تعاني الكثير من السيدات من جفاف البشرة وتشققها وفقدان حيويتها ونضارتها في فصل الشتاء لقلة الرطوبة في الهواء البارد، لذلك تحتاج البشرة لعناية خاصة في فصل الشتاء.
نقدم لك سيدتي في هذا المقال بعض النصائح والخلطات الطبيعية لتحافظي على نضارة ونعومة بشرتك.
عند استخدام المنظف يفضل استخدام الماء الدافئ ولكن عند غسل الوجه بعد ذلك استخدمي الماء البارد حيث تقوم هذه العملية بتنشيط الأوردة الدقيقة الموجودة في الوجه كما أن استخدام الماء البارد لغسل المنظف لا يؤدي إلى زوال المواد المغذية التي يضيفها المنظف إلى وجهك.
من الخطوات المهمة لإزالة االقشور التى تتراكم على البشرة فى الشتاء هي التقشير المنتظم لها. خصصي مفشر للوجه ومقشر آخر للجسم واستخدميهم بشكل منتظم. تجنبي فقط حك بشرتك بقسوة أثناء التقشير لمنع تهيج البشرة
ضعي المرطبات المغذية لبشرتك يوميّاً قبل النوم لتحافظي على نضارتها ورونقها في الصباح، يمكنك الاختيار بين كريمات الليل المغذية، أو الأقنعة الطبيعية، أو الزيوت.
يعدُّ زيت الزيتون من أفضل العلاجات للبشرة الجافة، خاصة في مناطق اليدين والمرفقين، كما أنَّه يزيل المكياج ويرطب البشرة ويخلصها من الحكة في جميع أنحاء الجسم.
احرصي على تناول مالا يقل عن ٨ أكواب يوميا من الماء لضمان الحفاظ على رطوبة ونضارة بشرتك. ادخلي أيضا المشروبات والعصائر الطبيعية على نظامك الغذائي لمزيد من العناية.