لماذا الجميع يستهين بي

السلام عليكم مشكلتي إنو الناس تستهين فيني ولا تعملي حساب اهلي وأقاربي وصديقاتي وشخصيتي ضعيفه وما اعرف اقول لا ابداً ولااعرف اتصرف بالمواقف اللي تحرجني او اللي تظايقني كيف أقوي شخصيتي وم اخلي اي احد يستهين فيني؟

يا ابنتي لا يمكن لأحد أن ينتقص من كرامتك الا بإذنك وسماحك، الناس لا تأخذ الا ما سمحنا لهم بأخذه، ويبدو ان هذا ما حدث معك، ولكن لا تقلقي من الرائع انك تعرفين الان اين الخطأ وتريدين تقوية ذاتك.كوني صاحبة ثقافة ومعرفة لتتمكني من الحوارات والكلام بطلاقة. لا تظهري ضعف او تردد او جهل كلما كنت اكثر سيطرة معرفية كلما زادت قوتك. ارفعي نسبة ثقتك بنفسك ومن منظورك امام الاخرين، ورددي كلمات ايجابية بحق نفسك مثل انا قادرة انا قوية انا متمكنة. طوري مهاراتك واظهريها وتحدثي عنها ودعي الناس تتحدث عنها. كوني هادئة وصاحبة اخلاق عالية ولا تردي الخطأ بالخطأ لانك اسمى وارقى ان تتجادلي وتنضحي غير الطيب من اناءك. استعمل اسلوب النقد وليس الانتقاد في رفض اي امر، مثلا اعتذر عن القبول الان لاني مشغولة، سامحيني عندي دراسة ويجب ان انتهي منها وبعد الانتهاء سارى ان تمكنت من المساعدة، لا اعتقد ان لدي القوة على فعل هذا، اخشى ان هذا ليس من اختصاصي او قدراتي ولا اريد ان افسد الامر. هكذا تكون لا الذكية والمؤدبة، والحازمة، تحدثي بحزم ولا تضحكي على امر فيه تجريح او انتقاد لا لك ولا لغيرك، واشعري الاخرين انك غير راضية، وقولي لو سمحت هذا ليس هزار، لا احب ان اسمع مثل هذه الكلمات، لو سمحت ارفض مثل هذه الكلمات، لاحظي انك تتحدثين بلغة انا وبالتالي ليست اتهام للاخرين فيبدأون بحساب قيمتك وكلما ترفعت بالنقد والادب والثقافة كلما زادت قيمتك بنظرة نفسك للاخرين، ركزي على نفسك وليس عليهم لتجدي قيمة نفسك.طمنيني عنك باستمرار واي ملاحظة نحن بالخدمة