arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:17:03
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:17:03
لايف ستايل

الرئيسية

الخطوات الصحيحة لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية لصحة وسلامة المنطقة الحساسة

لايف ستايل

لايف ستايلالخطوات الصحيحة لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية لصحة وسلامة المنطقة الحساسة

الخطوات الصحيحة لتنظيف المهبل
القاهرة - لايف ستايل

تنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية خطوة ضرورية لضمان الحفاظ على صحة وسلامة المنطقة الحساسة ولكن كيف تتأكدين أنك تتبعين الطريقة الصحيحة في تنظيف المهبل؟

إليك فيما يلي أهم خطوات تنظيف المهبل بعد انتهاء الدورة الشهرية للحفاظ على هذه المنطقة صحية ومنتعشة.

١- احرصي على الاغتسال فوراً بعد التأكد من انتهاء الدورة الدموية وخروج كافة الإفرازات البنية التي تتبع نزول الدم وتجنبي تأجيل ذلك منعاً لتكون الفطريات والبكتيريا المضرة لمنطقة المهبل.

٢- باستخدام الماء الدافئ، قومي بتنظيف منطقة المهبل من الأمام إلى الخلف مع التأكد للوصول إلى الجوانب والثنايا التي يصعب الوصول إليها. يتم التنظيف بشكل خارجي للفتيات أما بالنسبة للمتزوجات فيمكنهن استخدام الدش المهبلي.

٣- تجنبي استخدام الصابون العادي على منطقة المهبل أثناء الاستحمام إذ أنه قد يسبب الالتهابات والحساسة وربما تهيج الجلد. من الأفضل استبداله بغسول طبيعي أو مطهر طبي ويفضل استخدامه تحت إشراف الطبيب.

٤- إذا كنت تعانين من الحساسية أو الحكة، فيمكنك الجلوس لمدة عشر دقائق في حوض الاستحمام بعد ملئه بالماء الدافء مع نصف كوب من الملح الخشن. الماء المملح سيساعد على تهدئة الإلتهابات والتخفيف منها.

٥- بعد الانتهاء من الاغتسال، احرصي على تجفيف المهبل جيدا لمنع الرطوبة وانتشار البكتيريا والفطريات.

بهذا تكونين قد انتهيت من تنظيف منطقة المهبل بعد الدورة الشهرية. من الأمور الهامة التي يجب مراعتها أيضا:

- التخلص من الشعر الزائد في منطقة البكيني حيث أنه يزيد من فرصة نمو البكتيريا والفطريات.

- الحرص على ارتداء ملابس داخلية قطنية وليست صناعية لتمتص العرق أولا بأول ولضمان عدم انبعاث رائحة كريهة.

- الإكثار من تناول عصير الرمان والتوت والأناناس حيث أنها تعمل على تحسين رائحة المهبل والإفرازات المهبلية ومن ثم زيادة شعورك بالإنتعاش.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخطوات الصحيحة لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية لصحة وسلامة المنطقة الحساسة الخطوات الصحيحة لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية لصحة وسلامة المنطقة الحساسة



لايف ستايلجيسي عبدو تظهر  بإطلالة صيفية جريئة على "إنستغرام"

GMT 05:51 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو

نوال الزغبي تشوق الجمهور العربي إلى "ذا تالنت"
لايف ستايلنوال الزغبي تشوق الجمهور العربي إلى "ذا تالنت"

GMT 13:36 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

ميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام
لايف ستايلميرهان حسين تظهر بإطلالة "مثيرة" على إنستغرام

GMT 05:48 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو

مروان خوري يُحيي حفله في سورية رغم ظروفه
لايف ستايلمروان خوري يُحيي حفله في سورية رغم ظروفه

GMT 19:10 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على أجمل ديكورات الجبس للمجالس داخل منزلك

GMT 08:24 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

10 أفكار لتزيين مرايا المنزل بطريقة فنية

GMT 21:39 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

تأثير ممارسة العادة السرية على سلامة العضو الذكري

GMT 20:49 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر

تيم حسن تعرّض إلى الخطر ويؤكد "السلاح منو لعبة"

GMT 15:35 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو

عطر لموسم متألق وجمال لا ينضب Gabrielle CHANEL

GMT 11:43 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

نبيل الحلفاوي يهنئ جمهوره بالعام الجديد

GMT 16:19 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

القيمة العراقية

GMT 13:16 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

السبكي والفنانة غادة عبدالرازق يشعلان "فيسبوك"

GMT 12:38 2017 الخميس ,13 تموز / يوليو

محمد آشي يقدم بدلة الزفاف في مجموعة خريف 2018

GMT 09:47 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

 كيت بلانشيت ترتدي بلوزة شفافة في أسبوع الموضة 

GMT 08:47 2019 الخميس ,18 إبريل / نيسان

الذهب الأبيض يطغى على موضة خواتم عام 2019

GMT 08:51 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

انتشار سريع ومثمر في جميع الأصعدة

GMT 08:05 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

تقدم ملموس في حيتك المهنية والعاطفية

GMT 09:51 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير

مجوهرات ليدي غاغا الأفخم في حفل الأوسكار 2019

GMT 14:37 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح ديكور للحمَّامات الصغيرة لخلق مساحة أكثر اتّساعًا