هناك العديد من المؤشرات التي تساعد الأم في معرفة أنّ حليبها يكفي الطفل أهمها:
- بعد الانتهاء من الرضاعة تشعر الأم بطراوة الثدي.
- يتمتع الطفل ببشرة صحية مشدودة.
- يستهلك الطفل حفاضات أكثر. يكون لون البول شاحباً.
- يكون لون البراز أصفر أو أسود.
- يكتسب الطفل الوزن بعد الولادة.
- يجب أن تتأكّد الأم أن الطفل يطبق فمه ليستطيع الرّضاعة بشكل جيد.
- تكون عملية الرضاعة مريحةً للأم والطفل، ولا تُسبّب الألم للأم.
تلجأ بعض الأمهات إلى عدم إرضاع الطفل بسبب المُعتقدات الخاطئة أهمّها:
- الرّضاعة يمكن أن تُسبّب ترهّلاً في الثدي.
- الحليب الصناعي يتفوّق على حليب الأم من حيث القيمة الغذائية.
- كمية الحليب لا تكفي لإرضاع طفلها.
- إن الرضاعة ليست من الأمور السهلة للأمهات وتحتاج الكثير من الوقت.