نصائح وإرشادات مهمة للأمهات الاكبر من سن 35 عاما

تميل الكثيرات اليوم الى تأخير سن الزواج، سواء لاسباب شخصية أو مالية، ولكن الانجاب في سن متأخرة يمكن أن يسبب مشاكل صحية للام لذا إذا تزوجتِ في سن متأخر ولم تحملي خلال ستة أشهر فيجب أن تقومي بزيارة طبيب مختص لتجدي حلا سريعا وفعالا. من المعروف بأن النساء الاكبر سنا قد يجدن صعوبة في الحمل مقارنة مع النساء الاصغر سنا لأن نسبة الخصوبة تتراجع مع التقدم في السن. وفي كثير من الحالات، يمكن أن تعالج مشاكل الخصوبة خلال أشهر معدودة فقط.

العناية ما قبل الولادة مهمة:

العناية بالأم قبل الولادة هام جدا خصوصا للنساء الاكبر من سن 35 لأن:

من المحتمل أن تصاب الأم بحالات ضغط الدم وارتفاع السكر في اول مرة للحمل.

يجب أن تحصل الام على فحص دوري للجنين بالاضافة الى فحص متلازمة داون بعد سن 35 عاما.

نصائح لاتباع عادات صحية:

للمساعدة في خفض مخاطر الحمل:
تناول طعام صحي.

المحافظة على وزن صحي اثناء الحمل.

التمارين، وفق ما ينصح به الطبيب.

الامتناع كليا عن شرب الكحول، التدخين، تعاطي المخدرات، الأفراط في تناول الادوية.

تجنب تناول المحاليل العشبية والادوية بدون مراجعة الطبيب أو المختص.

فحوص كشف ما قبل الولادة:

إسألي الطبيب حول الفحوصات الضرورية للجنين والام. على سبيل المثال، يوصى بفحص السائل الامينوسي amniocentesis للنساء الاكبر من سن 35 عاما.

عادة ما تتوفر نتائج الإختبار خلال إسبوع أو إثنان. أكثر النساء اللاتي يقمن بالفحص يكتشفن بأن صحة طفلهن جيدة وبالتالي يحصلن على نتائج مضمونة ومطمئنة.