أي كلمة سيئة تقال لي تبقى بذاكرتي وتؤثر على نفسيتي

انا بنت عمري ٢٢ اي كلمه تنقال لي سيئه تبقى بذاكرتي للابد و اذكرها مليون مره حاسه روحي مخنوقه من غير سبب نفسيتي تعبانه حاسه بأكتئاب ماني طبيعيه مثل البنات ابد اي احد يعلق علي تعليق سلبي ع طول من غير تفكير اجلس مكتئبه و م اطلع من الغرفه و افكر ف الموت مادري ابغى اموت نفسي و ارتاح للابد كارهه نفسي و شكلي خلص ابغى اطلع من هالدنيا فيني كمية طاقه سلبيه جامعتي زفت معدلي مقبول تعبانه من هالشي اااه يارب خذ عمري و ريحني مالي اي فايده ف الحياة

اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الموت ليس منوة ولا دعوة الموت حق وساتينا ويصيبنا كلنا فكل من عليها فان. ولهذا توقفي عن هذه الفكرة التي تهدر وقتك ولا لزوم لها. الامر الثاني انت وقعت بما يسمى في علم تطوير الذات والتفكير الايجابي بالغربلة وهي معقل من معاقل التفكير السلبي، فتركت كل النعم التي انت بها وكل الكلمات الطيبة وكل الخير الذي فيك وركزت على هذه النقطة فقط وهي الكلمة التي سمعتيها ثم جعلتيها تكبر وتكبر وتكبر حتى ملأت عقلك واعمت عينيك عن رؤية كل الخير فيك. افتحي عينيك واحصي النعم التي انت بها، قرري ان تنظري للجانب المشرق من الامر وتبدأي بتعلم حل مشاكلك بطريقة ايجابية، ويجب ان نعرف سبب هذه التصرفات عندك لنعالجها وان عرف السبب بطل العجب.عليك ان تعرفي ما هي بقعتك العمياء لتطوير ذاتك وهذا امر مهم: والبقعة العمياء هي امر او تصرف او سلوك يكون فينا نحن شخصيا ونتصرفه ونقوم به ولكن لا نشعر به ولا ندركه ولا نعرفه، بينما من يرانا من الخارج وهم الاخرون الذين نتعامل معهم يرونه ويعرفونه ويشعرونه، وهذه البقعة العمياء ربما تكون فيها السلوكات او الصفات التي تجعلك غير مدركة للخطأ، ولهذا اريد منك ان تجدي أحد افراد العائلة الأقرب لك والأكثر ثقة أو شخص قريب ثقة وتخبريها بالأمر وتطلبي منها ان تكون صادقة وبكل ثقة ان تخبرك عن هذه التصرفات التي تعتقدي انها تؤثر عليك وجعلت اهلك لا يرون الا عيوبك وربما هي موجودة ولكن انت لا ترينها وهم لا يتحدثون بها لتصحيحها بل لانتقادك وهذا ما يؤلمك، وهذه الخطوة الأولى وكلما قللنا هذه النافذة المجهولة لك والمعروفة عند الاخرين تكون اكثر وعي بالذات. واعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغيير فان عرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب. الناس تراك كما ترين انت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعرين دوما بالدونية مقابل اقرانك، وهذا يدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك، لذا يجب ان نبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ، واي مساعدة لا تترددي بارسال رسالة تالية في نفس العنوان واتابع معك اي تطوير تريدينه في شخصيتك.