arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

لست مرتاحا في عملي وعلي ضغوط

لايف ستايل

لايف ستايللست مرتاحا في عملي وعلي ضغوط

لست مرتاحا في عملي وعلي ضغوط

المشكلة:السلام عليكم انا مدير مطعم في شركه مطاعم وانا دائما مشاكل مع الاداره العامه كثير انا دائما مشاكل وهموم ولست مرتاح وضعوطات علي كثير واكثر سبب مشاكلي ان هناك من اقرباء صاحب الشركه يشتغلون معي بنفس المطعم وانا لا اريد ان اخرج من هاذا الشغل لانه الراتب حلو ولا اريد ان اتبهذل كثير لاني مغترب ومسؤل على اسره ولو خرجت مشكله وثاني شي انا مكتئب واكثر الاوقات لا انام جيدا.. وطفشان على طول والصلاه متلاعب فيها ارجو الاجابه يسرعه

لايف ستايل

الحل:من خبرة كل عمل وله مشاكله وضغوطاته.وتزداد المصاعب عندما يكون اهل واقارب العمل يعملون فيه، فتشعر وكأنهم يتحكمون في العمل.اعتقد ان سبب تمللك انك بعيد عن العائلة، ومغترب وهذا بالفعل امر يحتاج الى ارادة وطاقة ايجابية كبيرة، مثل ان تضع هدفك وتضع صورة اولادك، وكلما شعرت باتعب انظر اليها وتذكر هدفك وهو ان تقوم على مصاريفهم وتعطيهم حياة كريمة، وهذا ما عليك فعله.العمل هذه الايام بصعوبة وخاصة في الدول العربية ومن لديه عمل ينجزه بطريقة صحيحة وباتقان لا يخشى شيئًا.يمكنك ان تجلس مع المسؤول عنك، وتتأكد من وصفك الوظيفي وما هي المهام الواجب عليها انجازك، وما هي صلاحياتك، وتأكد منها واعمل عليها.احيانا يكون البعض من طبعه انه يتدخل في عمل الاخرين ويملي عليهم تعليمات، وانت في جميع الاحوال عليك بتحسين علاقتك مع مديرك المباشر لتعرف ما لك وما عليك.تجاهل ان كانت الملاحظات والتعليقات عابرة، ولا تمس العمل، انجز العمل المطلوب ان كانت الملاحظات صحيحة وبحق العمل، واكتسب خبرة وافية تفيدك مستقبلا.ان كانت الملاحظات بحق العمل وصحيحة بالفعل استفد منها ولا تتذمر بشأنها فكلنا نخطأ ونتعلم من خطأنا.وان شعرت انك لا تقوى على التحمل فالرزق من عند الله، ولكن انصحك بتغيير الاسلوب، والمداراة لاجل تحقيق هدفك واعالة عائلتك التي تنتظرك لتعود لهم سالم غانمصدقني ان العمل في اي مجال فيه ضغوطات، لذا حاول التنفيس عن ضغوطاتك بعمل بعض الانشطة المفرحة بعد الدوام، مثل ممارسة هاياتك او الرياضة او الخروج للتنزه، او لقاء اصدقاءك، حاول ان تضحك وتسعد بوقتكنام عدد كاف من الساعات، وافرغ الكوب اي لا تفكر كثيرا بما يحدث وتدعه يستحوذ على تفكيرك فيزيد من قلقك، انسى الملاحظة واترك امور العمل في العمل، تعوّد على عدم تضخيم الموضوع والتفكير به حتى لا يشغل حيّز كبير من عقلك، ردود افعالنا هي ما تحدد سلوكنا تجاه المواقف التي نواجهها بالحياةكن ايجابيا وتوكل على الله

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لست مرتاحا في عملي وعلي ضغوط لست مرتاحا في عملي وعلي ضغوط



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لست مرتاحا في عملي وعلي ضغوط لست مرتاحا في عملي وعلي ضغوط



GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle