الرئيسية
وجدت ارتباطًا واضحًا بين النوم في الضوء و"تصلب الشرايين"
دراسة جديدة تُحذر من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم يؤدي لـ"أمراض قاتلة"
تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم
طوكيو ـ علي صيام
حذرت دراسة يابانية من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض قاتلة، وحتى الضوء الخاص بمصباح الشارع أو القمر من الممكن أن يسبب الأذى، وقال الباحثون إن ترك ضوء في الغرفة أثناء النوم يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية.
كما وجد الأطباء أنه حتى المستويات المنخفضة من الضوء الليلي المتسرب إلى غرفة النوم من القمر أو مصباح الشارع قد يكون كافيا للتسبب في ضرر، ووجد الباحثون أن المستويات الأعلى من التلوث الضوئي تقابلها معدلات أعلى من تصلب الشرايين.
اقرا ايضاً:
المقلعون عن التدخين حديثًا الأكثر عرضة لخطر الإصابة بـ"أمراض القلب"
وبحسب الباحثين، فإن تعرض الجفون للضوء أثناء النوم يقلل من إنتاج هرمون الميلاتونين بالجسم أثناء الليل، الذي يساعد على النوم لساعات أطول، ويعمل على تخفيض ضغط الدم ومستويات الغلوكوز ودرجة حرارة الجسم أثناء النوم.
وقال المشرف على الدراسة كينجي أوبياشي “وجدنا ارتباطا واضحا بين النوم في الضوء وتصلب الشرايين الذي يأتي مستقلا عن أسبابه المعروفة كالتدخين والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري”.
قد يهمك ايضاً:
- الأربعاء ,15 تموز / يوليو GMT 10:35 2020 دراسة توضّح أن عشّاق أفلام الرعب الأكثر استعدادًا لمواجهة "كورونا"
- الأربعاء ,15 تموز / يوليو GMT 09:53 2020 مواطنو طرابلس يؤكّدون أن المسلسلات التركية في ليبيا دراما للانقسام تتعمّق على الشاشات
- الثلاثاء ,14 تموز / يوليو GMT 22:38 2020 جلسة تصوير "جريئة" لمجموعة من عارضات الأزياء في العلا السعودية
GMT 12:03 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
درجات ألوان الحلوى اللذيذة موضة فصل الربيع والصيف
GMT 10:35 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
دراسة توضّح أن عشّاق أفلام الرعب الأكثر استعدادًا لمواجهة "كورونا"
GMT 10:04 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
تفاصيل اتهامات تضخم الثروة تلاحق 5 مشاهير في الكويت
GMT 09:53 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
مواطنو طرابلس يؤكّدون أن المسلسلات التركية في ليبيا دراما للانقسام تتعمّق على الشاشات
GMT 22:38 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
جلسة تصوير "جريئة" لمجموعة من عارضات الأزياء في العلا السعودية
بين الزهري الفاتح والأزرق الهادئ والأخضر الشاحب
درجات ألوان الحلوى اللذيذة موضة فصل الربيع والصيف
القاهرة - لايف ستايل
تتلون الطبيعة عندما يقترب فصل الربيع والصيف بمزيج ساحر من الدرجات الزاهية، ويبدو معها كل شيء أجمل وأكثر إشراقاً. ولوحة ألوان هذا الموسم توحي دائماً بالفرح.. من الزهري الفاتح، والأزرق الهادئ، والأخضر الشاحب، والأصف...المزيدبعد 20 عامًا على تتوجيها بلقب ملكة جمال لبنان
ساندرا رزق تخوض تجارب مختلفة في مجالات مختلفة
بيروت - لايف ستايل
عشرون عاماً مرت على فوز ساندرا رزق بلقب ملكة جمال لبنان في أواخر الألفية الثانية، بعدما خطفت الأنظار بجمالها وثقافتها الواسعة وهي بعمر الثامنة عشرة، ما أهّلها آنذاك للمشاركة في مسابقتي؛ ملكة جمال العالم وملكة جما...المزيدبين الزهري الفاتح والأزرق الهادئ والأخضر الشاحب
درجات ألوان الحلوى اللذيذة موضة فصل الربيع والصيف
القاهرة - لايف ستايل
تتلون الطبيعة عندما يقترب فصل الربيع والصيف بمزيج ساحر من الدرجات الزاهية، ويبدو معها كل شيء أجمل وأكثر إشراقاً. ولوحة ألوان هذا الموسم توحي دائماً بالفرح.. من الزهري الفاتح، والأزرق الهادئ، والأخضر الشاحب، والأصف...المزيدمحمد سامي ووحيد حامد وبشير الديك في الصدارة
عودة ظاهرة صناعة دراما المؤلف والمخرج مرة أخرى
القاهرة - لايف ستايل
تغيرت خريطة صناعة السينما والدراما التلفزيونية مجدداً، وهو ما دعمته تعاقدات الفترة المقبلة، إذ تحولت الوجهة قليلاً من سيطرة النجوم وأبطال الصف الأول على الصناعة إلى عودة دراما المخرج والمؤلف من جديد.تعود ظاهرة ال...المزيدتختبئ خلف رداء الغابات دائمة الخضرة
العبارة الهوائية في محمية عجلون وجه مغامر للسياحة البيئية
عمان – نورما نعمات
شكلت العبارة الهوائية في محمية غابات عجلون نقلة نوعية في مفهوم سياحة المغامرة، وسط المحمية التي تختبئ خلف رداء الغابات دائمة الخضرة . وتتوسط العبارة الهوائية التي تنطلق من الأكاديمية الملكية لحماية الطبيعة ال...المزيدلتحضير الجهاز المناعي لإنتاج خلايا تقاوم الأمراض
قصر العينى يجرى تجربة للقاح MMR لدراسة قدرته على مواجهة "كورونا"
القاهرة – لايف ستايل
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أنه فى مستشفى قصر العيني في القاهرة، يتم اجراء تجربة على لقاح" MMR "،وهو اللقاح الشهير للحصبة والنكاف والحصبة الألمانية، وقد تم تجنيد ما يصل إلى 200 طبيب وممرض ومقدم رعاي...المزيدGMT 11:40 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
مجلس الوزراء المصري يقرّر حماية سمعة ضحايا التحرش بتعديل قانوني
GMT 11:20 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
أجمل إطلالات نور عريضة على مرّ السنوات بمناسبة عيد ميلادها
GMT 00:36 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
عايدة رياض تؤكّد أن محمود رضا أسطورة الفن الشعبي
GMT 12:55 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
أسرار عن انخفاض ممارسة النساء لـ الجنس مع تقدمهن بالعمر
GMT 17:20 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
روسيا قد تستأنف الرحلات الجوية الخارجية في أغسطس
GMT 12:26 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
ممرضات يسعين لمنح الحب والأمل للمصابين بـ"كورونا" بأسلوبهم الخاص ا
GMT 11:05 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
ديما قندلفت في إطلالات جريئة
GMT 00:32 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
زهير بهاوي يؤكّد أنّه فكّر في الاستثمار ليملأ وقت الفراغ
GMT 20:25 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
الرغبة الجنسية تنخفض مع الصداع النصفي خلال نوبة مؤلمة
GMT 04:59 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
دبي تتخذ قرارًا بإعادة فتح أبوابها لاستقبال السياح وإرشادات للمسافرين
GMT 08:44 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في كانون الأول 2019
GMT 11:34 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان
ميا خليفة تؤكّد أن الأفلام الإباحية جلبت لها ثروة هائلة
GMT 15:41 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
طريقة تطبيق مكياج سموكي على طريقة نادين نجيم
GMT 14:36 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو
مطعم على هيئة "سيارات كلاسيكية"في تايوان
GMT 05:45 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
الفلك يكشف عن أكثر المحظوظين خلال سنة 2019 وفقًا لتقويم الأبراج الصينية
GMT 10:08 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
حلا شيحة ترد على تصريحات زوجة الشيخ محمود المصري
GMT 07:20 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
رحاب الجمل تُشارك في مسلسل "عوالم خفية"
GMT 11:06 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
"كيرفي" من "ماركز وسبنسر" تأتي بتفاصيل تلائم المرأة البدينة
GMT 10:05 2017 الأحد ,29 كانون الثاني / يناير
كيندال جينر تتألق في فستان أسود أظهر الكثير من جسدها
GMT 19:32 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
بعد صورها المثيرة لينا أحمد الفيشاوي تتجه إلى الرقص
GMT 06:46 2020 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
لقاء سويدان تؤكد أن ابنتها دعمتها بقرار اعتزالها
GMT 06:14 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
نادية الجندي تعود لدراما رمضان خلال الموسم القادم وتكشف سبب غيابها
GMT 09:58 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
تصاميم أسقف خشبية في ديكور المنزل تضيف الدفء والأناقة على المكان
GMT 14:30 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
تعرفي علي مخاطر حدوث الحمل فوق اللولب
GMT 10:48 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
ديانا هشام تُعرب عن سعادتها بردود الفعل عن "كإنه إمبارح"
GMT 15:50 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
وفاة زياد أبوعبسي أحد أعمدة مسرحيات زياد الرحباني
GMT 05:40 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
ميس حمدان تتحدَّث عن آخر تجربة لها في الدراما التلفزيونية
GMT 10:05 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
رضوي الشربيني تكشف عن 5 نصائح هامة لحياة زوجية سعيدة
GMT 08:57 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
كاتي هولمز تجذب الأنظار بفستانها الرامادي وأناقتها خلال "ديور"
GMT 11:09 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
CGI wizardry تعيد الحضارات القديمة وتجسدها للزوار لإبهارهم
GMT 07:04 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
عسر القراءة يعتبر من بين أكثر صعوبات التعلم انتشارًا لدى الصغار
GMT 09:50 2018 الخميس ,26 إبريل / نيسان
النجمة هنا الزاهد تعبر عن سعادتها بظهورها في "سك على إخواتك"
GMT 07:25 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
استمتع بعطلة نهاية أسبوع رومانسية في باريس وهذا هو دليلك
GMT 10:34 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
صحيفة بريطانية تكشف تفاصيل علاقة ميغان بطباخ كندي
GMT 08:03 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
أسماء جلال تُشارك في رمضان المقبل بـ"نسر الصعيد"
GMT 18:26 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس
مجموعة من لفات الحجاب تعتمد على "البندانة" وتمنح مظهرًا جذابًا
GMT 08:06 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير
Nina Ricci تكشف عن عطر التفاحة للمرأة الشرقية المتناقضة
GMT 19:55 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
الكلام المثير .. المفتاح السحري للعلاقة الحميمة بين الازواج
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك