arablifestyle
آخر تحديث GMT 18:02:17
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 18:02:17
لايف ستايل

الرئيسية

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40

لايف ستايل

لايف ستايل5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40
القاهرة - لايف ستايل

مَن قال أنّ للعلاقة الحميمة تاريخ إنتهاء صلاحيّة؟ ومَن قال أنّ بعد عمرٍ معيّن تنطفئ الرغبة ومن المستحيل إنعاشها من جديد؟

اليوم، نقول لكِ العكس، ونؤكّد لكِ أنّ ممارسة العلاقة الجنسيّة بعد عمر الـ40 يمكن أن تكون رائعة وحيويّة لكِ ولزوجكِ في الوقت عينه إذ أنّكِ تتمتّعين في هذا العمر بثقة أكبر بنفسكِ.

في حال كنتِ تواجهين مشاكل في هذا الموضوع، نقدّم لكِ في ما يلي بعض الخطوات والنصائح ليكون وقتكِ الخاص مع زوجكِ مفعماً بالحياة وخالٍ من الروتين والملل.

قومي بتمارين الكيجل Kegel: وهي حركات تقوّي عضلات التحكّم بالمهبل. إستلقي أرضاً وارفعي مؤخّرتكِ مستعينةً بالأرجل، واتركي يديكِ على الأرض ليصبح القسم الأوّل من جسمكِ منحني نحو الأسفل. حافظي على هذه الوضعية لبضع دقائق، وكرّريها من 3 إلى 4 مرّات يوميّاً.

ارتدي الجوارب: العديد من الدراسات قد بيّنت أنّ المرأة والرجل اللذان يرتديان الجوارب أثناء العلاقة الحميمة يستمتعان بوقتهما أكثر من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك. في الواقع، الشعور بالبرد قد يمنعكِ من بلوغ النشوة فاختاري جوارب جذّابة واستمعتي بوقتكِ أكثر.

نظّمي وقتكِ: من الصعب أن تشعري بالرغبة إذا كان جدول أعمالكِ لا ينتهي! إذا كنتِ ترهقين نفسكِ جسديّاً ونفسيّاً، فذلك سينعكس على حياتكِ الجنسيّة بشكلٍ سلبي إذ أنّ التعب سيغلبكِ وستجدين نفسكِ من دون أيّة طاقة في آخر النهار. احرصي على تأمين الراحة لنفسكِ والاسترخاء واعملي على تحرير نفسكِ من الضغوطات اليوميّة قدر المستطاع. وفّري بعض النشاط للعلاقة الحميمة مع زوجكِ بدلاً من الخلود إلى النوم مباشرةً في المساء.

لا تتجاهلي أهميّة المداعبة: المداعبة وتبادل القبل جزء مهم في العلاقة الحميمة إذ تزيد من التقارب والمودّة بينكِ وبين زوجكِ. إضغطي هنا واكتشفي ما هي الأخطاء التي ترتكبينها أثناء المداعبة الحميمة والتي تقضي على الرغبة.

قومي بالخطوة الأولى: لا تنتظري زوجكِ ليتقرّب منكِ بل بادري وقومي بالخطوة الأولى من حينٍ إلى آخر. هذا الأمر سيفاجئه وسيزيدكِ جاذبيّة بنظره ما سيشعل الأجواء بينكما. حضّري له مفاجأة غير متوقّعة وأعيدي الشرارة إلى علاقتكما من خلال إطلاق العنان لجنونكِ ومخيّلتكِ.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40 5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40



GMT 17:51 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو

9 حقائق غريبة حول ممارسة الحبّ

GMT 14:01 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

تعرفي على الأطعمة الغذائية التي تفيد بشرتك
لايف ستايلتعرفي على الأطعمة الغذائية التي تفيد بشرتك

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر

GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 08:51 2020 السبت ,02 أيار / مايو

لا رغبة لك في مضايقة الآخرين

GMT 20:49 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الخبز الصامولي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle