مشاكل المراهقة

المشكلة : أنا خجولة جدًا جدًا، وعندما أكون في مجموعة من الناس ألتزم الصمت ولا أتكلم حتى بكلمة واحدة. إذا سألني شخص أو تكلم معي، فأنا أرد عليه وأتحدث معه،

الحل : جعلي نفسك أي الجزء الآخر من شخصيتك هو الذي يراقب الجزء الخجول ويشجعه. قفي يوميًا أمام مرآتك وقولي لنفسك: لا خجل بعد اليوم و اكتشفي هواياتك أي لا...المزيد

المشكلة : انا ضعيف اجتماعيا ولااعرف تكوين العلاقات الاجتماعية لا اجد الكلمات والافكار لكي اصبح صديق الكل مع العلم انني ليست لي اي تجارب في الحياة وليس عندي الا صديقان

الحل : حاول الاندماج بشكل اخر مع المجتمع وحاول ان تفعل أشياء جديدة مع أصدقائك مثل السفر معا او المغامرة في شئ معا حتى تجددوا من روتين حياتكم...المزيد

المشكلة : صديقتي المقربة أصبح لديها أصدقاء مقربيين غيري أنا أشعر بالغيرة عليها لانها تتتكلم معهم أكثر مني وأشعر أنها تخونني وتخون علاقتنا معًا فما الحل ؟

الحل :الغيرة شعور طبيعي؛ ولكن تذكري إمكانية عدم إدراك صديقتك لما تفعله تجاهك، وتذكري أنّ التصرف بتهور، سوف ينفرها منكِ للأبد ,ربما يكون لصديقتك سبب قوي دفعها للابتعاد عنكِ، لذا...المزيد

المشكلة : عندما اقف امام جماعة لا اعرفها و اتكلم اشعر بالتوتر و بدقات قلبي تزيد و تأتيني رعدة في يادي الاثنين و رجلاي الاثنين حتى عندما اتكلم مع فتاة

الحل : حاول ان تثق في نفسك اكثر فلاداعي لكل هذا التوتر وجرب ان تتحدث بتلقائية أكثر مع الجماعات الجديدة حتى تكون أصدقاء أكثر وتزيل هذا التوتر...المزيد

المشكلة : أنا أبلغ 22 عامًا وعلى علاقة مع شاب مدة سنة ونصف أحبه لكن لست مطمئنة لأنه سبب لي المشاكل مع أهلي الكل صار يعلم بعلاقتنا المشكلة أنه اتفق

الحل : ابعدي عنه ولا تكملي هذه العلاقة لأنه لن يتقدم ويكذب عليك وحاولي إصلاح علاقتك بأهلك مرة أخرى...المزيد

المشكلة : احب صديق اخي ولكن لم افصح مشاعري له خوفا مني ان يعرف اخي ويقطع علاقته به فماذا افعل؟

الحل : عزيزتي انصحك بان لاتفصحي عن مشاعرك له حتى لايخسر اخيكي صديقه من أجلك وهو لو يبادلك نفس المشاعر كان افصح لكي بها فلذلك لاتفصحي مشاعرك تجاهه...المزيد

المشكلة : تعرفت على زميلة لي في المدرسة ووثقت فيها وحكيت لها عن اعجابي بشخص معين ولكن اكتشفت ان اخلاقها فاسدة وتعرف شباب عديدة وتريدني ان اتعرف على شباب مثلها

الحل : لابد ابلاغ اهلك وتطلبي منهم أن يساعدوكي في التخلص منها و أن يوضعو لها حد ليوقفوها وليبعدوها عنك تماما وحاولي الابتعاد عنها قدر الامكان حتى تتخلصي منها...المزيد

المشكلة : انا فتاة 16 سنة ومشكلتى باختصار اننى وقعت في غرام حارس المدرسة الذى يبلغ من العمر ما يتراوح بين ال45 و ال40 عاما وقد احببته حبا جما ولا

الحل : فتاتي الغالية أنتي الأن في عمر المراهقة وما تشعرين به من مشاعر تجاه هذا الحارس هو حب مراهقة لا أكثر ولا أقل ، حاولي أن تلهي نفسك عن...المزيد

المشكلة : أنا طالبة في السنة الثالثة من الجامعة عمري 19 سنة في مرحلة الثانوي والمتوسط والابتدائي كنت رزينة وحديثي مرتب ومثقفة والكل يشهد بأني أسبق عمري أما الآن فأشعر

الحل : ماحصل لك أني حرمت من اللعب وأنت في مرحلة اللعب وتعزز سلوك الرزانة والوقار وأنت صغيرة وهذا ليس عيب ولكن على حساب طفولتك ولكن نفسك اشتاقت للعب والمزح...المزيد

المشكلة : أنا في مشكلة خطيرة ومصدومة للغاية فلقد رأيت ابني يمارس العادة السرية وهو في عمر 18 عامًا وأعلم جيدًا إن هذه العادة لها خطورتها ولا أعرف كيف أتعامل

الحل :  تجيب على هذه المشكلة المعالجة النفسية الدكتورة زينب مهدي، وتقول العادة السرية "الاستمناء عند الذكور – الاسترجاز عند الفتيات" سميت العادة السرية بهذا الاسم لأن المراهق عادة ما...المزيد

س: أنا شاب عشريني أحببت بنت أربعينيه عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، وعمر علاقتنا تقريبًا خمسة أعوام ، تعلق قلبي وكل ما فيني بها ولم استطع يومًا نسيانها على الرغم

الحل : الفتاة عاقلة في قرار عدم التواصل، فرق السن الكبير بينكم قد يعذرك المجتمع فيه لكن سينال الفتاة النصيب الأكبر من الهجوم والتجريح ربما من أهلك وأهلها والناس ،...المزيد

المشكلة : أنا شابٌّ عمري 18 عامًا، أُعاني منذ فترةٍ كبيرةٍ مِن اضطراباتٍ في التفكير، وعدم الاستقرار النفسي، مع وجود كثير مِن الأفكار الضارة، بدأ الموضوعُ بِوجود بعض الأفكار المتعلِّقة

الحل : هناك الكثيرُ مِن الناس الذين يُعانون مِن الوسواس القهري، وهو عبارة عن: وجود أفكار تسلُّطية تَقتحم أفكار الإنسان، ولا يكون له القدرة على مُقاومتها، مع العلم أنها أفكار...المزيد

المشكلة: أنا فتاة دائمًا أبحث عن الحب حتى أستطيع أن أرتبط وأتزوج بعد قصة حب كبيرة وبالفعل تعرفت على شاب وبعد أن تمت خطبتي عليه اكتشفت أنه بخيل للغاية فماذا

الحل: للأسف صفة البخل من الصعب تغيريها فهي تحتاج إلي جهود كبيرة وأشبه بالمستحيل حل هذه الصفة أو التغلب عليها، فعليك الاختيار إما التأقلم مع هذا الرجل البخيل على الرغم...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري 20 عاما وأحب مدرسي وهو عمره 42 عاما ومتزوج ووعدني بأنه سيطلق زجته من أجلي ومن أجل أن يتزوجني وأنا أجد به مواصفات فارس أحلامي

الحل : صديقتي مشكلتك حلها في يدك ، فقد تتخيلين إن هذا الرجل هو فارس أحلامك المنتظر وفي الحقيقة هو شخص مخادع ليس له آمان فهو خان زوجته فهل تتخيلي...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا فتاة من عائلة محافظة جدًا، عندي حساب على "فيس بوك" ولا أضيف الشبان. ولكن في إحدى المرات أضفت شخصًا بهدف أني كنت أريد منه خدمة، وهو

* أنت من في يدك ان تحددي هذه العلاقة وان تطوّريها. ولكني ألمس بعض الخوف وعدم ارتياحك حيال نفسك أكثر من عدم ارتياحك لهذا الشاب. المرأة أكثر سرعة من الرجل...المزيد