أينما كنتِ تعيشين، سواء في بلدٍ ذي طقسٍ حارّ أو معتدل، لن تهربي من تساقط الشعر.
فهذه المشكلة تعاني منها معظم نساء العالم، والرجال أيضاً.
لذا، اختصاصيّة الأمراض الجلديّة ريتا سمّور تقدّم لكِ 5 نصائح تساعدكِ على الحدّ من تساقط الشعر، فاستفيدي منها.
استعملي بلسماً يحتوي على مادّة المينوكسيديل التي تحفّز الدورة الدمويّة، وتساهم في نموّ شعرٍ جديد. طبّقيه مرّتين في اليوم، وستلمسين النتيجة بعد شهرٍ ونصف فقط.
جرّبي إبر الميزوثيرابي التي تساعد على إعادة نموّ الشعر وتحسين الدورة الدمويّة، والتي تترافق مع تطبيق سائل غنيّ بالفيتامينات.
تناولي البروتيين، المعادن والفيتامينات بشكلٍ متوازن كي ينمو شعركِ مجدّداً وبشكلٍ سليم. بمعنىً آخر، لا تتخليّ عن اللّحوم والفاكهة.
أكّدي بأنّكِ لا تعانين من نقصٍ في الفيتامين D والبيوتين. يمكنكِ تناول المكمّلات الغذائيّة في هذه الحالة.
تناولي الحبوب التي تحتوي على مادّة الفيناستيريد مرّة يوميّاً لمدّة 6 أشهر، إذْ أنّها تخفّض مستوى التيستوستيرون الذي يؤّدي إلى تساقط الشعر. لكن حذارِ، فهذا العلاج يناسب فقط النساء اللّواتي يتناولن حبوب منع الحمل، أو اللّواتي تجاوزن سنّ اليأس.
GMT 13:29 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
تسريحات ضفائر للشعر الطويل من وحي عروض الأزياء لربيع وصيف 2024GMT 18:45 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل وأسهل الطرق للحفاظ على صحة شعرك المصبوغGMT 14:12 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
إكسسوارات شعر موضة 2024GMT 14:03 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
تسريحات شعر النجمات في أحدث إطلالاتهنGMT 17:32 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
أخطاء شائعة في تصفيف الشعر تجعلك تبدين أكبر سناًGMT 14:13 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
البلسم ومايفعله بالشعر معلومات قد تكون غفلت عنهاGMT 15:26 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل وصفات طبيعية لتغطية الشعر الأبيضGMT 15:23 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الحناء الطبيعية للشعر Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك