مشاكل المجتمع

المشكلة : أنا بنت عمري 25 سنة. أحببت شقيق زوج صديقتي, كان خاطب ابنة خاله وكنت اعلم بهذا الأمر. لكن مشاعري غلبتني وجلست معه سنتين كاملتين. والان هو تزوج، وأحاول

الحل : انسيه، لكن أعلم أن ذلك لن يحدث خلال لحظة أو يوم، ومن حقك أن تعترفي بعاطفتك، لكن من الحكمة أن تحولي مشاعر الحب إلى محبة عميقة تجعلك أكثر...المزيد

المشكلة : مصابة بالقلق الذي يصل لدرجة مرَضية، يمكن أن يشلَ حرَكتي وتفكيرَي، وأدخل في وساوس وهواجِس، ليْس لها أدْنى درجةٍ من الصحَّة، ممَّا يؤثِّر ذلك سلبًا على حياتي وحياة

الحل : المطلوب منكِ أن تجلسي وتكتبي مخاوفك، كل مخاوفك بلا تردُّد، اكتبي كلَّ ما هو بداخِلِك من مشاعر القَلَق أو أسباب هذا القلق، فذلِك يؤدي إلى إبْطاء عمليَّة القلَق؛...المزيد

المشكلة : انا مخطوبة منذ 6 أشهر وأحب خطيبي جداً، وهو كمان يحبني ولكن يجبرني على خلع الحجاب فماذا افعل ؟

الحل : لا تغضبي ربك من اجل اي شخص لانك لا خير فيه اذا اغضبتي ربك لذلك لا تخلعي حجابك ولا توافقي على رايه ابدا...المزيد

المشكلة : انا ضعيف اجتماعيا ولااعرف تكوين العلاقات الاجتماعية لا اجد الكلمات والافكار لكي اصبح صديق الكل مع العلم انني ليست لي اي تجارب في الحياة وليس عندي الا صديقان

الحل : حاول الاندماج بشكل اخر مع المجتمع وحاول ان تفعل أشياء جديدة مع أصدقائك مثل السفر معا او المغامرة في شئ معا حتى تجددوا من روتين حياتكم...المزيد

المشكلة : انا زوجة ومتبنية طفل في منزلي ولكن اريد ان اعرف كيف اخبره بذلك ومتى ؟

الحل :قبل إخبار الطفل بذلك ينبغي عليك تهيئته لهذه المحادثة، وذلك بأن تقصي عليه قصص تتعلق بالتبني وكيف أن جميع الأطفال يولدون بعد فترة حمل ولكن البعض بعد ولادته يذهب...المزيد

المشكلة : أنا زوجي اتكالي جدا ويعتمد علي في كل شئ وانا من تتولى زمام القوامة و تؤدي دور الزوج بعد هروبه من مسؤولياته المتعددة حتى غرقت بحمل ثقيل، فكيف

الحل : فيجب عليكي أن تتحدثي مع زوجك بكل صراحة وموضوعية أنك لا تستطيعي تحمل المسؤوليات لوحدك، وأن تؤكدي على أنه الأب ولابد أن يكون له دور أساسي في المنزل...المزيد

المشكلة : عمري 38 سنة ولست جميلة ولكن دارسة وموظفة المشكلة أنه لا أحد يراني جميلة، لا شباب ولا بنات؛ حتى يدلوا شخصاً عليّ، مع أني آدمية وشاطرة. حزينة جدا

الحل : ابعدي عنك حالة التشاؤم، وفكري جيداً في تحسين مظهرك، ولا بأس من استشارة خبيرة مظهر ولو لمرة واحدة، فتحصلين على ما يناسبك من قصّة شعر ونوع ملابس وغيرها...المزيد

المشكلة : عمري 30 مشكلتي هي مثل مشاكل البنات لست متزوجة، ولكن يشوفوني كتير والكل يعجب بي، وأحياناً نصل لعلاقة الحب ونتفق على كل شي، وقبل أن يكمل الموضوع نفترق

المشكلة : عمري 30 مشكلتي هي مثل مشاكل البنات لست متزوجة، ولكن يشوفوني كتير والكل يعجب بي، وأحياناً نصل لعلاقة الحب ونتفق على كل شي، وقبل أن يكمل الموضوع نفترق...المزيد

.  المشكلة: أنا فتاة في العقد الثاني من عمرها (20 سنة)، ولديّ فكرة سلبية أتعبتني كثيرًا ولا أستطيع التخلص منها؛ وهي كثرة التفكير في أنني لا أجيد فتح مواضيع للنقاش

الحل : اقرئي الصحف والأخبار والمعلومات العامة على الإنترنت، وتشاهدي برامج الحوارات على التلفزيون، وتسجلي ملاحظات حول ما يعجبك منها، بحيث تتكون لديك مفكرة تساعدك على الاطلاع ومراجعة موضوعات عامة؛...المزيد

المشكلة : دائما مترددة في اتخاذ اي قرارات في حياتي وهذا الشئ يجعلني بطيئة في اتخاذ قرارتي ويوقعني في الفشل بعض الأحيان فما الحل ؟

الحل : حددي الهدف بدقة و حاولي جمع المعلومات الكافية ودراستها وتحديد البدائل وتفحصها واتخاذ القرار باختيار الأنسب ....المزيد

المشكلة : خالاتي يتحكون بحياتي كثيرا ويحرضون امي علي كثيرا مايحطون لي مجال اتكلم عن نفسي كلامهم متسلط يفكرون بالشيئ ويفسرونه على كيفهم ملينا من هذه الحياة العسكريه حتى نضطر

الحل : حاولو التحدث معهم ان العصر تغير واقنعوهم بذلك ان هناك امور تغيرت كثيرا في هذا العصر وان لا تفعلو شيئا يخالفهم او من دون علمهم  لان ذلك سيجعل...المزيد

المشكلة : انا شاب في مقتبل عمري ولا اعرف كيف انظم وقتي بين الدراسة والعمل وبين حياتي الشحصية وأهدر الكثير من الوقت في المحاولة في هذا التنظيم فماذا افعل ؟

الحل : الهدف من تنظيم وقتك هو تحقيق التوازن بين حاجات الروح والجسد والعقل، وكذلك التوازن بين العمل وحياتك الشحصية لأنك عندما تهمل جانباً من حياتك بسبب الجوانب الأخرى، سيخلف...المزيد

المشكلة : انا فتاة مخطوبة منذ سنتين وحددنا موعد الزفاف ولكني قلقة قليلا من هذه الخطوة ولا أدري ما الحل ؟

الحل : ممكن أن تثقي نفسك وتقرأي أكثر عن الزواج حتى يتلاشى هذا الخوف من تفكيرك لأنك ستبدأين حياة جديدة مليئة بالحب والمودة فلا داعي للقلق...المزيد

المشكلة : انا مخطوبة منذ 6 أشهر وأحب خطيبي جداً، وهو كمان يحبني ولكن يجبرني على خلع الحجاب فماذا افعل ؟

الحل : لا تغضبي ربك من اجل اي شخص لانك لا خير فيه اذا اغضبتي ربك لذلك لا تخلعي حجابك ولا توافقي على رايه ابدا...المزيد

المشكلة : لدي صديق تعرفت عليه قبل سنة تقريباً وهو شخص غامض ولا يقول شيء عن نفسه ودائما يقول بأن السبب أنه وثق بأشخاص كثر وخانوه وجعلوه ينسى معنى الثقة

الحل : ساعده بأن يحاول أن يقوم بفعل اشياء جديدة في حياته كالسفر مثلا لاماكن جديدة او حاول ان تتكلم مع طبيب نفسي حول حالته ليجد لك حل افضل...المزيد