arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:11:24
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:11:24
لايف ستايل

الرئيسية

أسباب الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة

لايف ستايل

لايف ستايلأسباب الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة

ممارسة العلاقة الحميمة
القاهرة - لايف ستايل

ممارسة العلاقة الحميمة غريزة ومتعه، ولكن أحياناً تشعرالمرأة بألم أثناء الجماع، ويؤدى لاحقاً إلى عواقب غير محمودة مثل الخوف من ممارسة العلاقة الحميمة ، أو انخفاض الرغبة الجنسية، ولذلك إذا كنت تشعرين بألم أثناء الجماع، اكتشفي في هذه المقالة الأسباب المحتملة والحلول.
تأخر الوصول للنشوة الجنسية:

المرأة هي أبطأ في الشعور بالإثارة من الرجال، وليس هناك ذرة من الحقيقة في الصورة النمطية أن المرأة بحاجة إلى مزيد من المداعبة، ولكن معرفة ما يثيرك هو نصف الحل، والجماع دون وصول المرأة للإثارة يسبب الألم لجفاف المهبل.

الحل: معرفة و فهم ما يثيرك وما تشعري به جيداً، ومشاركة الأفكار مع الطرف الآخر، هو المفتاح لبدء العملية الطبيعية من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يزيد الإفرازات المهبلية والترطيب الذي يسهل الجماع.
الجفاف المهبلي:

نقص الترطيب المهبلي، والإفرازات المهبلية التي تساعد على إيلاج العضو الذكرى وإتمام عملية الجماع تؤدى للشعور بالألم الشديد أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ويمكن أن تؤثر بعض العوامل في نقص الترطيب المهبلي، كعدم الاستعداد نفسياً لممارسة العلاقة الحميمة.

 أو الإفراط في استخدام الغسول المهبلي، كما أن أدوية الحساسية تعمل على جفاف الأغشية المخاطية في الجسم بما فيها المهبل، وأيضاً استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية يمكن أن تكون سبب في جفاف المهبل.

الحل: احرصي على وجود مرطب مهبلي لديك، وقومي باستخدامه إذا شعرتي بنقص الترطيب المهبلي أثناء ممارسة الجنس حتى تتجنبي الشعور بالألم نتيجة جفاف المهبل.
القلق والتوتر:

الاسترخاء جزء مهم من الاستعداد للممارسة العلاقة الحميمة، ولكن إذا أخذتي ضغوط الحياة والتوتر والمشكلات معك إلى السرير، فمن المؤكد أنك لن تشعري بأي متعه أثناء ممارسة الجنس بل وربما تشعرين بالألم أيضاً.

الحل: تخلصي من التوتر قبل ممارسة العلاقة الحميمية،ربما يساعد التدليك على الاسترخاء والراحه، وربما تفيد أيضاً ممارسة اليوجا على الهدوء وتصفية الذهن.
عدم توافق أحجام الأعضاء التناسلية:

في بعض الأزواج لا يكون هناك توافق بين حجم العضو الذكرى الكبير، و فتحة المهبل الضيقة وعنق الرحم الصغير، مما ينتج عنة الألم أثناء الجماع.

الحل: المرطبات المهبلية والمزلقات الحميمية  يمكن أن تساعد في بعض الحالات، ولكن في الحالات التي يضر فيها العضو الذكرى عنق الرحم أو يسبب مستوى غير مريح من تمدد الأعضاء التناسلية الأنثوية، فيمكن أن يساعد تغيير أوضاع ممارسة العلاقة الحميمة، حيث يكون لدى المرأة القدرة على التحكم في مدى ولوج العضو الذكرى والشعور براحه أكبر.
الالتهابات التناسلية:

هناك عدد من الأمراض الأكثر شيوعاً التناسلية مثل، الهربس التناسلي، داء المشعرات، والالتهابات الفطرية يمكن أن تجعل ممارسة العلاقة الحميمة مؤلمة وغير مريحة.

الحل: معظم الالتهابات التناسلية سهلة العلاج وسهل السيطرة عليها، وسهل اكتشافها باختبارات بسيطة، لذلك إن كنت تعانين من الألم وتشكين في وجود التهابات تناسليه، راجعي طبيبك للحصول على العلاج المناسب.
بطانة الرحم المهاجرة:

بطانة الرحم المهاجرة هي حاله طبية مؤلمة، حيث تنمو الخلايا من بطانة الرحم في أجزاء أخرى من الجسم، ويسبب الجماع في هذه الحالة ألم لا يحتمل.

الحل: لسوء الحظ، بطانة الرحم قد تتطلب جراحة المناظير، لذلك إذا كنت تشعرين بالألم الشديد أثناء ممارسة العلاقة الحميمة وخاصة إذا كان لديك أقارب من الإناث تعرضن لنفس الأعراض، يجب  عليك أن تراجعي طبيبك لعمل الفحوصات اللازمة.
القولون العصبي:

أعراض القولون العصبي مثل التشنج المعوي والإمساك أو الإسهال، قد يرتبط بالشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

الحل: مراجعة الطبيب للحد من أعراض القولون العصبي كتغيير النظام الغذائي و تناول بعض الأدوية، والحد من الإجهاد والعلاج السلوكي، وعندما تتحسن الأعراض، تكون ممارسة العلاقة الحميمة أضل.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة أسباب الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة أسباب الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة



GMT 20:28 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

تضحية غريبة من شاب هندي لإعادة محبوبته
لايف ستايلتضحية غريبة من شاب هندي لإعادة محبوبته

GMT 08:11 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

اكتشفي سر ومفتاح العلاقة الحميمة الناجحة
لايف ستايلاكتشفي سر ومفتاح العلاقة الحميمة الناجحة

GMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

طائرة رجال الأعمال الكندية الأكثر فخامةً في العالم
لايف ستايلطائرة رجال الأعمال الكندية الأكثر فخامةً في العالم

GMT 09:06 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

إليكِ أفضل 5 نصائح لحمل أسهل دون متاعب
لايف ستايلإليكِ أفضل 5 نصائح لحمل أسهل دون متاعب

GMT 08:36 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

سيخيب ظنّك أكثر من مرّة بسبب شخص قريب منك

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات