arablifestyle
آخر تحديث GMT 01:23:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 01:23:27
لايف ستايل

الرئيسية

حافظ على الشهوة متقدة إذا كنت ترغب بالحفاظ عليها بحالة جيدة

لايف ستايل

لايف ستايلحافظ على الشهوة متقدة إذا كنت ترغب بالحفاظ عليها بحالة جيدة

حافظ على الشهوة متقدة
القاهرة - لايف ستايل

تحتاج حياتك الجنسية للرعاية والاهتمام كأي جانب آخر من علاقتك الخاصة إذا كنت ترغب بالحفاظ عليها بحالة جيدة. يقدم المعالج النفسي دينيس نولز بعض النصائح للحفاظ على الشهوة متقدةً  في علاقتك الجنسية.

يمتلئ الجنس في الأيام الأولى من العلاقة بالاكتشاف، الألفة والمرح. ولكن يمكن أن يؤثر تطور العلاقة، وربما إنجاب بأطفال، ومتطلبات الحياة الأخرى على حياتك الجنسية.

يقول دينيس "هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تحظى بحياة جنسية مرضية ومرغوب بها"."وإنما يعني فقط أنك بحاجة إلى الإعتراف بأن هذا أمر طبيعي، وأن علاقتك آخذة في التغير."

تحدثا واستمعا لبعضكما

يكمن للصمت أن يخلق مسافة بينكما إذا لم تتحدثا عن ذلك.

يقول دينيس "عليكم أن تتحدثا لبعضكما البعض حول ما تشعران به"."ربما أنت تتحدث عن أجزاء أخرى مهمة من حياتك، مثل الخيارات الوظيفية ومدرسة طفلك، ولكن للجنس نفس القدر من الأهمية."

إذا كنت تجد صعوبة في التحدث عن الجنس، يقترح دينيس التحدث عن ماهية شعورك، وأن تسأل شريكك عن شعوره. على سبيل المثال، "أشعر بأنك لا تريد أن تمارس الحب معي بعد الآن، وكنت أتساءل كيف تشعر حيال ذلك '.  ثم استمع إلى ما يقول. إذا كان منزعجاً، امنحه مساحة للتفكير، وعد لمناقشة الموضوع مرة أخرى.

قم بطمأنة شريك حياتك بأنك تحبه وتستمتع بكونك قريباً منه. يضيف دينيس "قد لا تكون رغبتك بممارسة الجنس متكررة، ولكن لا يعني هذا تضاؤل رغبتك بأن تكون مع هذا الشخص".

يوجد الكثير من الجنس مقارنةً بالولوج

يقول دينيس "إذا سألت الناس عما يجعل الحياة الجنسية مرضية، عادة ما يقولون أنها تكمن بالولوج الجنسي والنشوة". "ولكن ليس بالضرورة أن يكون هذا كل ما يمثله الجنس والعلاقة الحميمة."

يستغرق التمتع بجميع مشاعر الإثارة مع شريك حياتك، وليس النشوة فقط وقتاً طويلاً لتكون العلاقة أكثر حسية.

•     استكشاف أجساد بعضهم البعض.

•     الاستحمام معاً.

•     التدليك.

•     قبلة.

•     لمس جلد بعضهم البعض.

•     خلع ملابس بعضهم البعض.
مقالات ذات صلة

    المشاكل الجنسية عند الذكور
    حجم القضيب
    المشاكل الجنسية عند المرأة

•     إخبار بعضهم بما يحبون.

•     الاستماع إلى تنفس شريك حياتك والأصوات التي يقوم بها.

إذا كنت غير متأكد من كيفية اقتراح شيء جديد، حاول قول: "أنا أستمتع عندما نمارس الحب، وكنت أتساءل كيف يمكن أن تشعر حول محاولة ... '.

معرفة ما تحب

يستحق الأمر الاكتشاف حتى لو كنت تعتقد أنك تعرف ما تريد عندما يتعلق الأمر بالجنس.

يقول دينيس "أنصدم في بعض الأحيان كيف أن القليل من الناس هم من يعرفون عن أجسادهم و أجساد شركائهم، و ما يحبون ويكرهون". اسأل نفسك عما قد ترغب به أكثر (أو أقل)، وماذا يمكن أن تعطيه لشريك حياتك.  

إذا كنتما تريدان مقداراً مختلفاً من الجنس

يحدث هذا في كثير من العلاقات. يمكن أن يحدث فقدان الرغبة لعدد من الأسباب، مثل التقدم في السن، المرض، وجود الأطفال أو مخاوف حول العمل، المال أو العلاقة. كن منفتحاً حول ما تشعر به. استكشف لماذا تريد جنساً أقل، وكيف يشعر كلٌ منكما.

يضيف دينيس "إذا كان أحد الشركاء لديه دافع جنسي أعلى من الآخر، سنعمل على إيجاد طريقة للتعامل مع ذلك في إطار العلاقة". سيسعد الكثير من الناس بإعطاء شريكهم هذا النوع من المتعة ولكن لا يشعرون بالقدرة على استيعاب الجماع الكامل ".

لا تخافوا من العناق والقبلات. غالباً ما يشعر الناس بالقلق من افتراض شريكهم بأن العناق يعني 'أريد الجنس'. لكن إذا كنت توافق على أن العناق هو مجرد عناق، يمكنك التمتع باتصال جسدي غير جنسي ببساطته.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حافظ على الشهوة متقدة إذا كنت ترغب بالحفاظ عليها بحالة جيدة حافظ على الشهوة متقدة إذا كنت ترغب بالحفاظ عليها بحالة جيدة



لايف ستايلجيسي عبدو تظهر  بإطلالة صيفية جريئة على "إنستغرام"

GMT 00:19 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو

صيحة "عصابة الرأس" تتربع على عرش موضة 2019
لايف ستايلصيحة "عصابة الرأس" تتربع على عرش موضة 2019

GMT 18:58 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 10:39 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 22:28 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير

عرض مسرحية "عائلة عصرية جدًا" للمرة الثالثة منذ إنتاجها

GMT 08:07 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

إيرينا شايك تظهر أنيقة خلال "National Board of Review"

GMT 10:18 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

يرعى الفلك هذا الشهر مصالحك وأعمالك ويدعم مشاريعك

GMT 16:47 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر

جولة ساحرة في أجمل شواطئ العالم التي تخطف الآنظار بسحرها

GMT 06:54 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

"ابنة الفنان مايكل جاكسون تعيش "حياة المتشردين

GMT 09:31 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

عاصي الحلاني يغني هلا "بالخميس" وابنه يرد بالموسيقى