arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

أهلي يستصغروا معاناتي وهذا ما يتعبني أكثر.. فماذا أفعل

لايف ستايل

لايف ستايلأهلي يستصغروا معاناتي وهذا ما يتعبني أكثر.. فماذا أفعل

أهلي يستصغروا معاناتي وهذا ما يتعبني أكثر.. فماذا أفعل

المشكلة: انا انطوائية لا اخرج كثيرا اجلس في المنزل لشهور اكره اي شخص فجاة ولو احد في المنزل اهتم بي اخاف عليه جدا واشعر انه سيموت لا يوجد لدي مهارات للتواصل مع احد ليس لدي اي صديقة لا احب ان يكلمني احد او اتكلم مع احد سوي ابي وامي اشعر بالوحدة دائما وابكي كل يوم لا اتحكم في غضبي وعندما اغضب اصرخ وابكي ذهبت الي طبيب وقال ان لدي اضطراب في الساعة البيولوجية وعندي رهاب وكتب لي ادوية وابي قال لي انه لا يفهم شئ انا طبيعية جدا وقال قلقي وشكوكي في كل شئ امر عادي وهو وعائلتي كلهم لديهم هذه الاعراض ويقول ان خجلي من الناس طبيعي فانا لا اعرف هل يقول هذا لانني طبيعية او لان هو يظن انه سوف يشفيني لانه قال انه سوف يتبع معي هو علاج سلوكي معرفي لانه طبيب وهو ليس طبيب نفسي بل طبيب قلب وهناك مشكلة اخري كان هناك لعبة مثل الشات اكلم ناس لا اعرفهم وهم ناس ليسوا جيدين وانا كنت اكذب بشان اسمي وسني واقول لهم ان سني كبير وانا كنت قاصر وانا كنت مدمنة علي هذه اللعبة لانني كنت بشخصية اخري كنت جريئة ولست انطوائية وكنت لدي اصدقاء كتير في اللعبة واشعر انني لست وحيدة وعندما اصبح لدي امل في الحياه وتحسنت علاقتي مع عائلتي واصبحت اتكلم معهم عن مشاكلي اصبحت لا العبها ابدا لكن الان اريد ان العبها لانني اشعر بالوحدة وامي عندما اكلمها عن مشاكلي المعتادة تهرب مني وتقول انني كئيبة وهي علي حق ولا اريد ان اقول لابي لانه سوف يقول لي الكلام المعتاد انني لست بي شئ وهذا شئ طبيعي ويجب ان اكون اكثر تفاؤل بالحياة واستبدل الاشياء السلبية بالايجابية وان احمد ربي وهذا الكلام لا يساعدني بشئ لانني اكتئب اكثر لانه يستصغر معاناتي

لايف ستايل

الحل: السلام عليكم ،، قد تكون لك درجة من الاكتئاب وقد يكون صحيحا ما يقوله الوالد وان تحتاجي فقط للارشاد والتوجيه وهذا ليس استصغار لمعاناتك لان هذا نوع من العلاج ،، محاربة الافكار السلبية والتفكير ايجابيا امر مهم وهو بداية كل علاج فلا تستهيني به،، ثقي بالوالد وليختار هو لك معالج نفسي سلوكي معرفي يكون مرشدا لك وموجها،، لاضرر ان احببت العودة للعبة فهي نوع من التنفيس عما في داخلك

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أهلي يستصغروا معاناتي وهذا ما يتعبني أكثر فماذا أفعل أهلي يستصغروا معاناتي وهذا ما يتعبني أكثر فماذا أفعل



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أهلي يستصغروا معاناتي وهذا ما يتعبني أكثر فماذا أفعل أهلي يستصغروا معاناتي وهذا ما يتعبني أكثر فماذا أفعل



GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle