arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

مضطربة المزاج

لايف ستايل

لايف ستايلمضطربة المزاج

مضطربة المزاج

المشكلة: اضطرابات المزاج والنفسية أصبحت سمة أساسية لشخصيتي، وهو ما يزعجني كثيرًا ويزعج من حولي، فتارة أكون سعيدة جدًا وإيجابية ومقبلة على الحياة، وتارة أخرى أتحول إلى النقيض يتغير المزاج إلى نكد وبكاء وحزن وضيق دون أية أسباب واضحة.. فما السبب؟.

لايف ستايل

الحل: مشاعر الضيق المفاجئة عبارة عن رسائل عصبية يرسلها العقل اللاواعي إلى العقل الواعي لينبهه لوجود مشكلة وضرورة البحث عن حلول لها. وقد تكون بسبب تراكم مشاعر وطاقة سلبية نتيجة لمواقف صعبة ومشاكل مواجهتها الفترة الأخيرة. النشويات والشوكولاتات والتعرض للشمس من أهم العلاجات للضيق المفاجئ، خاصة إذا كان هذا الشعور ناتجًا عن نقص هرمون السعادة في الجسم، فعليك أن تعرفي جيدًا سبب هذا الشعور. ولا تنس يا عزيزتي أن التغيرات الهرمونية في فترة الحيض تشعرك بضيق واضطراب مزاجي مفاجئ. حاولي كسر حاجز الروتين والملل، اخرجي واستمتعي بوقتك مع صديقاتك وأخوتك، ولا تنس أهمية الجلوس والتعامل مع الأشخاص الإيجابية، والابتعاد قدر الإمكان عن المشكلات والأفكار والشخصيات السلبية التي قد تؤثر على مشاعرك ونفسيتك دون وعي.

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مضطربة المزاج مضطربة المزاج



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مضطربة المزاج مضطربة المزاج



GMT 11:07 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 12:27 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تفتقد الحماسة والقدرة على المتابعة

GMT 07:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الوضع مناسب تماماً لإثبات حضورك ونفوذك

GMT 12:53 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية

GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات

GMT 07:37 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

أحب مديري في العمل لكنه يتجاهلني

GMT 12:47 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

وسامة شقيقي سيرين عبد النور تسرق الأضواء منها

GMT 19:12 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو

فيفى عبده تثير الجدل على السوشيال ميديا

GMT 14:18 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو

الأماكن التي تحتاج إلى "تنظيف دوري" في المطبخ

GMT 17:32 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

جزيرة بوكيت نزهة ببن الشواطىء البكر والمياه الفيروزية

GMT 12:54 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

نادمة على ما فعتله بزميلتي ولكنني أخشى الاعتراف

GMT 12:40 2020 الخميس ,09 إبريل / نيسان

«إنتوا أملنا» أغنية جديدة لراغب علامة

GMT 15:19 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير

ريم البارودي في مكة لتأدية مناسك العمرة

GMT 15:35 2020 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير

اتيكيت المراسلات النصِّية المُتعلِّقة بالمرسل والمستقبل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle