arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

٧ فوائد مذهلة للكمون... لا تفوتك

لايف ستايل

لايف ستايل٧ فوائد مذهلة للكمون... لا تفوتك

فوائد الكمون المذهلة على الجسم
القاهرة - لايف ستايل

نصحني كثير من أصدقائي بضرورة تناول الكمون بشكل يومي إما في شكل مشروب أو مع الطعام، وذلك لفوائد الكمون المذهلة على الجسم. إن كنت ترغبين في التخلص من الأرق وألم القولون ومشاكل الجهاز التنفسي، وغيرها الكثير من الأعراض المزعجة، تناولي الكمون بانتظام. إليك فما يلي فوائد الكمون:

١- يعد الكمون من الأعشاب المريحة جدا للمعدة، فهو يساعد على هضم الطعام ويخلصك من الغازات، كما أنه يحسن الشهية ويخفف بشكل كبير من آلام المعدة.

٢- من فوائد الكمون أنه يساعد الكمون في التخلص من الأرق والقلق والتوتر مما يسمح لك بالتمتع بنوم هادئ، فهو يعد أفضل منوم طبيعي.

٣- إذا كنت تعانين من التهاب في الشعب الهوائية أو اضطرابات في التنفس، اشربي كوبا من الكمون المغلي لأنه يعمل على تهدئة الجهاز التنفسي ويساعد على التخلص من البلغم وبهدئ من السعال.

٤- هل تعلمين أن من فوائد الكمون أنه يقوي المناعة؟ يحتوي الكمون على نسبة عالية من الحديد وفيتامين C، كما أنه يضم كثير من الزيوت العطرية التي تعمل كمضادات للالتهاب وتحارب الفيروسات المسببة لنزلات البرد والأنفلونزا.

٥- إذا كنت من الأمهات المرضعات، فلا تنسي تناول الكمون كل يوم لأنه يزيد من إفراز الحليب، كما أنه يعطي للجسم الكالسيوم الذي يحتاجه في اليوم الواحد.

٦- يحسن الكمون من المستوى الإدراكي لدى الأشخاص، لأن الكمون ينشط الدورة الدموية مما يجعل الأوكسجين يصل بشكل أفضل إلى أجزاء الجسم المختلفة. لذا فهو يقلل من فرصة الإصابة بالزهايمر والخرف.

٧- من فوائد الكمون أيضا أنه يعزز من صحة الجلد ويمنع أي نوع من حساسية الجلد أو تهيجه، فهو يحتوي على فيتامين E الذي يحارب علامات التقدم في العمر على الجلد، كما أنه يعمل كمضاد للجراثيم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

٧ فوائد مذهلة للكمون لا تفوتك ٧ فوائد مذهلة للكمون لا تفوتك



GMT 15:23 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان

فوائد الكمون للمعدة وصحة الجسم

GMT 16:37 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

تعرف علي أهم و أبرز فوائد الكمون

GMT 15:52 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر

فوائد عديدة لشرب الكمون

GMT 20:19 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

وصفة سهلة وسريعة لخسارة الوزن الزائد

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle