الرئيسية
الفطر يحرق الدهون ويعالج عسر الهضم ويعتبر البديل الأول للحوم
الفطر
القاهرة - لايف ستايل
يضاف الفطر إلى العديد من وصفات الطعام والسلطات، وله فوائد صحية عديدة إذ يعتبر البديل الأول للحوم.
ويحتوي الفطر على نسبة عالية من البروتينات، ولذلك يعتبر عنصراً غذائياً مهماً في مرحلة النمو، والفطر غني أيضاً بحمض الفوليك فيحمي الجسم من فقر الدم، أما غناه بالكولين فيحمي الجسم من تضخم الطحال ونزيف الكلى.
يساعد الفطر على الوقاية من السرطان، ويعمل على حرق الدهون في الجسم، وتعزيز المناعة، والوقاية من الأورام. كما يساعد على ضبط ضغط الدم، ومستوى السكر والكولسترول في الجسم، ويسهم في تسكين آلام الكبد، وعلاج التهابات القولون، ومشاكل الإمساك وعسر الهضم.
يساعد الفطر أيضاً في القضاء على الجذور الحرة للخلايا، ما يقلل من احتمال الإصابة بالأورام السرطانية ويمنع نموها وانتشارها. كما يقوي العظام ويمنع إصابتها بالكسور والتشوّهات والترقق، ويحمي عضلة القلب ويحافظ على صحة الأوعية الدموية.
وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا
GMT 19:56 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء
GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد
GMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانية
GMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكري
GMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسم
أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع �...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا�...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري �...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي�...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 19:44 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة
GMT 09:58 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 10:35 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر مناسب لإدخال تغييرٍ على حياتك وتبنّي الجديد في عملك
GMT 06:29 2017 الإثنين ,20 آذار/ مارس
تعرفى على مهارات ونمو طفلك فى السنة الأولى من عمره
GMT 09:26 2020 السبت ,02 أيار / مايو
حذار النزاعات والمواجهات وانتبه للتفاصيل
GMT 16:12 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
محطات هامة لأبرز مسلسلات حنان مطاوع بعد تألقها في "صوت وصورة"
GMT 11:23 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
القصة الكاملة لأزمة محمد رمضان ونوال الزغبي
GMT 09:50 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير عصير الأناناس بالليمون وقصب السكر
GMT 09:32 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
زوجة مصرية تطلب الخلع لطلب زوجها عيش "ضرّة" معها
GMT 11:19 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو
سوق نسائية تتحدى الصواريخ لعرض السلع المصنعة يدويًا في سورية
GMT 12:22 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو
رسّام غاني يستخدم قوّة الفنّ ويُزيِّن حوائط لندن بلوحات عن المرأة
GMT 07:10 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الفوائد الصحية للحبهان
GMT 07:36 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر
نرمين عبادة تصمم تشكيلات جديدة من الحلي بأسعار تنافسية
GMT 08:05 2016 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر
طرق سحرية لتتخلّصي من رائحة مزيل طلاء الأظافر
GMT 02:14 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر
20 سؤالًا تحاورين به طفلك عن يومه في المدرسة
GMT 10:59 2017 الجمعة ,21 إبريل / نيسان
طريقة اعداد المكرونة الصينية الشهيه
GMT 14:13 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
الفنانة مي كساب تُشارك جمهورها في صورة جديدة لها مع زوجها
GMT 14:02 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على الطرق الصحية للوقاية من سرطان الثدي
GMT 01:15 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان
لوائح صينية جديدة تحظر ارتداء النقاب وإطلاق اللحى في إقليم شينجيانغ
GMT 21:35 2017 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
اختيار الهدية المناسبة من إتيكيت زيارة المريض
GMT 21:05 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
المرأة العصرية تتألّق بالملابس الصوفية الدافئة هذا الشتاء
GMT 04:16 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي بصلصة الباربكيو
GMT 11:15 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
أبرز العبايات الأنيقة التي تناسب الفتيات العربيات من وحي العروض العالمية
GMT 22:12 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كبدة مقلية بالخضار
GMT 08:39 2020 الخميس ,09 إبريل / نيسان
قائمة بأحدث صيحات مناكير الأظافر لموسم الربيع 2020
GMT 07:14 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
إصابة 15 من الأطقم الطبية بكورونا في مصر
GMT 13:55 2020 الخميس ,19 آذار/ مارس
محمد عز وملك بدوى ضيفا ON Set الجمعة
GMT 23:02 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الأفوكادو
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك