arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:01:10
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:01:10
لايف ستايل

الرئيسية

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40

لايف ستايل

لايف ستايل5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40
القاهرة - لايف ستايل

مَن قال أنّ للعلاقة الحميمة تاريخ إنتهاء صلاحيّة؟ ومَن قال أنّ بعد عمرٍ معيّن تنطفئ الرغبة ومن المستحيل إنعاشها من جديد؟

اليوم، نقول لكِ العكس، ونؤكّد لكِ أنّ ممارسة العلاقة الجنسيّة بعد عمر الـ40 يمكن أن تكون رائعة وحيويّة لكِ ولزوجكِ في الوقت عينه إذ أنّكِ تتمتّعين في هذا العمر بثقة أكبر بنفسكِ.

في حال كنتِ تواجهين مشاكل في هذا الموضوع، نقدّم لكِ في ما يلي بعض الخطوات والنصائح ليكون وقتكِ الخاص مع زوجكِ مفعماً بالحياة وخالٍ من الروتين والملل.

قومي بتمارين الكيجل Kegel: وهي حركات تقوّي عضلات التحكّم بالمهبل. إستلقي أرضاً وارفعي مؤخّرتكِ مستعينةً بالأرجل، واتركي يديكِ على الأرض ليصبح القسم الأوّل من جسمكِ منحني نحو الأسفل. حافظي على هذه الوضعية لبضع دقائق، وكرّريها من 3 إلى 4 مرّات يوميّاً.

ارتدي الجوارب: العديد من الدراسات قد بيّنت أنّ المرأة والرجل اللذان يرتديان الجوارب أثناء العلاقة الحميمة يستمتعان بوقتهما أكثر من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك. في الواقع، الشعور بالبرد قد يمنعكِ من بلوغ النشوة فاختاري جوارب جذّابة واستمعتي بوقتكِ أكثر.

نظّمي وقتكِ: من الصعب أن تشعري بالرغبة إذا كان جدول أعمالكِ لا ينتهي! إذا كنتِ ترهقين نفسكِ جسديّاً ونفسيّاً، فذلك سينعكس على حياتكِ الجنسيّة بشكلٍ سلبي إذ أنّ التعب سيغلبكِ وستجدين نفسكِ من دون أيّة طاقة في آخر النهار. احرصي على تأمين الراحة لنفسكِ والاسترخاء واعملي على تحرير نفسكِ من الضغوطات اليوميّة قدر المستطاع. وفّري بعض النشاط للعلاقة الحميمة مع زوجكِ بدلاً من الخلود إلى النوم مباشرةً في المساء.

لا تتجاهلي أهميّة المداعبة: المداعبة وتبادل القبل جزء مهم في العلاقة الحميمة إذ تزيد من التقارب والمودّة بينكِ وبين زوجكِ. إضغطي هنا واكتشفي ما هي الأخطاء التي ترتكبينها أثناء المداعبة الحميمة والتي تقضي على الرغبة.

قومي بالخطوة الأولى: لا تنتظري زوجكِ ليتقرّب منكِ بل بادري وقومي بالخطوة الأولى من حينٍ إلى آخر. هذا الأمر سيفاجئه وسيزيدكِ جاذبيّة بنظره ما سيشعل الأجواء بينكما. حضّري له مفاجأة غير متوقّعة وأعيدي الشرارة إلى علاقتكما من خلال إطلاق العنان لجنونكِ ومخيّلتكِ.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40 5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40



GMT 17:51 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو

9 حقائق غريبة حول ممارسة الحبّ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40 5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40



GMT 13:26 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أم تتجرد من مشاعرها تذبح رضيعها وتهرب إلى متجر بطيخ
لايف ستايلأم تتجرد من مشاعرها تذبح رضيعها وتهرب إلى متجر بطيخ

GMT 20:52 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة البنانية نجوى كرم في إطلالة جذابة باللون الأسود
لايف ستايلالفنانة البنانية نجوى كرم في إطلالة جذابة باللون الأسود

GMT 07:49 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

لبلبة تؤكّد ارتباطها بصداقة قوية مع يوسف شاهين
لايف ستايللبلبة تؤكّد ارتباطها بصداقة قوية مع يوسف شاهين

GMT 07:40 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"تلوث الهواء" يؤثر على خصوبة الرجل بشكل كبير
لايف ستايل"تلوث الهواء" يؤثر على خصوبة الرجل بشكل كبير

GMT 21:08 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

"الخلخال" صيحة جديدة في عالم الموضة تزيدك أنوثة
لايف ستايل"الخلخال" صيحة جديدة في عالم الموضة تزيدك أنوثة

GMT 14:42 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفة طبيعية تخلصك من النمش فى 10 دقائق
لايف ستايلوصفة طبيعية تخلصك من النمش فى 10 دقائق

GMT 08:39 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مهاجرون مغاربة يغتصبون فتاة إسبانية داخل مصعد

GMT 16:50 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة المغني والمُلحّن الشعبي التونسي قاسم كافي

GMT 10:43 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

ملاك الكويتية تنفصل عن زوجها وتتهمه بالنصب

GMT 22:51 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير

نصائح انتبهي لها قبل دهان حوائط غرفتك بنفسك

GMT 18:38 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

اكتشفي أحدث صيحات أسقف المنازل العصرية

GMT 14:19 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

حازم إمام ضيف غادة عادل في "تعشب شاي" الاثنين المقبل

GMT 08:16 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير

وائل كفوري لم ينفصل عن زوجته أنجيلا بشارة

GMT 10:00 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

منطقة الكاريبي نهر لا ينضب من الجمال والراحة