arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:23:34
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:23:34
لايف ستايل

الرئيسية

وجدت ارتباطًا واضحًا بين النوم في الضوء و"تصلب الشرايين"

دراسة جديدة تُحذر من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم يؤدي لـ"أمراض قاتلة"

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة جديدة تُحذر من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم يؤدي لـ"أمراض قاتلة"

تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم
طوكيو ـ علي صيام

حذرت دراسة يابانية من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض قاتلة، وحتى الضوء الخاص بمصباح الشارع أو القمر من الممكن أن يسبب الأذى، وقال الباحثون إن ترك ضوء في الغرفة أثناء النوم يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية.

كما وجد الأطباء أنه حتى المستويات المنخفضة من الضوء الليلي المتسرب إلى غرفة النوم من القمر أو مصباح الشارع قد يكون كافيا للتسبب في ضرر، ووجد الباحثون أن المستويات الأعلى من التلوث الضوئي تقابلها معدلات أعلى من تصلب الشرايين.

اقرا ايضاً:

المقلعون عن التدخين حديثًا الأكثر عرضة لخطر الإصابة بـ"أمراض القلب"

وبحسب الباحثين، فإن تعرض الجفون للضوء أثناء النوم يقلل من إنتاج هرمون الميلاتونين بالجسم أثناء الليل، الذي يساعد على النوم لساعات أطول، ويعمل على تخفيض ضغط الدم ومستويات الغلوكوز ودرجة حرارة الجسم أثناء النوم.

وقال المشرف على الدراسة كينجي أوبياشي “وجدنا ارتباطا واضحا بين النوم في الضوء وتصلب الشرايين الذي يأتي مستقلا عن أسبابه المعروفة كالتدخين والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري”.

قد يهمك ايضاً:

النساء يواجهن صعوبة في الإقلاع عن التدخين أكثر من الرجال 

   دراسة تكشف معلومات جديدة عن أخطار التدخين على صحة الإنسان

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة جديدة تُحذر من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم يؤدي لـأمراض قاتلة دراسة جديدة تُحذر من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم يؤدي لـأمراض قاتلة



GMT 12:52 2023 السبت ,11 شباط / فبراير

مودل روز بإطلالة جريئة في أحدث ظهور لها
لايف ستايلمودل روز بإطلالة جريئة في أحدث ظهور لها

GMT 20:08 2023 الإثنين ,24 إبريل / نيسان

شركة طيران الشرق الأوسط تتأهّب لموسم الصيف
لايف ستايلشركة طيران الشرق الأوسط تتأهّب لموسم الصيف

GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
لايف ستايلفرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً

GMT 16:08 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

فوائد العلاقة الجنسية الصحية والنفسية
لايف ستايلفوائد العلاقة الجنسية الصحية والنفسية

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 08:36 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

سيخيب ظنّك أكثر من مرّة بسبب شخص قريب منك

GMT 08:05 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك

GMT 07:50 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تطرق أبواب الحكومات أو المؤسسات الكبيرة وتحصل على موافقة ما

GMT 07:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

إبقَ حذراً وانتبه فقد ترهق أعصابك أو تعيش بلبلة

GMT 17:36 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير ككب كيك جوز الهند

GMT 16:11 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الريحان لتفتيح البشرة والاسنان

GMT 16:08 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف في فروة الرأس الدهنية

GMT 12:05 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس

أحمد السقا يتحدى كورونا ويبدأ تصوير برنامجه

GMT 07:07 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان

طرق للحصول على جمال من دون مكياج

GMT 18:23 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

"شانغريلا دبى Shangri-La Hotel Dubai "صرح من الأناقة فى حرم الصحراء
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle