arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:29:10
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:29:10
لايف ستايل

الرئيسية

ما مفتاح العلاقة الحميمة الممتعة وتاثير ذلك علي كلا الطرفين

لايف ستايل

لايف ستايلما مفتاح العلاقة الحميمة الممتعة وتاثير ذلك علي كلا الطرفين

العلاقة الحميمة
القاهرة - لايف ستايل

أثبتت الدراسات الحديثة أن المفتاح لعلاقة حميمة جيدة هو تنظيم عملية التنفس، إذ أشارت إلى أن هناك علاقة وثيقة بين التنفس الجيد والوصول إلى رضا الطرفين عن العلاقة، حيث إن التنفس العميق والمنتظم يساعد على الوصول للنشوة وتأخير القذف، ولمعرفة كيف يمكنك تنظيم عملية التنفس، وكيف يؤثر ذلك على العلاقة الحميمة، واصلي القراءة.

ما العلاقة بين التنفس العميق والعلاقة الحميمة الجيدة؟

يحتاج الجسم عادة للمزيد من الأكسجين خلال العلاقة الحميمة، خاصة حين تصلين إلى نقطة عالية من الإثارة، عند الوصول إلى هذه النقطة، إذا كنتِ ممن يضطرب تنفسه أو يكتم أنفاسه قد يجعلك ذلك تفقدين الشعور بالإثارة، أما إذا تنفستِ تنفسًا عميقًا، يؤدي ذلك إلى تعزيز الشعور بالإثارة والوصول إلى النشوة.

على الجانب الآخر، تؤدي السرعة في التنفس لدى شريكك إلى سرعة في القذف أيضًا، أما إذا تنفس تنفسًا منتظمًا وعميقًا، فإن ذلك يساعده على تأخير القذف، ما يضمن وصول كلٍ منكما للنشوة، ومن ثم الاستمتاع بعلاقة حميمة جيدة.

كيف يمكنك تنظيم التنفس من أجل علاقة حميمة أفضل؟

اعتمدي أنتِ وزوجك أسلوب التنفس العميق، واحرصا على عدم وقف التنفس عند قرب الوصول للنشوة أو عند أي مرحلة من مراحل العلاقة الحميمة، إذ أن ذلك يؤدي إلى الحد من تدفق الأكسجين في الجسم، من ثم، تقليل الشعور بالإثارة.

تنفسي من الحجاب الحاجز وليس من الفم، حيث إن التنفس من معدتك يساعد على تدفق الأكسجين في سائر أنحاء الجسم.

مارسي اليوجا وشجعي زوجك على ممارستها، حيث إنها من الرياضات الفعّالة التي تساعد على تعلم كيفية تنظيم عملية التنفس.

تدربي على بعض تمارين النفس مع زوجك قبل العلاقة، لتنعما بعلاقة أفضل.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما مفتاح العلاقة الحميمة الممتعة وتاثير ذلك علي كلا الطرفين ما مفتاح العلاقة الحميمة الممتعة وتاثير ذلك علي كلا الطرفين



GMT 13:41 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان

إلينا سانكو تفوز بلقب "ملكة جمال روسيا" لعام 2019

GMT 16:29 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير

عبايات سوداء مطرزة موضة 2020

GMT 16:48 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

خطيبة شقيق أحمد الفيشاوي تُثير ضجّة عبر مواقع التواصل

GMT 12:15 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

حقيقة تطور العلاقة بين دنيا بطمة وزوجها محمد الترك

GMT 14:07 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

اقضي شهر العسل في أوروبا بارخص الأسعار في هذه الاماكن

GMT 06:12 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هالة صدقي تؤكّد خوض تجربة سينمائية كوميدية

GMT 06:40 2018 الخميس ,31 أيار / مايو

تيم حسن مطلوب كشاهد في "الهيبة – العودة"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle