية العمل اليومي , وإذا حرمنا أي كائن حي من النوم لمدة أسبوع فإنه سيموت".

ووفقًا لكالينكين، فإن وضعية النوم على الظهر هي الأفضل والنوم على البطن هو الأسوأ لصحة الإنسان. كما أن الذين ينامون على الظهر هم أشخاص واثقون تمامًا من وضعهم الحياتي، ولا يعانون من أي عقد نقص ولا يطلقون الأحكام المسبقة على الآخرين , أما الذين ينامون على بطونهم فهم أشخاص منغلقون ولا يثقون إلا بأنفسهم ولا يتقبلون الانتقادات، ولا يسمحون للآخرين بأن يضعوا تصرفاتهم وأقوالهم موضع شك.

ويتصف الذين ينامون على أحد الجانبين وسيقانهم مستقيمة، بالقدرة على التعامل مع الآخرين والرضا عن حياتهم ، لكنهم لا يفرضون مواقفهم وأفكارهم على الآخرين , وهناك من ينام بوضعية تشبه وضعية الجنين في بطن أمه، وهؤلاء يحاولون الاختفاء من العالم الخارجي، ويحاولون حل مشاكلهم بأنفسهم، ومنهم من يخاف تحمل المسؤولية.

ويفضل الأشخاص الوحيدون، الذين فقدوا المقربين منهم، النوم وفي أحضانهم دمى.

وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا

- أعراض مُخيفة وراء "شلل النوم" وتكرارها يؤدي إلى مرض "التغفيق"

- حاتم السحّار يُوضِّح طُرق إذابة الدهون مِن الأفخاذ والبطن

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وضعية نوم الفرد تؤثر على حالته الصحية وتكشف صفاته الشخصية وضعية نوم الفرد تؤثر على حالته الصحية وتكشف صفاته الشخصية



GMT 13:27 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو يوسف يكشف تفاصيل فيلمه الجديد درويش
لايف ستايلعمرو يوسف يكشف تفاصيل فيلمه الجديد درويش

GMT 10:01 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الموز على الريق يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن
لايف ستايلالموز على الريق يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن

GMT 16:44 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
لايف ستايلبانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 09:25 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان

مصطفى خاطر يعلن خطوبة محمد عبد الرحمن "توتة"

GMT 02:52 2020 السبت ,02 أيار / مايو

لن يكون شهرًا سهلاً ابدًا

GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك

GMT 07:32 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر

ما هي اسباب الالم في البطن والاسهال؟

GMT 22:38 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على اسم الدولة التي ولدت فيها ميلانيا ترامب

GMT 22:21 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأطعمة التي تقوى عظام الطفل وتزيد مناعته

GMT 20:17 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

تامر عاشور يكشف اسم ألبومه الجديد

GMT 07:40 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة لقاء سويدان تنتظر عرض أجدد أعمالها "ولاد تسعة"

GMT 05:46 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير

تعرفي على 3 أمور لا تدّعيها أمام شريكك لتجنب سوء التفاهم

GMT 16:18 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو

نسرين طافش ترتدي كمامة شفافة

GMT 20:48 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو

تقوية الأظافر وتبييضها بوصفات طبيعية سهلة

GMT 18:43 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

احمي بشرتك من الشمس بمكوّنات طبيعية

GMT 00:37 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

حكيم يحصد 700 ألف مشاهدة بأغنية "الراجل الصح " علي اليوتيوب

GMT 00:45 2019 الأحد ,12 أيار / مايو

سيف تنفي التنمُّر ضد السودانيين
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle