أبحث عن بروتوكول يساعدني في الرجوع كما كنت على طبيعتي

اول اشي انا طالبة جامعية ماستر 1 و احب دراستي كثيرا و لكن هذه السنة احس حالي كرهت كل شيء حتى الدراسة و الرياضة مع اني فتاة رياضية لا اقدر ان ارجع لرياضتي لا اعرف ما السبب ياتيني الخمول كثيرا احب فقط ان اضل نائمة طول اليوم و لا سرت لا احب ان احكي مع الناس كثيرا ليس عندي لا صديقة مقربة ولا صديق مقرب صرت لا اثق باحد و امل من الصداقات بسرعة احب ان ابقى لحالي و المشكلة كنت فتاة اجتماعية رياضية طول الوقت سعيدة متفوقة بدراستي عندما اتذكر كيف كنت و كيف اصبحت اكره كل حياتي و اذهب للنوم بليز اريد حل او طريقة او بروتوكول اتبعه لارجع على طبيعتي لانني خائفة من ان اخسر مستقبلي و شكرا جزيلا

اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان علينا تحديد السبب الذي جعلك هكذا واين كانت نقطة التحول، واول امر اعتقد انه يجب البحث فيه امر او عائق صحي مثل كسل الغدة الدرقية فقد تستغربي انها السبب الرئيسي لكل هذه الأمور والمعاناة التي تمرين بها دون ان تشعري، ولهذا يجب ان تعملي فحص هرمونات الغدة الدرقية كلها ومعها فيتامين ب 12 ومخزون الحديد. ان تحققنا من الامر العضوي نتجه الى الامر النفسي وهو تحديد سبب ذلك الحدث الذي عمل على تحويلك ويجب ان تكوني صادقة مع نفسك وتواجهي الأمر ومن ثم تقرري التغلب عليه وحل المشكلة، واي مساعدة انا هنا تواصلي معي بعد التحقق من امورك الصحية، وبالطبع الامر يحتاج لارادة منك وقوة دافع داخلية وربي يوفقك.