كيف أستعيد ثقتي بنفسي وأغير شخصيتي للأفضل

المشكلة : السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا خسرت ثقه اهلي في ماذا افعل حتى ارجع الثقه دي تاني وخسرت ثقتي في نفسي اعمل ايه عشان ترجع ثاني اعمل ايه انا تصرفات اللي وصلتني لكده ازاي اغير من نفسي ازاي معملش تصرف يزعل مني و اكون انسانه كويسه عشان خاطر عيالي وعشان خاطر جوزي بمساعدتي للغير وصلت نفسي ان الناس تحكي على ارجوكم ساعدوني اعمل ايه عشان ارجع ثقه اهلي ثاني ورجع اثق بنفسي ثاني زي الاول ورجع واحترامي بين الناس تاني انا خسرت احترامي ماذا افعل حاولت اني اموت نفسي من كثر ما انا زعلانه من نفسي من تصرفاتي ازاي اكون انسانه جديده وازاي خيروك وجهه نظر الناس كلها من حولي شكرا لكم

الحل : اهلا بك يا سدتي والحقيقة يجب ان تبداي من ثقة بنفسك لانها الاساس وهي تنعكس على الجميع، انت قلت انك تتصرفين بطريقة من حسن نية من طرفك ولكن الناس فهمتها خطأ وبدأ الكلام عليك فخسرت ثقة اهلك وزوجك ونفسك بنفسك، ومن هنا سنبدأ يجب ان تعرفي ما هو السلوك الخطأ وتكوني واثقة انه خطأ وتوقفيه فورا، وتبتعدي عن كل من تسبب لك في هذا السلوك او الكلام، وتقطعي الشك باليقين، والامر الثاني اعلمي اننا كلنا نخطأ وخير الخطائين التوابون، لذا لو ارتكبت امرا بجهالة وعلمت الصواب ابتعدي عن الخطأ ولا تجلدي ذاتك وابداي باظهار قوتك، وقول لا علانية وصراحة لاي سلوك لا يعجبك وقول توقف لاي شخص يحاول التنمر عليك، واكثري من الاستغفار وارفعي راسك والزمي حدودك، ولا تظهري ضعف ولا تذلل ابدا، وتكلمي عن مواقفك الجديدة وسلوكك الصحيح الجديد، وتفاخري بانك تعرفين التصرف الصح، وان سمعت امر احزمي بقوة على صاحبه وردي عليه كلامه باتيان الدليل او يخرس او تقدمي شكوى عليه، لا تسمحي لاحد بان يدوس طرفك وتحدثي لزوجك بمحبة وعبري عن حبك وكرريه له وانك ثقة ويمكنه ان يعتمد عليك وتدريجيا ستعود المياه لمجاريها، وتذكري كوني حذرة ومهذبة وذكية في التعامل وربي يوفقك.