كشفت دراسة طبية فرنسية عن أن اللجوء إلى النباتات والأعشاب الطبية يساعد على تقديم علاج فعال وطبيعى لسوء الهضم الذي يشتكى منه الأشخاص في مختلف الأعمار، كما يساعد في علاج نزلات البرد التي تبدأ مع قدوم فصل الشتاء.
ولتخفيف هذه الآلام أشارت الدراسة إلى ضرورة استخدام الأعشاب الطبية مثل الزيزفون والبابونج والزعتر والخٌبيزة.. كما أفادت الدراسة - التي أجراها فريق من أطباء الأعشاب الطبية - أن هذه الأعشاب تحسن من عملية الهضم عن طريق غلى أوراقها وتناولها لأنها تساعد على تهدئة نزلات البرد ومنح الجسم الدفء اللازم