arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:50:43
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:50:43
لايف ستايل

الرئيسية

الجنس بعد سن اليأس أقل متعة بالنسبة لبعض النساء

لايف ستايل

لايف ستايلالجنس بعد سن اليأس أقل متعة بالنسبة لبعض النساء

الجنس بعد سن اليأس أقل متعة بالنسبة لبعض النساء
القاهرة - لايف ستايل

يمكن لمجموعة متنوعة من المشاكل الجنسية أن تبدأ أيضاً عندما يبدأ سن اليأس. ولكن لا تيأسي، فهناك حلول.

يمكن أن يصبح الجنس أقل متعة بالنسبة لبعض النساء بعد سن اليأس. ويمكن للانخفاض الطبيعي في مستويات هرمون الاستروجين أن تجعله غير مريحاً. تجد بعض النساء أيضاً أن اهتمامهن بالجنس يتراجع، كما أنه لا تساعد التغيرات التي تحدث للجسم مع التقدم في العمر. يمكن أن يؤدي الجلد الجاف، الشعر الأشيب وزيادة الوزن في منتصف العمر إلى تدني الثقة بالنفس.

الجنس المؤلم

تشير دراسة أن 84٪ من النساء تجد الجنس مؤلماً بعد سن اليأس.  قالت حوالي 70٪ من النساء في تلك الإحصائية أن علاقاتهن قد عانت نتيجةً لذلك.

تقول خبيرة صحة المرأة والطبيبة العامة، الدكتورة سارة جارفيس، أنه على النساء التغلب على الخجل وطلب المساعدة. " يبدو لي أنه من المحزن أن الكثير من النساء يعانين بصمت من أعراض سن اليأس الشائعة مثل جفاف المهبل، بسبب شعورهن بالحرج من التحدث إلى الطبيب.

"نحن نرى هذه المشاكل بصورة منتظمة ونفهم تماماً مدى تأثيرها على نوعية الحياة. هناك الكثير من خيارات العلاج الفعال ونحن أكثر من سعداء بتوفيرها لهن".

حلول جنسية تعتمد على الجهد الذاتي

وفقاً للدكتورة جارفيس، أن الأمر يستحق محاولة خيارات المساعدة الذاتية في الدرجة الأولى. حيث توجد هناك مجموعة متنوعة من الطرق لتخفيف جفاف المهبل وبالتالي جعل الجنس أسهل وألطف:

•     تجنبي غسل المناطق الحميمة بالصابون، كما يمكن لزيوت الاستحمام و جل الاستحمام - أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف. استخدمي بدلاً من ذلك، الماء الفاتر وحده أو استخدمي معه المطهر الخالي من الصابون.

•     حاولي استخدام زيوت التزليق مثل هلام كي واي، الاستروجلايد، سيلك، سينسيل أو ريبلينز. وهي متوفرة في الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية.

العلاجات الطبية للجنس المؤلم

 يمكن أن يصف الطبيب العلاج الهرموني إذا كانت هذه التدابير لا تساعد. يخفف العلاج بالهرمونات البديلة من الجفاف، ولكن إذا كنت لا تستطيعين أو لا تريدين أخذ العلاج بالهرمونات البديلة (HRT)، يمكنك استخدام الاستروجين الذي يُطبّق "موضعياً"، وهو للمهبل فقط، لزيادة تدفق المزلقات الطبيعية.

هناك خيارات مختلفة بما في ذلك كريم الاستروجين (يتم تطبيقه باستخدام أداة توزيع)، التحاميل، وأقراص صغيرة (يتم إدخالها مرة أخرى باستخدام أداة توزيع) أو حلقة تطلق هرمون الاستروجين المهبلي وتبقى في مكانها لمدة ثلاثة أشهر في المرة الواحدة.

مشاكل الدافع الجنسي

تجد بعض النساء أنها تفقد رغبتها في ممارسة الجنس بعد سن اليأس. من الطبيعي أن يتراجع الدافع الجنسي على مر السنين، ولكن يمكن أن يزداد سوءاً بسبب الاكتئاب، أعراض سن اليأس، مشاكل العلاقة والإجهاد.

غالباً ما تكون هذه المشاكل مؤقتة وقد تكون القدرة على التفاهم حول هذه الأمور مع الشريك، كل ما هو مطلوب. ولكن إذا استمرت أعراض سن اليأس أو الاكتئاب، سيكون من الأفضل رؤية الطبيب لتلقي العلاج.

قد يعزز علاج أعراض سن اليأس الدافع الجنسي لديكِ بشكل غير مباشر عن طريق تحسين صحتكِ العامة ومستويات الطاقة لديكِ، ولكن يمكن لاستعادة مستويات الهرمون أن تحسن الإحساس أيضاً.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجنس بعد سن اليأس أقل متعة بالنسبة لبعض النساء الجنس بعد سن اليأس أقل متعة بالنسبة لبعض النساء



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجنس بعد سن اليأس أقل متعة بالنسبة لبعض النساء الجنس بعد سن اليأس أقل متعة بالنسبة لبعض النساء



GMT 19:35 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة روبي تفاجىء الجمهور بتسريحة شعر جريئة
لايف ستايلالفنانة روبي تفاجىء الجمهور بتسريحة شعر جريئة

GMT 06:43 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

عمر تؤكّد استعدادها للمشاركة في فيلم جديد
لايف ستايلعمر تؤكّد استعدادها للمشاركة في فيلم جديد

GMT 19:04 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج مفيد لنقص الرغبة في العلاقة الحميمة بعد الولادة
لايف ستايلعلاج مفيد لنقص الرغبة في العلاقة الحميمة بعد الولادة

GMT 20:14 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على آخر صيحات الموضة في أشكال النظارات الطبية
لايف ستايلتعرفي على آخر صيحات الموضة في أشكال النظارات الطبية

GMT 11:28 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

ضعى صودا الخبز على شعرك 20 دقيقة ولاحظي ماذا يحدث
لايف ستايلضعى صودا الخبز على شعرك 20 دقيقة ولاحظي ماذا يحدث

GMT 11:01 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة المغني والملحن قاسم كافي عن عمر ناهز 75 عامًا

GMT 12:55 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفيلم السوري "طريق النحل" يشارك في مهرجان القاهرة

GMT 16:30 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

الفنانة ريم أحمد تكشف صورًا جديدة من حفل زفافها

GMT 08:05 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

ملكة جمال لبنان السابقة ساندرا رزق بإطلالة جريئة

GMT 07:56 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

طالبة هندية تحصل على لقب ملكة جمال العالم في 2017

GMT 14:17 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أسباب تؤدي إلى ظهور حبوب حمراء على جسم الطفل

GMT 09:26 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الموسم الثاني من برنامج "ذا فويس كيدز" يبدأ السبت

GMT 08:06 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

عارضة الأزياء هايلي بالدوين تخطف عدسات المصوّرين

GMT 08:59 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

دنيا عبد العزيز تبيِّن أن دورها كان محوريًا في "ظل الرئيس"