arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:21:38
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:21:38
لايف ستايل

الرئيسية

7 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة بعد الأربعين

لايف ستايل

لايف ستايل7 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة بعد الأربعين

العلاقة الحميمة بعد الأربعين
القاهرة - لايف ستايل

العلاقة الحميمة هي واحدة من أسمى العلاقات بين البشر و هي تمنح من يمارسونها سعادة خاصة إذا كانت مرتبطة بحب حقيقي.

و المشاع بين الناس أن العلاقة الحميمة تحتاج إلى القيام بمجهود ذهني و بدني و لهذا فإنها تكون في أفضل حالاتها مع سن الشباب لأن الرجل يكون فتياً و قوياً و المرأة تكون جميلة و مثيرة و مغرية.

و المشاع أيضا أن العلاقة الحميمة تقل كلما تقدم الإنسان في العمر لكن المستشارة الأسرية أسماء حفظي ترى - بناءاً على عدة دراسات و تجارب اطلعت عليها- أنه لا يجب إهمال العلاقة الحميمة في الكبر و الامتناع عنها لمدة طويلة و ذلك لكونها تنعش الحالة النفسية و الجسمانية لدى الشريكين.

و في هذا المقال نقدم لكِ 7 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة بعد الأربعين.
حرق السعرات الحرارية:

تقوم بحرق الكثير من السعرات الحرارية و تحسن من صحة القلب و تحمي من الإصابة بالنوبات القلبية و قد أكد الباحثون بناء على ملاحظتهم لعدد من الأفراد كبار السن أن الذين يمارسون العلاقة الحميمة بشكل متكرر تقل لديهم مشكلات صحية مثل القلب و الشرايين بنسبة تصل إلى خمس و أربعين بالمائة من كبار السن الآخرين الذين لا يمارسونها بشكل منتظم.

- تعزيز قدرة الجهاز المناعي:
تزيد من مقدرة الجهاز المناعي مما تساهم في الحفاظ على صحة الجسم و قد وجدت عدة دراسات أن ممارسة العلاقة الحميمة مرتين في الأسبوع يرتبط مع مستويات عالية من الأجسام المضادة المناعية التي يطلق عليها اسم الأمينوغلوبولينات و التي تقي الجسم من الإصابة بنزلات البرد و الالتهابات.

- تؤخر الشيخوخة:
تؤخر الشيخوخة فلا تعجل بها كما هو شائع بين الكثيرين فممارسة العلاقة الحميمة لن يستهلك نفس مقدار الطاقة التي يستهلكها الجسم عند صعود طابقين مثلاً، فلا يتسبب في الإصابة بأية مشكلات صحية لكن لو كان أحد الشريكين مصاباً بمرض القلب فيجب عليه استشارة الطبيب.

- تزيل التوتر النفسي:
 تعمل على إزالة التوتر النفسي نظراً لأن الجسم حينها يقوم بإفراز هرمون الدوبامين الذي يحارب هرمونات الضغط النفسي و يفرز الجسم أيضا هرمون الأندروفين الذي يطلق عليه مسمى هرمون السعادة و كذلك تفرز الغدة الصنوبرية هرمون الأوكسيتوسين الذي يحسن الرغبة.

-ضبط معدل ضغط الدم:
تقوم بضبط ضغط الدم فقد أثبتت تجارب تم إجراؤها في جامعة بيسلي أن الاهتمام بممارسة العلاقة الحميمة يقوم بخفض ضغط الدم المرتفع.

- تقوية عضلات الحوض للنساء:
 تقوي عضلات الحوض لدى النساء اللاتي يمارسنها بكثرة مما يقلل من الإصابة بسلس البول في العمر الكبير.

- تعالج الأرق:
 وتساعد على النوم نظراً لأن الجسم يقوم بإفراز هرمون الأوكسيتوسين أثناء حدوث هزة الجماع مما يساعد في النوم بشكل أفضل كما إن هذا الهرمون يحفظ الوزن و ضغط الدم في أفضل مستوياتها 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة بعد الأربعين 7 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة بعد الأربعين



GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات ليدي غاغا في جلسة تصوير خاصة
لايف ستايلإطلالات ليدي غاغا في جلسة تصوير خاصة

GMT 05:43 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

وعد تكشف تفاصيل تجربتها في عمليّات التّجميل
لايف ستايلوعد تكشف تفاصيل تجربتها في عمليّات التّجميل

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 13:14 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

مصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب "الاستروكس"
لايف ستايلمصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب "الاستروكس"

GMT 14:58 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

أمل العوضي تجري عملية تجميل في رقبتها وتثير الجدل
لايف ستايلأمل العوضي تجري عملية تجميل في رقبتها وتثير الجدل

GMT 05:38 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الرداد يكشف كواليس "بروفات" أول عمل مسرحي
لايف ستايلالرداد يكشف كواليس "بروفات" أول عمل مسرحي

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:27 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

6 وجهات سفر لقضاء العطلات الصيفية بتكلفة أقل من 2000 ريال
لايف ستايل6 وجهات سفر لقضاء العطلات الصيفية بتكلفة أقل من 2000 ريال

GMT 14:23 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"حريم النار" يعيد نسرين يوسف للساحة الفنية بعد غياب 3 أعوام

GMT 17:49 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"القومي للسينما" يقيم احتفالية خاصة للمخرج الراحل حسام علي

GMT 17:45 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

3 بطلات أمام محمد رمضان فى مسلسل "البرنس"

GMT 14:07 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

نسرين طافش تخطف الأنظار بالأبيض في أحدث ظهور لها

GMT 17:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"الأخ الكبير" يدخل الحي الشعبي في مدينة الإنتاج الإعلامي

GMT 14:15 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

فؤاد عبدالواحد يكشف تفاصيل ألبومه الجديد

GMT 14:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

17 مسلسللًا فى القائمة الأولية لدراما رمضان 2020

GMT 13:55 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

حنان مطاوع تعلن تعاقدها رسميًا على "رحيق زهرة"

GMT 13:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

عاصي الحلاني يزلزل "الأوبرا" على الطريقة اللبنانية

GMT 13:53 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرنوبي وكارمن وفايا السورية على المسرح الكبير الاثنين

GMT 13:40 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

القبض على الفنان السوري"أدم" بدعوى خطف إنجي خوري

GMT 13:14 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تكريم الأردني منذر رياحنة في الكويت

GMT 13:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

طرح الإعلان الدعائي المبدئي لفيلم"العنكبوت" لأحمد السقا

GMT 19:45 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد الفيشاوى يكشف برومو تشويقي لـ أشباح أوروبا