رياضة ركوب الطوف المشهورة باسم River Rafting تعتبر أحد أهم الأنشطة في التي ينصح بها في إنترلاكن. الـ River rafting .أن تطفو في مركب في مسار تيار النهر والذي يقع وسط جبال إيجر ومونش ويونغفرو في منطقة انترلاكن تعد رياضة ركوب الطوف River Rafting في إنترلاكن بأنها مناسبة لجميع المستويات والأعمار.
حيث تتدرج الإنحدارات التي تناسب المغامرين أو حتى الأشخاص الباحثين عن جولة هادئة والإستمتاع بالنهر. تقوم رحلات ركوب الطوف في النهر خلال موسم الصيف فقط نظرا لتجمد الأنهار في الشتاء. توجد عدة مناطق مناسبة لتلك الرياضة وتختلف مستوياتها. تستطيع الأسر حجز طوف خاص بها. مرشدو الرافتينغ محترفون ومعتمدون عالميا، سوف يقومون بارشادكم بجولة عالمية بداخل اكثر الانهار التي تستحق ان تراها بسويسرا مدعم بالاجراءات ومعدات الامان.