arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

وفقًا لنتائج دراسات علمية أُجريت حديثًا

وضعية نوم الفرد تؤثر على حالته الصحية وتكشف صفاته الشخصية

لايف ستايل

لايف ستايلوضعية نوم الفرد تؤثر على حالته الصحية وتكشف صفاته الشخصية

وضعيات نوم الأشخاص
موسكو - لايف ستايل

تؤكّد نتائج دراسات علمية أن وضعية نوم الشخص تؤثر جدًا في حالته الصحية عمومًا وفي أحلامه بصورة خاصة، كما أنها تكشف الكثير عن شخصية الفرد.

ويقول ألكسندر كالينكين، رئيس مركز طب النوم التابع للوكالة الطبية الحيوية البيولوجية الفدرالية في روسيا، إنه "يجب على كل شخص أن يعي أن النوم مسألة حياتية ضرورية، يرتبط بها طول العمر والحالة الصحية والمزاج ونوعية العمل اليومي , وإذا حرمنا أي كائن حي من النوم لمدة أسبوع فإنه سيموت".

ووفقًا لكالينكين، فإن وضعية النوم على الظهر هي الأفضل والنوم على البطن هو الأسوأ لصحة الإنسان. كما أن الذين ينامون على الظهر هم أشخاص واثقون تمامًا من وضعهم الحياتي، ولا يعانون من أي عقد نقص ولا يطلقون الأحكام المسبقة على الآخرين , أما الذين ينامون على بطونهم فهم أشخاص منغلقون ولا يثقون إلا بأنفسهم ولا يتقبلون الانتقادات، ولا يسمحون للآخرين بأن يضعوا تصرفاتهم وأقوالهم موضع شك.

ويتصف الذين ينامون على أحد الجانبين وسيقانهم مستقيمة، بالقدرة على التعامل مع الآخرين والرضا عن حياتهم ، لكنهم لا يفرضون مواقفهم وأفكارهم على الآخرين , وهناك من ينام بوضعية تشبه وضعية الجنين في بطن أمه، وهؤلاء يحاولون الاختفاء من العالم الخارجي، ويحاولون حل مشاكلهم بأنفسهم، ومنهم من يخاف تحمل المسؤولية.

ويفضل الأشخاص الوحيدون، الذين فقدوا المقربين منهم، النوم وفي أحضانهم دمى.

وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا

- أعراض مُخيفة وراء "شلل النوم" وتكرارها يؤدي إلى مرض "التغفيق"

- حاتم السحّار يُوضِّح طُرق إذابة الدهون مِن الأفخاذ والبطن

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وضعية نوم الفرد تؤثر على حالته الصحية وتكشف صفاته الشخصية وضعية نوم الفرد تؤثر على حالته الصحية وتكشف صفاته الشخصية



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر

GMT 17:43 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان

فساتين منوعة لمناسباتك من شهد الياسين

GMT 16:29 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير

عبايات سوداء مطرزة موضة 2020

GMT 17:01 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

لا أغار على زوجتي وأتلذذ بنظرات الآخرين لها

GMT 21:27 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر

معكرونة فواكه البحر

GMT 19:53 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

عطر Womanity من Thierry Mugler اختيار المرأة المثيرة

GMT 06:21 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو

تعرفي على أجمل إطلالات رؤى الصبان

GMT 22:21 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

هيفاء وهبي تعيد ممثلًا سوريًا إلى التمثيل بعد غياب 10 سنوات

GMT 12:37 2017 الأحد ,29 كانون الثاني / يناير

10 أخطاء تقومين بها خلال تجفيفك شعرك بالمجفف الكهربائي

GMT 14:06 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

دليل جديد ينفي انفصال جيرارد بيكيه عن شاكيرا

GMT 01:18 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر

أخطاءٌ قد تؤثر على وظائف الستائر المنزلية

GMT 18:01 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر

حسين فهمي يكشف عن تسجيل أرسلته السندريلا قبل وفاتها

GMT 11:33 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة هيفاء وهبي تلقت الأنظار بحذاء رياضي غريب

GMT 13:12 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

مارغريت تاتشر تدفع 2 مليون يورو لإصلاح السفارة الإيرانية