arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:50:00
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:50:00
لايف ستايل

الرئيسية

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40

لايف ستايل

لايف ستايل5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40
القاهرة - لايف ستايل

مَن قال أنّ للعلاقة الحميمة تاريخ إنتهاء صلاحيّة؟ ومَن قال أنّ بعد عمرٍ معيّن تنطفئ الرغبة ومن المستحيل إنعاشها من جديد؟

اليوم، نقول لكِ العكس، ونؤكّد لكِ أنّ ممارسة العلاقة الجنسيّة بعد عمر الـ40 يمكن أن تكون رائعة وحيويّة لكِ ولزوجكِ في الوقت عينه إذ أنّكِ تتمتّعين في هذا العمر بثقة أكبر بنفسكِ.

في حال كنتِ تواجهين مشاكل في هذا الموضوع، نقدّم لكِ في ما يلي بعض الخطوات والنصائح ليكون وقتكِ الخاص مع زوجكِ مفعماً بالحياة وخالٍ من الروتين والملل.

قومي بتمارين الكيجل Kegel: وهي حركات تقوّي عضلات التحكّم بالمهبل. إستلقي أرضاً وارفعي مؤخّرتكِ مستعينةً بالأرجل، واتركي يديكِ على الأرض ليصبح القسم الأوّل من جسمكِ منحني نحو الأسفل. حافظي على هذه الوضعية لبضع دقائق، وكرّريها من 3 إلى 4 مرّات يوميّاً.

ارتدي الجوارب: العديد من الدراسات قد بيّنت أنّ المرأة والرجل اللذان يرتديان الجوارب أثناء العلاقة الحميمة يستمتعان بوقتهما أكثر من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك. في الواقع، الشعور بالبرد قد يمنعكِ من بلوغ النشوة فاختاري جوارب جذّابة واستمعتي بوقتكِ أكثر.

نظّمي وقتكِ: من الصعب أن تشعري بالرغبة إذا كان جدول أعمالكِ لا ينتهي! إذا كنتِ ترهقين نفسكِ جسديّاً ونفسيّاً، فذلك سينعكس على حياتكِ الجنسيّة بشكلٍ سلبي إذ أنّ التعب سيغلبكِ وستجدين نفسكِ من دون أيّة طاقة في آخر النهار. احرصي على تأمين الراحة لنفسكِ والاسترخاء واعملي على تحرير نفسكِ من الضغوطات اليوميّة قدر المستطاع. وفّري بعض النشاط للعلاقة الحميمة مع زوجكِ بدلاً من الخلود إلى النوم مباشرةً في المساء.

لا تتجاهلي أهميّة المداعبة: المداعبة وتبادل القبل جزء مهم في العلاقة الحميمة إذ تزيد من التقارب والمودّة بينكِ وبين زوجكِ. إضغطي هنا واكتشفي ما هي الأخطاء التي ترتكبينها أثناء المداعبة الحميمة والتي تقضي على الرغبة.

قومي بالخطوة الأولى: لا تنتظري زوجكِ ليتقرّب منكِ بل بادري وقومي بالخطوة الأولى من حينٍ إلى آخر. هذا الأمر سيفاجئه وسيزيدكِ جاذبيّة بنظره ما سيشعل الأجواء بينكما. حضّري له مفاجأة غير متوقّعة وأعيدي الشرارة إلى علاقتكما من خلال إطلاق العنان لجنونكِ ومخيّلتكِ.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40 5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40



GMT 17:51 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو

9 حقائق غريبة حول ممارسة الحبّ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40 5 للحصول على علاقة حميمة مشتعلة بعد عمر الـ40



GMT 11:02 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

إطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية
لايف ستايلإطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية

GMT 10:03 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

أحمد داوود يسرد تجربته في "122"
لايف ستايلأحمد داوود يسرد تجربته في "122"

GMT 11:25 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

البنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة
لايف ستايلالبنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة

GMT 07:06 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

أفضل المكونات والحلول الفعّالة لإخفاء خطوط الابتسامة
لايف ستايلأفضل المكونات والحلول الفعّالة لإخفاء خطوط الابتسامة

GMT 10:46 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

محمد الغيطي ينفي صحة زواج نبيلة عبيد من حبيب العادلي

GMT 11:49 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

ميار الببلاوي تبكي بسبب رسالة شامتة من زوجها السابق

GMT 10:19 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

يتركني ويعود حينما يريد فهل أعود إليه؟

GMT 09:02 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة طبية حديثة تتوصل إلى أسباب انحناء القضيب الذكري

GMT 07:00 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فيفي عبده تشارك جمهورها على "فيسبوك" جلسة تصويرها الجديدة

GMT 11:37 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس

أحب صديقتي وأكرهها

GMT 07:04 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

الفنان عمرو سعد يصور أولى مشاهد "آخره صبري" الأربعاء

GMT 14:40 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

هجوم على عمرو دياب بسبب صورته مع نجل حسني مبارك

GMT 09:00 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر

أيمن زبيب سعيد بنجاح ألبومه الجديد ويعد بالمزيد

GMT 16:31 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

الراقصة صوفينار تظهر بالحجاب في جلسة تصوير جديدة