arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

معلمة الرياضه تجبرنا أن نلعب رغم آلام الدورة الشهرية

لايف ستايل

لايف ستايلمعلمة الرياضه تجبرنا أن نلعب رغم آلام الدورة الشهرية

معلمة الرياضه تجبرنا أن نلعب رغم آلام الدورة الشهرية

مرحبا انا بنت الحين بثاني ثانوي (الحادي عشر) عندنا أن نحن نختار مواد دراسيه ومن ضمنها مختارين انا والبنات مادة الرياضه لأنها أسهل عشان نرفع الدرجات والنسب بس الحين لما نكون ف فترة الحيض نحن صعب نلعب رياضه لكن معلمة الرياضه تجبرنا نلعب وكباقي البنات والحريم صعب أن نحن نلعب بسبب التعب من آلام الدورة الشهرية وكذا ونحن نلبس ملابس بيضاء للرياض ونخجل إذا ظهر شي بالغلط ومعلمة الرياضه تجبرنا نلعب وبعد نسوي تمارين احماء وركض من ٢ - ٣ دورات حول الساحه كبيره مرررره وهذا م صحي ابد ف هالفتره بس ننجبر لأن تهددنا بدرجاتنا ونحن الا درجاتنا م نقدر نخسرهن ولما رحنا الاداره خيرنا المديره طلعتنا غلطانين وقالن انتن دلوعات ويش نسوي معاهن والله تعب تعب

لايف ستايل

اهلا بك يا ابنتي واسمعي جيدا الدورة الشهرية ليست مرضا ولا هي اصابة معطلة لك ولحياتك، الدورة الشهرية عرض طبيعي تصاب به كل الاناث ومن المفروض ان تتابعي حياتك في هذه الفترة بطريقة طبيعية وتمارسي الرياضة والحياة الطبيعية وفقط عليك تجنب العبادات الى ان تطهري وفقط. ان كنت تعانين من الام شديدة وحقيقية يجب ان تراجعي طبيب مع والدتك لأن الأمر غير طبيعي ، ولك ان تستعدي لحصة الرياضة في وقت الدورة الشهرية بارتداء سروال داخلي خاص واستعمال حفاضات نسائية خاصة في تلك الفترة ، ولك ان ترتدي قطعة فوق ملابس الرياضة ان كنت تشعرين براحة اكثر، وكوني نشيطة وطبيعية وتوقفي عن هذا الكلام امام زميلاتك وشجعن بعض لما فيه الخير وتذكري انها مرحلة مؤقتة في حصص الرياضة ولكن الدورة ستبقى معك لعشرات سنين قادمة فابدأي من الان التعامل مع الموقف كانه طبيعي ويوجد على الموقع مقالات كثيرة تفيدك فقط اكتبي كلمة الدورة الشهرية على محرك البحث وتثقفي وربي يوفقك.

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

معلمة الرياضه تجبرنا أن نلعب رغم آلام الدورة الشهرية معلمة الرياضه تجبرنا أن نلعب رغم آلام الدورة الشهرية



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

معلمة الرياضه تجبرنا أن نلعب رغم آلام الدورة الشهرية معلمة الرياضه تجبرنا أن نلعب رغم آلام الدورة الشهرية



GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 15:28 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نجمات ظهرن بالحجاب في دراما رمضان 2023

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:50 2023 الأحد ,25 حزيران / يونيو

توقعات الأبراج اليوم الأحد 25 يونيو/ حزيران 2023

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 08:15 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مايا دياب ومعين شريف يرفعون لافته "سولد أوت" في حفلهما في مصر

GMT 03:26 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر

قطع رأس امرأة أفغانية على يد "طالبان" خرجت بدون زوجها

GMT 20:49 2020 الأحد ,10 أيار / مايو

تعرفي علي ديكورات غرف سفرة مودرن

GMT 18:40 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

9 إطلالات أنيقة بالبنطلون الرياضي من وحي النجمات

GMT 21:57 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الحرنكش

GMT 20:04 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر

سيرين عبد النور تشارك أسرتها فتح هدايا الكريسماس

GMT 19:32 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

تنتظرك أحداث مصيرية خلال هذا الأسبوع
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle