arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:13:52
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:13:52
لايف ستايل

الرئيسية

جفاف الجلد في الشتاء كيف أتجنبه

لايف ستايل

لايف ستايلجفاف الجلد في الشتاء كيف أتجنبه

جفاف الجلد في الشتاء
القاهرة - لايف ستايل

مع انخفاض درجات الحرارة، وتزايد البرودة في فصل الشتاء، يتعرض جلدكِ للكثير من الأعراض، والتي تبدأ بجفاف البشرة وتشققها في بعض الأحيان، وتنتهي بظهور طفح جلدي أو حبوب حمراء تصحبها حكة، وهنا سنوضح لكِ طرق الوقاية والعلاج حال تعرض بشرتكِ للإصابة بسبب برودة الجو.

ما أسباب جفاف بشرتكِ في الشتاء؟

السبب في جفاف بشرتكِ والإصابة بتشقق الجلد في الشتاء، هو فقد الطبقات الخارجية من الجلد للماء، وعجز الرطوبة عن الانتقال من الطبقات الأكثر عمقًا إلى سطح الجلد والطبقات الظاهرة. وتوجد عوامل متعددة تعمل على تشقق الجلد، مثل الشيخوخة والالتزام برجيم قاسي واستخدام مكيفات الهواء الساخنة، واستعمال الصابون القلوي، إضافة إلى الإكثار من الاغتسال بالماء الحار، وإطالة المكوث فيه وترك الماء على الوجه واليدين دون تجفيفه.

من الأسباب كذلك التعرض للبرودة، وارتداء الثياب الصوفية الخشنة، ونقص تناول الأحماض الدهنية بسبب اتباع رجيم قاسي، لذلك احرصي على الاهتمام ببشرتكِ وضبط نظامكِ الغذائي في فصل الشتاء، لتجنب التعرض للتغيرات في بشرتكِ، التي قد تقودكِ في بعض الأوقات للإصابة بحالات مرضية، مثل "الإكزيما" وغيرها.

اقرئي أيضًا: جفاف الجلد شكوى ملازمة لفصل الشتاء
كيف يمكنكِ وقاية جلدكِ من التعرض لأضرار البرودة؟

1- اعملي على زيادة نسبة الرطوبة في هواء المنزل، بنسبة لا تقل عن 40 في المئة، وذلك باستعمال المكيف الدافئ مع إدخال التعديلات لزيادة نسبة الرطوبة، فإن لم يكن هذا مستطاعًا فمن الممكن استخدام مرطب خاص لهواء الغرفة.

2- تجنبي غسل الوجه أو الاستحمام بماء شديد الحرارة، أو استخدام الصابون القلوي.

3- جففي الوجه واليدين جيدًا بعد الوضوء، ولا تتركي المياه تجف على الوجه والبشرة والجلد.

4- تجنبي ارتداء الملابس الصوفية والمصنوعة من الألياف الصناعية، خاصة إذا كنتِ تعانين من حساسية ضد هذه النوعية من الملابس والأقمشة.

5- حافظي على الصحة العامة، واحرصي على تلافي أي نقص في العناصر الغذائية المهمة والفعالة في الطعام، الذي يجب أن يكون متوازنًا، ويحتوي على الفيتامينات والأملاح الحيوية المتوافرة في الخضروات والفاكهة الطازجة.
زيت الزيتون:

من أكثر المواد المستخدمة لترطيب البشرة أمانًا، فاستخدامكِ له يجنبكِ تعريض بشرتكِ للجفاف في فصل الشتاء؛ نظرًا لما يفعله من ترطيب لبشرتكِ وتجميلها، ومن أبرز فوائده:

- ترطيب الشفاه.

- ترطيب بشرتكِ، وذلك بدهانها به يوميًا قبل النوم، أو خلطه مع الماسكات المستخدمة لبشرتكِ.

- علاج الحروق؛ حيث يحتوي زيت الزيتون على عوامل مضادة لعلاج حروق البشرة والتهاباتها، ففي حالة تعرض بشرتكِ للحروق بفعل الجلوس لفترة طويلة في أشعة الشمس، يمكنكِ دهن البشرة بقليل من زيت الزيتون ليساعد في تهدئة الالتهاب قليلًا.

اقرئي أيضًا: حافظي على بشرتك أثناء تغيير الفصول
ماذا تفعلين إذا تجاوزت الأعراض الجفاف والتشقق، وأصبحت مرضية؟

في بعض الأوقات، يتعرض جلدكِ لبعض الحالات المرضية مثل "الإكزيما"، التي يصحبها طفح جلدي يشبه الحبوب يصحبه إحمرار وألم، وعادة ما تلاحظين ظهور هذه العلامات على اليد أو القدم، ففي هذه الحالة عليكِ التوجه إلى الطبيب، حتى تتمكنين من الحصول على العلاج المناسب لإخفاء هذه العلامات وعلاجها، والحد من انتشارها، سواء في منطقة أخرى من مناطق جسمك، أو أن ينتقل بين أصابع اليد الواحدة.
وإليكِ بعض أنواع الكريمات المستخدمة في علاج الإكزيما، وكذلك ترطيب المكان المصاب، ومنها:

- فيوسيكورت: وهو أحد العلاجات المستخدمة لعلاج العدوى الجلدية وإكزيما الجلد، ويعمل على إزالة آثار الحبوب الناتجة عنها، أو الانتفاخات الجلدية الناتجة عن انخفاض درجات الحرارة.

- ستروبانتين: فباستخدامكِ الكريمات المسؤولة عن علاج الإكزيما وأمراض الجلد بأنواعها، قد تجدين جفافًا ملحوظًا وتغيرًا فى لون بشرتكِ، لذلك استخدمي كريم ستروبانتين، الذي يعمل على ترطيب الجلد وتفتيح آثار العلاج، وبذلك تتجنبين استمرار آثار الأعراض الجلدية المختلفة على بشرتكِ.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جفاف الجلد في الشتاء كيف أتجنبه جفاف الجلد في الشتاء كيف أتجنبه



GMT 22:27 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو

أسباب تشققات الكعبين وأفضل الخلطات لعلاجهما

GMT 19:34 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

تحكمي في زيوت البشرة الزائدة هذا الصيف

GMT 19:21 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

وصفات سبراي لترطيب الوجه أثناء الصيام

GMT 20:36 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

أجدد طريقة اسيوية لعلاج البشرة في الشتاء

GMT 13:36 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

ميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام
لايف ستايلميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام

GMT 04:37 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو

خلافات بين ندى كامل وأحمد الفيشاوي
لايف ستايلخلافات بين ندى كامل وأحمد الفيشاوي

GMT 00:19 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو

صيحة "عصابة الرأس" تتربع على عرش موضة 2019
لايف ستايلصيحة "عصابة الرأس" تتربع على عرش موضة 2019

GMT 08:58 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو

5 أسباب لاحتباس السوائل داخل الجسم وطرق العلاج
لايف ستايل5 أسباب لاحتباس السوائل داخل الجسم وطرق العلاج

GMT 15:44 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر

تعرفوا على المذيعة رضوى الشربيني "عدوة الرجل"

GMT 12:48 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شامبو بزيت الأرغان من ناشي مفيد للشعر الهش الضعيف

GMT 20:47 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو

طُرق تطبيق الديكور البوهيمي في غرف النوم

GMT 17:28 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

مصمم الأزياء إيلي صعب يُطلق فساتين زفاف detachable 2019""

GMT 18:25 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ماغي بوغصن ترد على السخرية من ابنة نانسي عجرم

GMT 23:12 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أهم قواعد الديكور لتخصيص ركن للقهوة في منزلك

GMT 13:49 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

جزر هاواي تتمتع بطبيعة خلابة مناسبة لقضاء شهر العسل