arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:25:08
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:25:08
لايف ستايل

الرئيسية

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40

لايف ستايل

لايف ستايل5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40
القاهرة - لايف ستايل

مَن قال أنّ للعلاقة الحميمة تاريخ إنتهاء صلاحيّة؟ ومَن قال أنّ بعد عمرٍ معيّن تنطفئ الرغبة ومن المستحيل إنعاشها من جديد؟

اليوم، نقول لكِ العكس، ونؤكّد لكِ أنّ ممارسة العلاقة الجنسيّة بعد عمر الـ40 يمكن أن تكون رائعة وحيويّة لكِ ولزوجكِ في الوقت عينه إذ أنّكِ تتمتّعين في هذا العمر بثقة أكبر بنفسكِ.

في حال كنتِ تواجهين مشاكل في هذا الموضوع، نقدّم لكِ في ما يلي بعض الخطوات والنصائح ليكون وقتكِ الخاص مع زوجكِ مفعماً بالحياة وخالٍ من الروتين والملل.

قومي بتمارين الكيجل Kegel: وهي حركات تقوّي عضلات التحكّم بالمهبل. إستلقي أرضاً وارفعي مؤخّرتكِ مستعينةً بالأرجل، واتركي يديكِ على الأرض ليصبح القسم الأوّل من جسمكِ منحني نحو الأسفل. حافظي على هذه الوضعية لبضع دقائق، وكرّريها من 3 إلى 4 مرّات يوميّاً.

ارتدي الجوارب: العديد من الدراسات قد بيّنت أنّ المرأة والرجل اللذان يرتديان الجوارب أثناء العلاقة الحميمة يستمتعان بوقتهما أكثر من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك. في الواقع، الشعور بالبرد قد يمنعكِ من بلوغ النشوة فاختاري جوارب جذّابة واستمعتي بوقتكِ أكثر.

نظّمي وقتكِ: من الصعب أن تشعري بالرغبة إذا كان جدول أعمالكِ لا ينتهي! إذا كنتِ ترهقين نفسكِ جسديّاً ونفسيّاً، فذلك سينعكس على حياتكِ الجنسيّة بشكلٍ سلبي إذ أنّ التعب سيغلبكِ وستجدين نفسكِ من دون أيّة طاقة في آخر النهار. احرصي على تأمين الراحة لنفسكِ والاسترخاء واعملي على تحرير نفسكِ من الضغوطات اليوميّة قدر المستطاع. وفّري بعض النشاط للعلاقة الحميمة مع زوجكِ بدلاً من الخلود إلى النوم مباشرةً في المساء.

لا تتجاهلي أهميّة المداعبة: المداعبة وتبادل القبل جزء مهم في العلاقة الحميمة إذ تزيد من التقارب والمودّة بينكِ وبين زوجكِ. إضغطي هنا واكتشفي ما هي الأخطاء التي ترتكبينها أثناء المداعبة الحميمة والتي تقضي على الرغبة.

قومي بالخطوة الأولى: لا تنتظري زوجكِ ليتقرّب منكِ بل بادري وقومي بالخطوة الأولى من حينٍ إلى آخر. هذا الأمر سيفاجئه وسيزيدكِ جاذبيّة بنظره ما سيشعل الأجواء بينكما. حضّري له مفاجأة غير متوقّعة وأعيدي الشرارة إلى علاقتكما من خلال إطلاق العنان لجنونكِ ومخيّلتكِ.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40 5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40



GMT 17:51 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو

9 حقائق غريبة حول ممارسة الحبّ

GMT 07:59 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر

إليسا تتضامن مع اللبناني المخطوف جوزيف حنوش
لايف ستايلإليسا تتضامن مع اللبناني المخطوف جوزيف حنوش

GMT 09:36 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس

دبي تاسع أفضل وجهة سياحية في العالم
لايف ستايلدبي تاسع أفضل وجهة سياحية في العالم

GMT 16:58 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

شيلاء سبت في ملابس سبور تناسب إطلالات الجامعة
لايف ستايلشيلاء سبت في ملابس سبور تناسب إطلالات الجامعة

GMT 09:53 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر

تعرفي على 5 طرق بسيطة لتعزيز متانة أظافرك
لايف ستايلتعرفي على  5 طرق بسيطة لتعزيز متانة أظافرك

GMT 15:40 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

منال سلامة تتغزل في ابنتها بـ قبلة على الخد

GMT 15:21 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

زينة تثير الجدل من جديد فى الساحل الشمالي

GMT 14:32 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

أول ظهور لـ شيري عادل بعد انفصالها عن معز مسعود

GMT 13:50 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

سعد لمجرد يتخطى الـ 2 مليون مشاهدة بـ "يخليك للي"

GMT 14:37 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

أحدث ظهور لبسمة بوسيل زوجة تامر حسني في دبي