arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:47:26
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:47:26
لايف ستايل

الرئيسية

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40

لايف ستايل

لايف ستايل5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40
القاهرة - لايف ستايل

مَن قال أنّ للعلاقة الحميمة تاريخ إنتهاء صلاحيّة؟ ومَن قال أنّ بعد عمرٍ معيّن تنطفئ الرغبة ومن المستحيل إنعاشها من جديد؟

اليوم، نقول لكِ العكس، ونؤكّد لكِ أنّ ممارسة العلاقة الجنسيّة بعد عمر الـ40 يمكن أن تكون رائعة وحيويّة لكِ ولزوجكِ في الوقت عينه إذ أنّكِ تتمتّعين في هذا العمر بثقة أكبر بنفسكِ.

في حال كنتِ تواجهين مشاكل في هذا الموضوع، نقدّم لكِ في ما يلي بعض الخطوات والنصائح ليكون وقتكِ الخاص مع زوجكِ مفعماً بالحياة وخالٍ من الروتين والملل.

قومي بتمارين الكيجل Kegel: وهي حركات تقوّي عضلات التحكّم بالمهبل. إستلقي أرضاً وارفعي مؤخّرتكِ مستعينةً بالأرجل، واتركي يديكِ على الأرض ليصبح القسم الأوّل من جسمكِ منحني نحو الأسفل. حافظي على هذه الوضعية لبضع دقائق، وكرّريها من 3 إلى 4 مرّات يوميّاً.

ارتدي الجوارب: العديد من الدراسات قد بيّنت أنّ المرأة والرجل اللذان يرتديان الجوارب أثناء العلاقة الحميمة يستمتعان بوقتهما أكثر من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك. في الواقع، الشعور بالبرد قد يمنعكِ من بلوغ النشوة فاختاري جوارب جذّابة واستمعتي بوقتكِ أكثر.

نظّمي وقتكِ: من الصعب أن تشعري بالرغبة إذا كان جدول أعمالكِ لا ينتهي! إذا كنتِ ترهقين نفسكِ جسديّاً ونفسيّاً، فذلك سينعكس على حياتكِ الجنسيّة بشكلٍ سلبي إذ أنّ التعب سيغلبكِ وستجدين نفسكِ من دون أيّة طاقة في آخر النهار. احرصي على تأمين الراحة لنفسكِ والاسترخاء واعملي على تحرير نفسكِ من الضغوطات اليوميّة قدر المستطاع. وفّري بعض النشاط للعلاقة الحميمة مع زوجكِ بدلاً من الخلود إلى النوم مباشرةً في المساء.

لا تتجاهلي أهميّة المداعبة: المداعبة وتبادل القبل جزء مهم في العلاقة الحميمة إذ تزيد من التقارب والمودّة بينكِ وبين زوجكِ. إضغطي هنا واكتشفي ما هي الأخطاء التي ترتكبينها أثناء المداعبة الحميمة والتي تقضي على الرغبة.

قومي بالخطوة الأولى: لا تنتظري زوجكِ ليتقرّب منكِ بل بادري وقومي بالخطوة الأولى من حينٍ إلى آخر. هذا الأمر سيفاجئه وسيزيدكِ جاذبيّة بنظره ما سيشعل الأجواء بينكما. حضّري له مفاجأة غير متوقّعة وأعيدي الشرارة إلى علاقتكما من خلال إطلاق العنان لجنونكِ ومخيّلتكِ.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40 5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40



GMT 17:51 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو

9 حقائق غريبة حول ممارسة الحبّ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40 5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 10:45 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

كريم عبد العزيز يُفاجئ جمهوره بأغنية جديدة
لايف ستايلكريم عبد العزيز يُفاجئ جمهوره بأغنية جديدة

GMT 12:58 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايل3 قطع عليكِ الاحتفاظ بها للانتقال إلى موسم الربيع

GMT 11:11 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

تنظيف البشرة العميق بالأقنعة الطبيعية
لايف ستايلتنظيف البشرة العميق بالأقنعة الطبيعية

GMT 08:56 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

سيدة تكشف عن مواقف محرجة جدًا تعّرضت لها بسبب طفلها

GMT 12:40 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الطلاب البريطانيون يعانون من مشكلات نفسية كثيرة

GMT 12:03 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

أحبها ولكنها تحب غيري

GMT 20:41 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

التفكير الإيجابي في الحمل يعزز قدرة الأطفال

GMT 11:09 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

سيدة تشكو رفض خطيبها لدعوة صديقتها غير الجذّابة

GMT 04:44 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

سيدات يصفن شعور لحظات الأمومة وسبل إسعاد أطفالهن