تستيقظين كل صباح وتنظرين لنفسك بالمرآة، ثم تجدين أن شعرة بيضاء جديدة تظهر بين شعرك، أليس هذا الأمر من أكثر الأمور إزعاجاً؟ خاصةً إذا كان ظهور الشعر الأبيض مبكراً بالنسبة لك. لكن لا تقلقي فلست الوحيدة التي تعاني من هذه المشكلة. حيث تعاني الكثيرات من الفتيات من الظهور المبكر للشيب في الرأس، وقد يعود هذا الأمر غالباً لأسباب وراثية. يبدأ الشعر الأبيض بالظهور عندما تضعف قدرة جسمك على إنتاج الميلانين، وهي الصبغة الطبيعية التي ينتجها الجسم، لذلك نجد بأن الشعر بدأ يفقد لونه ويتحول إلى رمادي أو أبيض أو فضي. فإذا كنت تبحثين عن السبب، يمكنك سؤال والدتك فيما إذا عانت من هذا الأمر من قبل. كما تلعب بعض العوامل الأخرى دوراً في الشيب المبكر، مثل النظام الغذائي غير الصحي أو التوتر أو بعض الأمراض.
لذلك ننصحك بأن تحسني من نظامك الغذائي، كأن تضيفي المزيد من الحديد والنحاس وفيتامين B واليود إلى طعامك واهتمي بممارسة التمارين الرياضية للتخلص من التوتر وتحسين نفسيتك الأمر الذي سينعكس بكل تأكيد على جمالك. وقبل اللجوء مباشرة إلى أنواع صبغة الشعر الكيميائية، تعرفي على هذه الطرق والخلطات الطبيعية لتغطية الشيب المبكر والتي بإمكانك تحضيرها بكل سهولة في منزلك، وتكون خفيفة على بشرتك وتحميك من الآثار الجانبية للمواد الكيميائية في صبغات الشعر.
الحناء
تعتبر الحناء الخيار الأول والأمثل لتغطية الشيب، فإلى جانب أنها تعمل على تلوين شعرك، فهي مفيدة جداً في تقويته وترطيبه بشكل طبيعي. بإمكانك شراء الحناء الجاهزة للاستخدام أو صنع الصبغة بشكل طبيعي بنفسك في المنزل. ضعي بعضاً من أوراق الحناء في زيت جوز الهند واتركي المزيج ليغلي قليلاً حتى يتغير لون الأوراق، ثم دعي الزيت ليبرد ووزعيه على شعرك. وإليك هذه الطريقة لصنع ماسك الحناء: اخلطي بودرة الحناء مع كوب من القهوة السوداء وحركي جيداً حتى يتمازج الخليط ويصبح بقوام لبن الزبادي. ضعي الخليط في إناء وغطه واتركيه بضع ساعات. بعد ذلك وزعي الماسك على شعرك واتركيه حوالي 3 ساعات وبعدها اغسليه بشكل طبيعي.
زيت جوز الهند والليمون
إنه زيت سحري وله فوائد رائعة لشعرك، فهو مرطب مثالي ويحفز نمو الشعر الجديد ويعالج أمراض ومشاكل قشرة الرأس كما أنه يمنح شعرك لمعاناً طبيعياً جذاباً. وباستخدامه بشكل مستمر يعمل زيت جوز الهند على تأخير ظهور الشيب في الشعر وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة. جربي هذه الوصفة: اخلطي 3 ملاعق من عصير الليمون مع زيت جوز الهند بكمية تكفي لتغطية شعرك. وزعي الخليط على الشعر ودلكي فروة الرأس بشكل جيد لتضمني امتصاصه، واتركيه لمدة لا تقل عن ساعة ثم اغسلي شعرك بالشكل الطبيعي. كرري هذه الوصفة بشكل أسبوعي للحصول على أفضل النتائج.
القهوة
إذا كنت من ذوات الشعر البني أو الأسود فإن هذه الطريقة هي الأمثل بالنسبة لك. إغلي كوباً من القهوة القوية الداكنة واتركيها لتبرد. اخلطي كوب القهوة مع مرطب الشعر الذي تستخدمين وأضيفي إليها ملعقتين من القهوة لمزيد من الفعالية. عندما تستخدمين المرطب، اتركيه على شعرك لمدة ساعة قبل أن تشطفيه بالماء البارد. كرري هذه العملية كل أسبوع واستمتعي بالنتائج.
إكليل الجبل والمريمية
لكل من هاتين العشبتين خواص قوية في تلوين الشعر وبالتالي تغطية الشيب بشكل ممتاز وطبيعي. للاستفادة من فوائدهما، أغلي نصف كوب من إكليل الجبل ونصف كوب من المريمية مع كوبين من الماء ثم اتركي المزيج لساعتين ليبرد ثم صفي الماء. بعد تنظيف الشعر بالشامبو، بللي شعرك بالكامل بهذا المنقوع واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء. كرري هذه العملية كل أسبوع للحصول على نتائج رائعة.
دبس السكر
يعتبر دبس السكر من العلاجات التي تتبعها العديد من السيدات لتغطية الشيب بشكل طبيعي، كما أنه يعمل على تقليل ظهور الشيب في شعرك بشكل كبير. إنها مادة غنية بالنحاس، وهو المعدن الذي يساعد في إنتاج صبغة الشعر الطبيعية، فهو يزود الجسم بنسبة تصل إلى 14٪ من كمية النحاس التي يحتاجها جسمك يومياً. إضافة إلى ذلك، يحتوي دبس السكر على الحديد والسلينيوم والمغنيزيوم. كل ما عليك القيام به هو تناول ملعقة من دبس السكر كل يوم صباحاً وستجدين أنك بمأمن من الشيب المبكر لفترة طويلة.
الشاي
يعتبر الشاي أيضاً أحد الطرق الطبيعية لتغطية الشيب في الشعر. يمكن لذوات الشعر الداكن الاعتماد على الشاي الأسود، وشاي البابونج للشقراوات. كل أسبوع، انقعي 3 أكياس شاي في كأسين من الماء الساخن واتركيه ليغلي قليلاً، ومن ثم دعيه يبرد قبل أن توزعيه على الشعر النظيف والرطب، أو بإمكانك مزجه مع مرطب الشعر ليصبح تطبيقه أسهل. دعي الشاي على شعرك لمدة ساعة على الأقل، وتذكري أنه كلما تركته على شعرك أكثر كلما كانت النتائج أفضل، وبذلك ستمتص بصيلات الشعر المزيج بشكل أكبر. في النهاية اغسلي شعرك بالماء فقط. تذكري أنه عليك غسل الشعر بالماء البارد، لأن الماء الساخن يعمل على سحب اللون من شعرك بشكل أسرع من الماء البارد.
قشور البطاطا
اغلي كوباً من قشور البطاطا مع كوبين من الماء لمدة 25 دقيقة. اتركي المزيج ليبرد بعد أن تصفيه من القشور. بعد أن تنظفي شعرك وترطبيه بالشكل الطبيعي، قسمي شعرك إلى عدة أقسام. بإمكانك أن تصبي السائل على الشعر مباشرةً أو بللي فرشاة صبغ الشعر بالمنقوع ثم مرريها على أقسام الشعر ليتشبع شعرك تماماً بالمنقوع، وفي النهاية اغسلي الشعر بالماء البارد. كرري هذه العملية أسبوعياً. قد تكون رائحة مغلي القشور مزعجة قليلاً لذلك بإمكانك إضافة الزيت العطري الذي تحبين لتحسين الرائحة.
قد يهمك ايضاً: