أرى نفسي لا أصلح لفعل أي شيء

المشكلة : سنتين او اكثر متخرج لم أستطيع أن التزم بالدراسة فتارة ادخل مجال بمبلغ مالي واتركة لادخل مجال اخر لاصتدم بـ اللغة الإنجليزية المطلوبة ثم ادخل جامعة بتخصصه العلمي وأفشل فشل ذريع والآن محتار هلا ادخل المجال الجامعي الأدبي الذي أنا ابدع فيه لاكن اخاف ان لا اجد وظيفة والمجالات الأدبية ليس لها مجال وظيفيأما الشق الثاني فهوا علاقتي مع النساء لا اعلم لماذا علاقتي معهم شبهه معدومة كل محاولت التقرب منهن اجد الرفض حتى عن طريق الزواج رفضت وكان السبب أني غير أرى نفسي لا أصلح لفعل أي شيء سنتين او اكثر متخرج لم أستطيع أن التزم بالدراسة فتارة ادخل مجال بمبلغ مالي واتركة لادخل مجال اخر لاصتدم بـ اللغة الإنجليزية المطلوبة ثم ادخل جامعة بتخصصه العلمي وأفشل فشل ذريع والآن محتار هلا ادخل المجال الجامعي الأدبي الذي أنا ابدع فيه لاكن اخاف ان لا اجد وظيفة والمجالات الأدبية ليس لها مجال وظيفيأما الشق الثاني فهوا علاقتي مع النساء لا اعلم لماذا علاقتي معهم شبهه معدومة كل محاولت التقرب منهن اجد الرفض حتى عن طريق الزواج رفضت وكان السبب أني غير مهذب مع والدتي بعد صمت طويل دام اشهر سمعت هاذا الرد بعدها دخلتُ بحالة غريبة كيف أنا لستُ مهذب مع والدتي قد يكون حدث شيء عارض لم اقصده يوماً لاكن أنا لستُ كذالك حقاً اصبحتُ افكر كيف يمكن تغيير هاذه الفكرة من عقول أقاربي فانا لستُ كذالك حقاً لستُ كذالك والفكرة الآخرة أني شخصية سلطوية قد أكون كذالك وهذا بسبب وفاة ابي وتحملي للمسؤولية الخلاصة أنا امر بالكثير من المشاكل النفسية أولاً مشاكل وميولي الدراسية التي اخالفها ثانيا الشعور بالنقص والدونية من الفتيات اشعر انهم أفضل مني واني لا استحقهم ثالثاً بعد تقبلي لرفضها دخلتُ في دوامة كيف أغير صورتي أمامها من جديد أصبحت أرى نفسي لا أصلح لفعل أي شيء لا لعبادة ولا لدراسة ولا لحياة حقاً اشعر اني حقاً في دوامة واشعر حتى بالدونية بسبب أني لم افلح في دراستي الجامعية مشكلتي أني اخالف ميولي فيهاارجوكم اريد المساعدة.

الحل : اهلا بك يا ولدي وكما قلت رسالتك تتضمن الكثير من النقاط التي يجب العمل عليها وفيها ما هو هام وفيها ما يمكن تأجيله، ولهذا يجب ان تعمل على ترتيبها حسب الاولويات فانت تعقد نفسك وتسحبها للوراء بسلبية فلا تستفيد من حياتك، ولكن ان قررت ان تضعها في اولويات وتبدأ بها واحدة تلو الاخرى ستحل المشاكل بالتدريج وتشعر بالتحسن. وساقول لك نصيحة اولى قبل ان ابدأ ابعد موضوع اللبنات عن عقلك الان تماما لاسباب عديدة اولها ان اي علاقة بين شاب وفتاة بدون رباط شرعي حرام، فلا تريد ان تدخل في الحرام لا سمح الله، وبما انك لم تنه دراستك ولم تطور ذاتك ستكون مقابلة الفتيات برفضك مشكلة تزيد من سوء وضعك، فانت تعلم انك غير جاهز للزواج والعلاقة بالحلال الان فلا تبق الموضوع في بالك ولهذا ضعه لاحقا في قائمتك. اما ما يجب ان تبدأ به فورا فهما رضا والدتك عنك حيث لا تتيسر امور حياتك بدون راها فدعوة الام تفتح ابواب رزق وسعادة ونجاح، ولهذا يجب ان تجلس مع امك وتتحدث اليها وتفهم منها معنى قولها انك غير مهذب معها واعرف ما معنى التهذيب الذي تريده وطبقه. ثانيا يجب ويجب ان تنهي امر الجامعة فلن تقضي طوال حياتك تتنقل من فرع لاخر وبدون جدوى ومن قال لك ان الكليات الادبية لا وظائف لها، ادرس ادارة اعمال، ادرس محاسبة اي موضوع يفتح لك ابواب وارجو ان تكون قادرا على تجميع الساعات التي درستها في الجامعات الاخرى لعلهم يحسبونها لك، ولكن اعلم ان الشهادة سلاح في يدك ويمكنك بعد ذلك ان تبحث عن وظيفة او تعمل مشروع صغير او تفكر باي امر لتدبير امور حياتك فانت الرجل الان وسيكون لديك مسؤوليات كبيرة لاحقا. اما النقطة التالية فهي امر الثقة بالنفس والنظرة الذاتية لها. الثقة بالنفس تعني مستوى منظور الشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعر ان الاخرين افضل منك فانت تقوم بالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذات واقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارن ذاتك بذاتك مع مرور الزمن، فانت ستبدأ بالعمل على تغيير صفاتك وسلوكك مثل حذف الكلمات السلبية واظهار القدرات وبعد شهر تقارن مع الان وبعد سنة وهكذا، ومن الضروري كذلك أن تهتم بنفسك ومنظرك واناقتك ونظافتك وهندامك العام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذه الأمور يعني ان تدلل ذاتك جسديا ونفسيا. ومن هنا نبدأ اريدك اولا ان تتوقف عن قول اي كلمات سلبية بحق نفسك ومسحها تماما من عقلك وسنعمل على استبدالها بكلمات ايجابية بحق ذاتك. ثم اريد منك ان تعدد كل صفاتك ومهاراتك والامور التي تتقنها وسنعمل على اظهارها وتطويرها والتركيز عليها يجب ان نركّز على مواطن القوة فينا ونظهرها وفي ذات الوقت يجب ان تبدأ برفع مستوى منظورك لنفس مقارنة باقرانك وزملاءك، لا تفكر ان احدا افضل منك واحب نفسك واحترمها وتعامل معها بهدوء وبالنسبة للعلاقات يجب ان تبدأ بالحديث والانفتاح على اكثر الناس قربا لك ومن تثق بهم ولا شك انك تشعر ان هؤلاء الناس يجعلونك على طبيعتك لانك تملك حرية التعبير معهم وبالتدريج سنعمل على توسيع اطار المعارف والحديث اليهم وبكل ثقة, يجب ان تتعلم كيفية التنفس الصحيح حتى تاخذ كمية كافية من الاكسجين لتشعرك بالراحة واريد ان تراقب هل يوجد عندك حركات تكررها في حالة التوتر او الحديث مع الاخرين، والنظر الى عين المتحدث يعطيك قوة وثقة بالنفس، وطبعا تذكر ان تغيير السلوك ليس كبسة زر فهو يحتاج الى وقت لملاحظة النتائج وكل هذا يعتمد على قوة الارادة والتكرار والعمل الدؤوب.