كشفت دراسة حديثة أن تناول الأمهات مكملات زيت السمك يوميًا أثناء الحمل، يقلل من فرص ولادة أطفال خدج بنسبة تصل إلى 42 في المائة، ويقي المواليد من ارتفاع ضغط الدم في مرحلة البلوغ حتى لو أصبحوا بدينين.

اقرا ايضا

 دراسة حديثة تبتكر طريقة جديدة لخفض ضغط الدم دون دواء

ولطالما نصح الأطباء النساء بتناول الأسماك الدهنية وتجنب أنواع معينة من الأسماك بسبب المخاوف من الملوثات والتعرض للزئبق.

وقد وجد الباحثون الآن وفقا لـ "ديلي ميل" أن الأمهات اللواتي يستهلكن  أعلى مستويات من الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجود في مكملات زيت السمك بنسبة عالية، أقل عرضة للولادة المبكرة ونشوء أطفال يعانون من ضغط الدم لاحقا. وينصح الباحثون بتناول أقراص زيت كبد الحوت يوميا بدءا  من 12 أسبوعا من الحمل فصاعدا.

ووجدت مراجعة لسبعين دراسة أن الاستهلاك الزائد لنوع من الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك البدينة مثل السلمون والماكريل يقلل من هذه المخاطر بشكل كبير، إذ ينخفض خطر الولادة قبل الأسبوع الرابع والعشرين بنسبة 42 في المائة ، وتقل احتمالية إنجاب طفل يزن أقل من 5 أرطال  بنسبة 10 في المائة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا

- سحب دواء يخفض ضغط الدم من الأسواق الأميركية خوفًا من السرطان

- دراسة تُبيِّن أنّ ممارسة الجنس بانتظام تُخفِّض ضغط الدم