لايف ستايلتعرفي علي طريقة اعداد وتحضير خضروات بتتبيلات مختلفة
خضروات بتتبيلات مختلفة

 

المقادير
فلفل ألوان  قرنبيط مسلوق  بنجر  لفت  باذنجان  كوسة  بطاطس  بروكلي  طماطم  سماق  كمون  عصير ليمون  خل بلسمك  ملح  فلفل أسود  زيت زيتون 

طريقة التحضير
* إشوي الفلفل الألوان و الباذنجان 

* اسلقي البروكلي في الماء ثم ضعيه في ماء بارد 

* قطعي الكوسة و البطاطس و اللفت و ادخليهم الفرن 

التتبيلة الأولى 

* ضعي في بولة الثوم المفروم و الملح و الفلفل و السماق و زيت الزيتون وضعي معهم البروكلي و القرنبيط المسلوق 

التتبيلة الثانية 

* اخلطي الكمون و الخل البلسمك و زيت الزيتون وضيفي الكوسة و البطاطس و اللفت 

التتبيلة الثالثة 

* اخلطي عصير الليمون مع الكزبرة الجافة و الكزبرة الخضراء وتبلي بهم الباذنجان المشوي

قد يهمك أيضاً :

طريقة إعداد وتحضير البطاطس مع اللحم المشوي

طريقة إعداد وتحضير مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء