arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

للنوم حقائق وأسرار قد تغير حياتك

لايف ستايل

لايف ستايلللنوم حقائق وأسرار قد تغير حياتك

للنوم حقائق وأسرار قد تغير حياتك

للنوم حقائق وأسرار قد تغير حياتك

لايف ستايل

النوم بالنسبة للمرأة قد لا يتعدى بضع ساعات للراحة تحاول سرقتها كل يوم وسط أعبائها المتعددة، أو هو وسيلة هروب تعتمدها حينما تغلبها الحياة بهمومها ومشاكلها أو حتى مللها وترفها، إلا أن للنوم في الحقيقة أسرار وحقائق قد تغير الحياة إذا أحسن استغلالها، هذا ما يخبرنا به خبير التنمية البشرية الدكتور أيمن الدهشان، فقد شغف العلماء بدراسة النوم وماهيته، وتعددت النظريات التي حاولوا من خلالها تفسير ظاهرة النوم وفقاً لأسس علمية ونفسية... معلومات مشوقة حول النوم وتأثيره تابعوها من خلال السطور الآتية: ثماني ساعات بداية يقول الدكتور أيمن الدهشان: "إن الإنسان يقضي ثماني ساعات من كل 24 ساعة في النوم، بما يقارب ثلث حياته وفقاً لكلام بعض العلماء، والكثير من الحلول لمشاكلنا تأتي حينما نكون مستغرقين في النوم، وإن كان الاعتقاد السائد يقول بأن النوم هو عملية تعويضية وراحة للجسد، فإن المفاجأة هي أن هذه النظرية خاطئة، ولا شيء يرتاح أثناء النوم، فالقلب والرئة وكل الأعضاء الحيوية تعمل أثناء النوم، وبالمثل فإن العقل الباطن لا يستريح أبداً ولا ينام، فهو نشط دوماً، ويدير جميع القوى الحيوية، كما أنه يعمل بشكل أفضل أثناء النوم؛ لأنه لا يتعرض لأي تدخل من العقل الواعي وقتها، لذلك فلا عجب أننا نشفى بسرعة أكبر أثناء النوم، وبأننا قد نتوصل للحلول والإجابات السليمة على تساؤلاتنا حين ننام ونرتاح، وهو ما يمكن لكل امرأة أن تستفيد منه في حياتها الخاصة وكذلك العملية". • سر النوم وسحره الأعظم وقد ذكر الدكتور جون بجيلو، أشهر الباحثين في مجال النوم، أن السبب الرئيس للنوم هو اتحاد روح الإنسان والتي هي أقرب إلى الله مع عقله، مما يجعل الإنسان مطلعاً على أسرار الكون، ومترفعاً عن الحياة المادية التي تحجب عنه الحقائق والإجابة الصحيحة، فالإنسان أثناء نومه ينسحب من المشاكل الحسية والعالم المادي الموضوعي، ويتواصل ويتحد بهدوء بالحكمة الداخلية للعقل الباطن، وبالتالي يحصل على الإرشاد والقوة والذكاء في كل مراحل حياته، ويستطيع التغلب على كل الصعوبات والتمكن من حل المشاكل اليومية، فالعقل الباطن يعرف الكثير من التفاصيل والأمور، وهو مخزن ذكريات الفرد، وبداخله يتم تسجيل كل تجاربه الحياتية منذ الطفولة. والحقيقة أن العقل الباطن يظل يعمل على آخر ما فكرت فيه قبل النوم، ويعمل على معالجته والتصرف حياله، لذلك ينصح الخبراء بالتفكير فيما يشغل الإنسان بشكل إيجابي قبل النوم، وطلب الحل من العقل الباطن عن طريق طرح سؤال مفتوح قبل النوم: " كيف يمكنني إحداث التغير المطلوب؟ "أو" أين يمكنني إيجاد شريك حياة صالح؟ "أو" كيف يمكن لأحداث الرواية أن تتطور بصورة منطقية؟ وبعدها ينام الإنسان ويترك عقله الباطن ليقوم بدوره، ولينتظر حلماً أو رؤية أو خاطرة في الصباح.

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

للنوم حقائق وأسرار قد تغير حياتك للنوم حقائق وأسرار قد تغير حياتك



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

للنوم حقائق وأسرار قد تغير حياتك للنوم حقائق وأسرار قد تغير حياتك



GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle