لايف ستايل موقع - النساء لايف ستايل موقع النساء https://www.arablifestyle.com/ Thu, 16 Jan 2014 05:15:51 GMT FeedCreator 1.8.0-dev (info@mypapit.net) نصائح الخبراء للتعامل مع زوجتك التي تكذب عليك https://www.arablifestyle.com/95/010858-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%B0%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83 نصائح الخبراء للتعامل مع زوجتك التي تكذب عليك

الكثير من الأزواج يجدون أنفسهم أمام موقف كذب زوجاتهم أمامهم دون مبرر، يصبحون أمام موقف لا يحسد عليه، الجميع ليسوا ملائكة، لكن الكذب قد يدمر علاقات كثيرة.

لذا ماذا تفعل عندما تمسك بزوجتك تكذب عليك؟ فيما يلي 3 خطوات يجب اتخاذها، حتى لا يحدث دمار في منزلك:

زوجتك تكذب عليك؟ إليك ما يجب فعله
1. ابق هادئاً:


بغض النظر عن حجم الكذبة أو صغرها، حافظ على هدوئك. قد تحتاج إلى بضع لحظات أو أيام لتهدأ بعد اكتشاف الكذبة، لا يمكنك تجاهل الحديث لأنه سيتحول إلى مرارة وشك دائم. عليك التحدث مع زوجتك عن الكذب. عندما تجري المحادثة، التزم بالحقائق، ماذا تعرف على وجه اليقين؟ ما الذي تشك فيه ولكن لا يمكنك تأكيده؟ كن مستعداً للإجابة على هذه الأسئلة قبل أن تبدأ المحادثة. الهدوء لا يعني أن تكون مسامح أو بدون شخصية لكنه يجهزك لقيادة المحادثة للوصول إلى حل صحي.

2. فكر في سبب كذبها:

فكر في أسباب كذب الأطفال، من المحتمل أن يكون لزوجتك أحد الأسباب نفسها. هل تخشى عليك معرفة الحقيقة؟ في معظم الأحيان، الكذب القائم على الخوف هو محاولة لحماية شيء ما. هل هي تحمي الأطفال أم علاقة أم أسلوب حياة؟ ربما من خلال إخفاء الأشياء، تعتقد أنها تحميك، لكنها تحمي نفسها حقاً من رد فعلك
قد تخفي الزوجات الحقيقة لأنهن يعرفن كيف سيكون رد فعلك إذا رأيت ذلك، قد تتجاهل زوجتك التفاصيل المتعلقة بالأطفال لأنها تعلم أنك ستنفجر عليهم. هذا لا يبرر الكذب، إنه يمنحك المزيد من البصيرة لمساعدتك على تجاوز اللحاق بها في الكذب.


3. إنشاء مكان آمن:

اعتماداً على الموقف، بمجرد مواجهة الكذبة ومناقشتها والمضي قدماً، تحتاج إلى إنشاء مكان آمن حيث الأسرار والأكاذيب غير مقبولة. ندرك أن بعض الأكاذيب قد لا يتم حلها بسرعة، قد يستغرق الأمر أياماً أو أسابيع أو شهوراً أو حتى سنوات وقد لا يستعيد بعض الأزواج الثقة أبداً. ومع ذلك، فإن جزءً من التوصل إلى حل بعد الإمساك بزوجتك في كذبة هو أن تقررا معاً أن الكذب ليس خياراً للمضي قدماً. إن إنشاء مكان آمن لذلك يعني أن تكون آمناً عاطفياً وجسدياً لبعضنا البعض.

أخيراً، في معظم الأوقات، يمسك الرجال بزوجاتهم وهم يروون أكاذيب صغيرة، لذا فإن إيجاد حل في ثلاث خطوات أمر منطقي. ولكن إذا أمسكت بها في كذبة كبرى، فقد تحتاج إلى بعض المساعدة المتخصصة، طلب المساعدة ليس ضعف، حيث إن القتال من أجل زواجك يعني أنك رجلاً قوياً.

قد يهمك أيضا:

تعرف على أسباب تتسبب في نفور الزوجة من زوجها

 

دراسة تؤكّد أن النساء اللاتي يعانين من التعرق الليلي أكثر عرضة للنوبات القلبية

]]>
Mon, 14 Sep 2020 01:08:58 GMT https://www.arablifestyle.com/95/010858-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%B0%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83
3 خطوات تُمكِّنك مِن الإجابة عن "أين ترى نفسك بعد 5 سنوات" https://www.arablifestyle.com/96/005429-3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%8F%D9%85%D9%83%D9%91%D9%90%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-5-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA 3 خطوات تُمكِّنك مِن الإجابة عن أين ترى نفسك بعد 5 سنوات

يؤرّق هذا السؤال: "أين ترى نفسك بعد خمس سنوات؟"، الجميع في مقابلات العمل ويحيرنا في الإجابة عنه، لكن بعيدا عن مقابلة العمل وصعوبة السؤال، يجب أن نعرف خطتنا القادمة في الحياة عموما وفي العمل خصوصًا.
اتبع هذه الخطوات لتعرف الإجابة. أجب عن سؤال لماذا؟ من الممكن أن يكون هذا أكثر الأسئلة جوهريةً في الحياة، مهما كان عمرك. الحياة قصيرة، ولذلك ما نفعله في هذا الوقت القصير مهم. فكر ما الذي تريد أن تتركه وراءك، هل تريد أن تشتهر باجتهادك؟ أم بأفكارك الجذابة؟ أو انتظامك؟
سجل أهدافك لا يجب أن تسير هكذا مع الريح دون تحديد هدف معين، ابدأ بتحديد هدفين لنفسك، أمر تريد تحقيقه على المستوى الشخصي خلال السنة التالية، وأمر تريد تحقيقه على المستوى المهني خلال نفس الوقت. سيساعدك هذا في تعريف نفسك وما تريد الوصول له خلال المقابلة الشخصية.
حدد مبادراتك أو احتياجاتك فالمبادرات هي وسيلة تحقيق الأهداف، إذا كان هدفك أن تصبِح مدير تسويق بشركة ناشئة سريعة النمو بعد خمس سنوات، إذًا ستحتاج إلى تحديد متطلبات هذه الوظيفة وتسعى وراءها. فإذا كنت في طريقك لتصبِح مدير تسويق، ستحتاج إلى دورة في تحسين محركات البحث مثلًا أو إتمام تعلم لغة جديدة، هذه المبادرات هي سلاحك السري، فهي تساعدك على إدراك مدى تحكمك في حياتك المهنية.

قد يهمك أيضاً :

تعرَّف على طريقة كيفية كتابة السيرة الذاتية لحديثي التخرج

 

خبير التنمية الإدارية يكشف الأسباب التي تُؤدِّي إلى فشل فريق العمل

 

]]>
Mon, 14 Sep 2020 00:54:29 GMT https://www.arablifestyle.com/96/005429-3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%8F%D9%85%D9%83%D9%91%D9%90%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-5-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA
النساء تتعرض لضغوط أكبر في مقابلات العمل https://www.arablifestyle.com/98/004730-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84 النساء تتعرض لضغوط أكبر في مقابلات العمل
تقول دراسة تم نشرها في جريدة العلوم الاجتماعية، الأسبوع الماضي، إن النساء تتعرض لضغوط أكبر خلال مقابلات العمل، ويكون الوقت أصعب عليها، ويتم مقاطعة حديثها ومواجهتها بالأسئلة والمتابعة في المقابلات الأكاديمية، مما يعني فقدان المساواة بين الرجال والنساء، وذلك حسب موقع التليجراف. ووفقا للباحثين، فإن النساء قد يتعرضن للمقطاعة خلال الحديث، وكشفت الدراسة أن الرجال من المرجح أن يقاطعوا من يتحدث أمامهم، في حال كانت سيدة، مرتين أكثر من العادي. وبتحليل مقابلات العمل في جامعتين بارزتين في الولايات المتحدة على مدى عامين، وجد الباحثون أن النساء يتم استجوابهم وسؤالهم بصورة أكبر من قبل من يجرون المقابلة. وتظهر نتائج الدراسة أن هناك موقف تجاه المرأة في أثناء المقابلات الأكاديمية، مما يفسر هيمنة الذكور على المجالات الأكاديمية إلى الآن. وتأتي الدراسة في ظل الاتجاهات الجامعية الجديدة بالمملكة المتحدة، التي تسعى إلى تواجد الطالبات بنسبة أكبر، مما أدى إلى تفوق عدد الطالبات عن الطلاب ووصوله إلى الثلثين، ولكن ما زال هناك تفاوت وفجوة واسعة في نسبة النساء في الأوساط الأكاديمية.

قد يهمك أيضاً :

]]>
Mon, 14 Sep 2020 00:47:30 GMT https://www.arablifestyle.com/98/004730-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84
تعرَّف على طريقة كيفية كتابة السيرة الذاتية لحديثي التخرج https://www.arablifestyle.com/96/201945-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%8E%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC تعرَّف على طريقة كيفية كتابة السيرة الذاتية لحديثي التخرج

تُعد السّيرة الذاتيّة مهمة جداً؛ فهي الوسيلة التي من خلالها تحصل على الوظيفة المناسبة؛ حيث إنها الأداة الأولى التي تقوم بإعدادها حتى تتمكن من عرض الخبرات والمؤهلات والمسيرة المهنيّة، بحرفيّة مُميّزة وتسويقها أمام المسؤولين وأرباب العمل، وبالتالي ينبغي على من يبحث عن العمل، أن يذكر كلّ ما يخصّ تحصيله العلمي وخبرته العملية ومؤهلاته وقدراته بشكل منطقي واضح، الدكتور أيمن الدهشان خبير التنمية الإدارية يقول: وكونك حديث التخرج، قد يتبادر في ذهنك، هل عليّ أن أعد سيرة ذاتية خاصة بي وأنا أبحث عن وظيفة للمرة الأولى؟ نعم، ولا بد أن تشمل بعض العناصر المحددة.

عناصر لا بدّ من توافرها في السيرة الذاتية

• المعلومات الشخصية

حيث تشمل ما يلي:

• الاسم «يفضل ذكر الاسم الرباعي».

• تاريخ الميلاد «اليوم_الشهر_السنة».

• مكان الميلاد «البلد الذي ولدت فيه».

• الحالة الاجتماعية «أعزب أو متزوج».

• الجنسية.

• العنوان «مكان السكن الذي تقيم فيه حالياً».

• المدينة.

• رقم الهاتف الثابت والمحمول.

• البريد الإلكتروني «في حال كنت تمتلك عدة عنواين للبريد الإلكتروني، ننصحك باختيار الأكثر رسمية بينها، أو الذي يحتوي على اسمك بشكل سهل وواضح».

• الغاية أو الهدف الذي تسعى إليه:

حيث تتم كتابة الغاية من التقدم للوظيفة والرغبة بالعمل بها.

• درجة التعليم والمؤهلات التي حصلت عليها

وفيها تذكر المراحل التعليمية التي اجتزتها، مع ذكر الدرجات والشهادات العلمية التي حصلت عليها، ولا بد من ذكر اسم المؤسسة التعليمية أو الجامعة أو الأكادمية التي منحتك هذه الشهادات.

• الخبرات المهنية

وهنا تمكن كتابة الأعمال التطوعية التي قمت بها سابقاً، كالأعمال والنشاطات التي قمت بها أثناء دراستك الجامعية أو في المنظمات والمؤسسات الخيرية، كما أنك يمكن أن تذكر أية تجربة عمل سابقة لك؛ حتى ولو كانت بسيطة.

• الدورات التي أنهيتها

كتابة جميع الدورات التي حصلت عليها؛ فهي مهمة جداً في السيرة الذاتية، وتدعمك في نيل الوظيفة التي ترغب بالحصول عليها.

• المهارات التي تتمتع بها

وهنا لا بد من أن تذكر المهارات والقدرات التي تتمتع بها، ولا بد أن تكون حقيقية وواقعية ومنطقية، مثلاً استمرارك في العمل حتى تحت الظروف والضغط العالي، واندماجك مع فريق العمل وقدرتك على تجاوز الصعاب وحل المشاكل التي قد تواجهك في العمل، كما يمكنك ذكر مهارة إتقانك للحاسوب أو قيادة السيارة ضمن السيرة الذاتية.

• الهوايات

من الجميل ذكر الهوايات التي تمارسها في السيرة الذاتية؛ فبعض أرباب العمل يفضلون الاطلاع عليها؛ لأنها جزء مهم يكشف لهم جوانب شخصيتك.

قد يهمك ايضا:

متعلقة تعلق مرضي بخطيبي السيء وأحلامي بالعمل تلاشت

  ملكة بلجيكا تتفقد "سوبر ماركت" في زيارة غير متوقعة وتتحدث مع الموظفين

 
]]>
Sun, 06 Sep 2020 20:19:45 GMT https://www.arablifestyle.com/96/201945-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%8E%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC
أكاذيب يجب أن تتوقفي عن خداع نفسك بها لإنهاء أزماتك المهنية https://www.arablifestyle.com/95/201000-%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9 أكاذيب يجب أن تتوقفي عن خداع نفسك بها لإنهاء أزماتك المهنية

أكاذيب مهنية كثيرة تجعلك لا تتقدمين في عملك ولا تتقاضين الراتب الذي تستحقينه ولا أن تصلي الى المراتب العالية في حال صدقتها وعملت على أساسها.

فما هي الأفكار التي قد تسيطر عليك خلال العمل وأن تكون السبب في تعاستك أو تأخرك؟ اكتشفيها معنا

يجب أن أصبح مديرة

الادارة في العمل ليست تحصيلًا حاصلًا، ولا درجة في سلّم التقدم المهني. الادارة مسؤولية و خط مختلف في الحياة. كثر من الناجحين في الحياة المهنية لم يديروا يومًا فريق عمل، فليست الترقية في العمل بالضرورة مركزًا اداريًا. فأحيانًا تكونين موظّفة مسؤولة عن نفسك وتقدمين للشركة ما لا يمكن أن يقدمه فريقًا كاملًا! فلا تضعي نفسك داخل هذه الدائرة وتسجني نفسك فيها.

ما من فرص عمل في الخارج

تقولينها لأنك لم تفتّشي، أو لأنك تخافين التغيير مهما كنت تعيسة في عملك. الفرص دائمًا موجودة، وفي وجود الانترنت، أصبح العمل عن بعد أسهل ممّا تظنين أو تتوقعين! رتّبي سيرتك الذاتية واحرصي أن تكون خالية من الأخطاء التي قد تضرّك وابحثي عن الفرص، فلا تقرع بابك!

أنا مجبرة بهذا العمل

واحدة من الأكاذيب التي تضعك تحت اقامة جبرية في المكان الذي أنت فيه. أنت لست مجبرة بشيء! يمكنك دائمًا المضي قدمًا والخروج من هذه الوظيفة، فمن يبقى في المكان نفسه طوال حياته يقع اللوم عليه هو، ليس على أي شخص آخر. لا تضعي الوفاء والالتزام والعلاقات الانسانية في العمل عائقًا أمامك، أنت وفية وملتزة ومخلصة فأنت لا تبوحين بأسرار عملك ولا تتآمرين عليه مع شركة أخرى. كلّ مل في الأمر أنك تبحثين عن التغيير الذي تستحقينه.

لن أجد وظيفة بهذا الراتب

إذا أصريت على الاعتقاد بذلك فسيتحوّل الى حقيقة! لا يجب أن تتخلى أبدًا عن أحلامك أو عما تريدين أن تفعليه لأنك تعتقدين أنك لن تكسب أبدًا ما يكفي من المال خارج وظيفتك الآنية. يمكن أن تجلب لك هواياتك لو حوّلتها الى عملك الكثير من المال وفي الوقت نفسه ستكونين سعيدة وراضية.

لن أتعلّم مهارات جديدة فأنا لا أحتاجها

لا يمكنك قول هذا الكلام في أيامنا هذه، طبعًا نحن لا نعني أنّك تحتاجين لتعلّم كلّ المهارات في العالم، انّما عليك فعلًا أن تتقني كلّ المهارات المتعلّقة في مجال عملك أنت. فلا تحدّي مهاراتك بالوظيفة التي تشغلينها حاليًا فقط!

قد يهمك أيضاً :

]]>
Sun, 06 Sep 2020 20:10:00 GMT https://www.arablifestyle.com/95/201000-%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9
اليكِ نصائح بسيطة لحماية الأطفال من التنمر الإلكتروني https://www.arablifestyle.com/96/141650-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%90-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A اليكِ نصائح بسيطة لحماية الأطفال من التنمر الإلكتروني

مع التطور الحاصل في وسائل التواصل الاجتماعي، وانتشارها السريع بين جميع فئات المجتمع ولا سيما المراهقين ازدادت نسبة التنمر الإلكتروني خصوصاً في ظل ظهور التطبيقات المختلفة بشكل متواصل حتى أصبح إيذاء الأطفال والمراهقين عبر الشبكة العنكبوتية سهلاً، إذ أن غالبيتهم يحملون هواتف ذكية تحتوي على كل التطبيقات الحديثة، وأضحت هذه الظاهرة خطرًا حقيقيًا على الصحة النفسية للأطفال والمراهقين.

فما هو التنمر الإلكتروني، وماهي آثاره، وكيف يمكن التصدي له وحماية الأطفال منه؟

تواصلت مع الأخصائية النفسية وئام العمري حتى تجيب على الأسئلة التالية:

عرّفت "العمري" التنمر الإلكتروني بأنه استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو الإنترنت للسخرية من الطفل أو المراهق، أو مضايقته والتشهير به أو تعنيفه لفظياً من قِبل شخص أخر. ويكون الإيذاء متعمد إما باستخدام العبارات السيئة، أو استغلال صور الطفل أو المراهق للسخرية أو الايذاء والتشهير.

آثار التنمر الالكتروني النفسية على الطفل أو المراهق:

تؤكد "العمري" بأنه لابد من حرص الأهالي على مراقبة سلوك أطفالهم، فما أن يجدوا إبنهم وقد أصبح يحب العزلة والانسحاب وطرأ تغيراً في تعامله مع الآخرين، عليهم سرعة المبادرة بالحوار معه والبحث وراء الأسباب والتي قد يكون التنمر الإلكتروني أحدها.

وقالت "فالطفل أو المراهق عند تعرضه للتنمر قد يتدنى لديه مستوى الثقة بالنفس والتقدير للذات، تظهر عليه أعراض القلق والاكتئاب والاضطراب في النوم، تزيد أو تنقص عنده الرغبة في الأكل، وقد يخسر أصدقائه ويتجنب المواقف الاجتماعية، كما أن مستواه الدراسي قد ينخفض، وقد يحاول إيذاء نفسه أو الإقدام على الانتحار، وعلى العكس قد يتعمد إيذاء الأخرين والتنمر عليهم كتعويض لشعور النقص لديه بسبب تعرضه للتنمر".

 

كيف أحمي طفلي من التنمر الإلكتروني؟

• يحدث التنمر لأن المتنمر يعتقد بأن الضحية غير قادر على الدفاع عن نفسها، لذلك لابد من تشجيع الطفل أو المراهق على التعبير عن مشاكله واحتواءه وتعليمه كيفية حل المشكلات أو اللجوء للأسرة دون خوف من ردود الفعل.

• ضرورة التحكم بأوقات استخدام الأجهزة الالكترونية، والعمل على تكوين الرقابة الداخلية للطفل، مع الحرص على مراقبة سلوكه واحتواءه وحثه على البوح بمشاعره.

• تعليم الطفل أو المراهق كيفية تجاهل الأشخاص ذوي الطباع السيئة والمتحكمين بسلوك الآخرين.

• تشجيع الطفل على تكوين الصداقات والعلاقات الاجتماعية، حتى تزيد ثقته بنفسه ويكتسب مهارة التفاعل الاجتماعي.

• الحرص على عدم نشر الطفل أو المراهق لصوره الخاصة أو معلوماته حتى لا يتم استغلالها من قبل المتنمرين.

• في حال علم الأهل بأن إبنهم يتعرض للتمنر عليهم إحتواء الطفل والتعرف على مشاعره دون توبيخ أو لوم، حتى لا يكبت مشاعره فتظهر على شكل مشاكل نفسية لاحقاً.

• اللجوء للمختصين وطلب مساعدتهم إن استدعى الأمر ذلك، حفاظاً على التوازن النفسي للطفل أو المراهق.

قد يهمك أيضاً :

المراهقون يفضلون التحدث عبر الانترنت بعد الرسائل النصية في 2012

 

خبير علاقات زوجية يُخبرك بعلامات فقدان الثقة مع شريك حياتك

]]>
Sat, 29 Aug 2020 14:16:50 GMT https://www.arablifestyle.com/96/141650-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%90-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A
تعرف على أسباب تتسبب في نفور الزوجة من زوجها https://www.arablifestyle.com/95/134739-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7 تعرف على أسباب تتسبب في نفور الزوجة من زوجها

هناك الكثير من التصرفات التي يقوم بها الرجل، قد تتسبب في نفور زوجته منه، وبالتالي يحدث الكثير من المشاكل بينهما، وتتحول هذه الفترة من أوقات رومانسية سعيدة يعيشها الزوجان، إلى فترة تعيسة تخلو من التفاهم والاحتواء، ولهذا سنوضح أكثر أسباب نفور الزوجة من زوجها.

عدم الاهتمام بمشاعرها

الفتيات بشكل عام يرغبن في أن يحتويهن الرجل، ويحدث ذلك عن طريق التفهم لمشاعرهن، خاصة أن طبيعة المرأة عادة ما تكون حساسة، ومتقلبة في بعض الأوقات، فإن لم يكن الرجل متفهما لها، ستكون من الأسباب القوية التي تجعل الزوجة تنفر من زوجها.

العنف الجسدي واللفظي

أن يقوم الرجل بممارسة العنف الجسدي أو اللفظي مع زوجته في فترة الخطوبة، من التصرفات الكارثية التي تجعل الصبيّة تبتعد عنه، وبهذه الحالة من الممكن أيضًا أن تنفصل عنه، خاصًّة عند تكرار حدوث هذا الأمر.

قلة التواصل

المرأة دائمًا تبحث عن التواصل لن نقول الدائم ولكن المتزن، ولكن عادًة ما يكون الرجل هو المشغول بسبب أصدقائه أو الانهماك في عمله، وهو ما يجعل المرأة تشعر بأنها وحيدة، بالرغم من وجود شريك لها.

الخيانة

أن ينظر الرجل لامرأة غير زوجته، بالطبع ستكون من التصرفات المنفرة للصبيّة، كما أنها تفقدها ثقتها به، وليس شرطا أن تكون خيانة كاملة، فيكفي أن يغازل أو يعجب بامرأة أخرى في وجود خطيبته.

كثرة المشاكل والخلافات

يعني هذا أنه ليس هناك نقاط مشتركة بينكما تتفقان عليها، فتكثر الخلافات على أتفه الأسباب، وقد يفسر أيضًا أنكما لا تتحملان بعضكما البعض، وبالتالي هناك دليل واضح على عدم التفاهم، مما يجعل الصبيّة تفكر بالانفصال عن زوجها والابتعاد عنه.

قد يهمك ايضا:

"الحب" وصفة سحرية للذين يُعانون مِن حالة صحية واجتماعية سيئة 

سببان يجعلان زوجك مَرحًا خارج المنزل "نكديًا" داخله

]]>
Sat, 29 Aug 2020 13:47:39 GMT https://www.arablifestyle.com/95/134739-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7