مشاكل المراهقة

المشكلة : عندما اقف امام جماعة لا اعرفها و اتكلم اشعر بالتوتر و بدقات قلبي تزيد و تأتيني رعدة في يادي الاثنين و رجلاي الاثنين حتى عندما اتكلم مع فتاة

الحل : حاول ان تثق في نفسك اكثر فلاداعي لكل هذا التوتر وجرب ان تتحدث بتلقائية أكثر مع الجماعات الجديدة حتى تكون أصدقاء أكثر وتزيل هذا التوتر...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا طالبة جامعية. تكمن مشكلتي في أني عندما أكون أتحدث مع شخص ما لا أستطيع أن أنظر الى عينيه، إنما أركز عينيّ على عوراته، بشكل لا إرادي.

* أنت تعانين الخجل. ولذلك تتلاقى عيناك الالتقاء بعيون الآخرين، لكن هذه حركة تلقائية، انت لم تقنعي عينيك بالنظر الى الأرض، لئلا يظهر عليك الخجل الشديد، فجعلتها تتركز في منطقة...المزيد

المشكلة : أنا عمري 13 سنة عندي مشكلة، وهي أنني أخشى حقاً أو أخجل من القول لأمي عن التغيرات الجسدية التي تحصل في جسمي، لدرجة أنني لم أخبرها عن دورتي

الحل : سارعي بالحديث مع أمك وتأكدي أنها ستكون بداية صداقة قوية تستمر معكما في السنوات المقبلة بإذن الله، ولا بأس من استمالتها للبحث معك في الإنترنت، وقراءة المعلومات العلمية...المزيد

المشكلة :ابني في سن المراهقة لا يرغب في المذاكرة أبداً أبداً رغم أني حاولت معه بكل الطرق أني استعطفه واكلمه عن ان هذا مستقبله وأهمية الدراسة رغم أني بعرض عليه

الحل :إن مشكلة المذاكرة من بين أكثر المشاكل التي يمكن أن يمر بها الطفل في مرحلة المراهقة لأنها المرحلة التي يشعر بها الطفل بنوع من التحرر الفكري وتشتت انتباهه للعديد...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ 18، سنة دخلت في علاقة مع شخص أعرفه منذ سنتين ونصف تقريباً، بعد بذله مجهودات كثيرة للفوز بي، لا أعرف تماماً أنه يحبني، لكن هنالك

الحل : يمكن أن يكون الحل هو عبارة واحدة تقولينها له وتطبقينها، وهي: انتهى الأمر بيننا , أنه ليس الإهمال هو ما يدمرك؛ بل تراخيك وعدم احترامك لنفسك وكرامتك، أنت...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 16 سنة عندي فراغ عاطفي شديد بسبب تفكك أسرتي وهذه المشكلة سببتلي الكثير من المشاكل ماذا أفعل؟

الحل : من جهة إحساسك بالفراغ العاطفي، أنصحك ألا تبحثي عنه بل تعطيه. نعم. فكري كيف تعبرين عن حبك لأمك وأبيك وأختك وأخي وابدئي بإعلان حب بالكلام والتصرفات وسوف تجدين...المزيد

المشكلة : ابني لديه 13 عاما، وهو أمامنا خلوق جدا وخجول بشكل يقلقني أنا ووالده، حتى انني كنت أخاف أن يؤثر هذا على حياته في المستقبل، في فكرة التعرف على

الحل : الطفل في مرحلة المراهقة يبحث ويحب اكتشاف عالم الجنس الآخر بحكم نضج الأعضاء التناسلية حيث يحلم أن يكون محبوبا من طرف الإناث ولكن لا يعني هذا أن الطفل...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 16 سنة، قبل شهرين تعرفت على شاب عمره 18 سنة وأحببنا بعض كثيرا لكن هو من بلد وأنا من بلد ثانية بعيدة كثيرا.. هو يريد

الحل : امتحان الحب مهم ومفيد فاشغلي نفسك في الدراسة والهوايات والقراءة والتعلم عن جد، ولا بأس من التفكير بالحب بين وقت وآخر مع الأغاني والأفلام.. وإذا كان حبا عميقا...المزيد

المشكلة : انا فتاة في الخامسة عشر من العمر انتقلت هذا العام الى مدرسة اهلية (ثانوية) بعد ان كنت في مدرسة حكومية (متوسطة) في الواقع لم تكن علاقتي بالطالبات جيدة

الحل : انت تسيرين بالطريق الصحيح واعلمي ان الصداقة المتينة لا يتم بناءها في يوم وليلة هي تحتاج الى وقت وثلاث شهور وقت ممتاز لأن حصلت على الاحترام والقبول العام...المزيد

المشكلة : أنا طالبة على علاقة منذ سنة بأستاذي الذي أشرف على التقاعد، يقول أنه يحبني ويحتاجني، ويترك لي القرار دائما في البقاء معه أو تركه، لأني لا أستطيع منعه

الحل : هذا أمر غير سوي وخاصة ان عنده زوجة والمسكينة تعتقدك طالبة مثل بناته، ولهذا لا اريدك ان تحزني عليها بل احزني على نفسك واحزني على عمرك الذي تفقدينه...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 16 سنة، قبل شهرين تعرفت على شاب عمره 18 سنة وأحببنا بعض كثيرا لكن هو من بلد وأنا من بلد ثانية بعيدة كثيرا , هو

الحل : الحب يحتاج إلى امتحان.. والامتحان هو الصبر سنتين على الأقل حتى تنالي الشهادة الثانوية ويصبح عمرك 18 ويكون هو دخل الجامعة وأمضى فيها عامين , الامتحان يقضي أيضا...المزيد

المشكلة : أنا أعيش بعذاب، فقد أحببت صديقتي في المدرسة لدرجة تقول البنات إنها غير طبيعية.. يعني أنا متعلقة بها جداً، وهي أخذت تبتعد عني وتتجاهلني.. وهذا يعذبني جداً.. أشعر

الحل : أن تواجهي نفسك بأن المبالغة في التعلق هي مجرد أوهام أنت وضعتها في رأسك؛ لترضي عنادك وحاجتك إلى الرفقة والاهتمام.. هذا الاعتراف سيساعدك على اكتشاف حقيقة صداقتك، وهي...المزيد

المشكلة : مشكلتي هي عندما أضع خطة للمذاكرة لا يمكننى تنفيذها فأنا كسولة جدا واحب سماع الأغانى لفترات طويلة ودائما احب التصفح على النت. وأيضا عقلى دائم التشتيت بسرعة وأشعر

الحل : عليك اولا ان تتحققي من مستوى فيتامين ب 12 حيث ان انخفاضه له علاقة بحالة الكسل وعدم التركيز، اهتمي بتغذيتك بطريقة صحيحة وهذا امر مهم، وضعي لنفسك هدف،...المزيد

المشكلة : انا فتاة اعيش سنة المراهقة فعلا انها من أسوء مراحل حياتي ليس فقط على صديقاتي او الناس من حولي انا اتعرض للعنف الأسري لقد كرهت حياتي حقا لا

الحل : اعلمي اولا ان الموت ليس دعوة ولا رغبة ولا امنية، اعلمي ان الموت حق وانه سياتي كل واحد منا في حيته، فلا تهدري نفسيتك ودعائك وقوتك على امر...المزيد

المشكلة : انا في المرحلة الثانوية والكل يعلم ان هذه المرحلة مهمة جدا جدا ومشكلتي في المواد بشكل عام وفي مادة الفيزياء بشكل خاص دائما تكون لدي رغبة في الدراسة

الحل : خصصي وقت للدراسة مثلا عندك ساعتين في اليوم لابد أن تدرسي فيهم ولابد انك تتغلبي على نفسك اجعلي الدراسة مثل الصلاة لما يصل الموعد الدراسة ندرس مثل الصلاة...المزيد