arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على 7 نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على 7 نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم

النوم
القاهرة - لايف ستايل

نعتني ببشرتنا في الصباح من خلال وضع الكريمات للوقاية من الشمس والترطيب, وتعد تلك العناية بالبشرة أقل أهمية من العناية بالبشرة ليلاً, فللعناية بالبشرة ليلاً نتائج أفضل من العناية بها صباحاً, وذلك لأن النوم يساعد البشرة على تجديد خلاياها بشكل فعال وتقوم بإنتاج الكولاجين الذي يحارب علامات التقدم بالعمر والتجاعيد ويجعل بشرتكِ أكثر شباباً.

نقدم لكِ اهم النصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم:

-حمض الريتينول:

يساعد على إنتاج بروتين الكولاجين بالبشرة الذي يعمل على إخفاء الخطوط الرفيعة والبقع البارزة على الجلد, ومن الأفضل إستخدامه ليلاً على البشرة, حتى لا تفسده أشعة الشمس, كما انه يجعل البشرة حساسة بدرجة كبيرة.

-الماء:

أشبعي بشرتكِ بالماء ليلاً حتى تظهر بمظهر صحي ورطب في الصباح, فإشباع البشرة بالماء لا يعني شرب السوائل والعصائر فقط وإنما من خلال إستخدام كريم يكون من عناصره الأساسية الماء, وأن يحتوي على مادة مرطبة كالجلسرين.

-أحماض الألفا هيدروكسين:

تساهم تلك الأحماض في تقشير البشرة وتجديد خلاياها, وينصح الخبراء بوضع تلك المادة مرة أسبوعياً  حتى لا يسبب الإفراط فيها بالتهاب لبشرتكِ.

-فيتامين C:

فهو يغذي البشرة ويعمل على تهدئة عضلاتها, ويخفف من الضغط الذي تعرضت له البشرة طوال اليوم هذا بجانب أن يعزز بروتين الكولاجين بالبشرة.

-الشاي الأخضر:

يعتبر الشاي الأخضر من مضادات التأكسد ويحمي البشرة من آثار التلوث والضغط اليومي, فهو يحارب الجذور الحرة المدمرة للبشرة والمسئولة عن ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة, ويمكن إستخدامة ليلاً من خلال وضع كريم بخلاصة الشاي الأخضر.

-البيتيدات:

تعمل أحماض البيتيد الأمينية على تشجيع تجديد الخلايا بصورة سليمة, وتساهم في إنتاج بروتين الكولاجين.

-زيت الجوجوبا:

يساعد زيت الجوجويا على مكافحة الإلتهابات والترطيب, لذا فهو أفضل المكونات التي ينصح بها في علاج البشرة الجافة, ويفضل إستخدامه ليلاً وليس صباحاً, وذلك لإفراز البشرة زيوتاً بشكل كبير بالصباح عن المساء وإستخدام مزيد من الزيت عليها صباحاً يمنحها مظهراً دهنياً.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على 7 نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم تعرفي على 7 نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم



GMT 13:31 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد زيت الأرغان للبشرة ستجعلك تدرجينه في روتينك الجمالي

GMT 15:37 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

وصفات طبيعية بالجلسرين للحصول على شعر صحي

GMT 15:38 2023 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على واقي الشمس وأنواعه المختلفة

GMT 17:43 2023 السبت ,23 أيلول / سبتمبر

روتين العناية بالبشرة الدهنية في الخريف

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle