كيف أفرض احترامي على من حولي؟

كيف افرض احترامي على الناس أنا إنسانة هادئة وخجولة واجد صعوبة في إيقاف الناس عند حدهم مثلا انا احاول اكون رسمية ومحترمة مع الجميع كبار وصغار ولكن البعض لا يظهر احترام لي ويزعجني اما بالاسلوب أو بالمزاح الغير محترم أو الاستهزاء وعندها أنا اسكت واهتز من الداخل والأحظ أن معظم الناس يستغلون ضعفي في المواجهة ويتمادون معي لذلك أنا لا أريد أن انعزل أو أتجنب مخالطة الناس اريد أن افرض احترامي واجعلهن يخترمونني ارجو من الخبراء الاكارم ارشادي للحل السليم وشكرا لكم

اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان فرض الاحترام على الاخرين يكون باحترام الذات، انت لا تستطيعي ان تفرضي احترامك على الاخرين الا ان اتبعت اصول التعامل الصحيح، ولكن هذا لا يعني ان تكوني ضعيفة وتسمحي للاخرين بالتنمر عليك، فمثلا يجب ان تقولي لا وتقولي من فضلك توقف، هذه الكلات تزعجني او لا يحق لك قول هذا، او لو سمحت هذا ليس شأنك، او توقف ولا تتابع فانا لا ارغب بسماع هذا الامر... الخ من الامور الحازمة والواعية لرفض التنمر. الامر الثاني السلوك عادة وتدريب ومع الوقت تعتادين الرد بهدوء، في البداية قد تجدين جهد وتعب في الرد وقد تنفعلين ولكن مع الوقت تضبطي اعصابك اكثر وتتكلمي بهدوء اكثر وحزم اكثر فتصبحي مسيطرة وهادئة. التغافل يحتاج ان تتعاملي مع الموقف بهدوء وبدون ردود فعل وكانك لم تسمعي ولكن ان تمثلي انك متغافلة وتحترقي من الداخل فهذا ليس تغافل، مما يعني انك تحتاجي لان تردي ومن هنا تاتي القوة: اما تغافل حقيقي وهذا امر جيد واما رد حازم قاطع. تذكري ان تكوني قوية من الداخل لان الناس تراك كما ترين نفسك، الامر الاخر تخيري مع من تختلطين، فانتق اصدقاءك بعناية واجعليهن بنات محترمات لهن هدف في الحياة وزميلات في مستوى محافظتك واخلاقك، ابتعدي عن من تشعرين انه لا يناسبك فهذه علاقات اختيارية وليس اجبارية، تعاملي مع اهلك برفق ورحمة وافصلي بين طرق التعامل مع الغريب والقريب في الصبر والتحمل ولكن يجب ان تكون باحترام وادب مع الجميع ، فتحملي اخوتك واخدمي والديك وكوني ايجابية ومبتسمة وهادئة ولكن بحزم، اعرفي حدودك وحقوقك وواجباتك وقدمي ما عليك للجميع، واي مساعدة لا تترددي في التواصل معي وربي يوفقك.