arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:12:35
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:12:35
لايف ستايل

الرئيسية

ما مفتاح العلاقة الحميمة الممتعة وتاثير ذلك علي كلا الطرفين

لايف ستايل

لايف ستايلما مفتاح العلاقة الحميمة الممتعة وتاثير ذلك علي كلا الطرفين

العلاقة الحميمة
القاهرة - لايف ستايل

أثبتت الدراسات الحديثة أن المفتاح لعلاقة حميمة جيدة هو تنظيم عملية التنفس، إذ أشارت إلى أن هناك علاقة وثيقة بين التنفس الجيد والوصول إلى رضا الطرفين عن العلاقة، حيث إن التنفس العميق والمنتظم يساعد على الوصول للنشوة وتأخير القذف، ولمعرفة كيف يمكنك تنظيم عملية التنفس، وكيف يؤثر ذلك على العلاقة الحميمة، واصلي القراءة.

ما العلاقة بين التنفس العميق والعلاقة الحميمة الجيدة؟

يحتاج الجسم عادة للمزيد من الأكسجين خلال العلاقة الحميمة، خاصة حين تصلين إلى نقطة عالية من الإثارة، عند الوصول إلى هذه النقطة، إذا كنتِ ممن يضطرب تنفسه أو يكتم أنفاسه قد يجعلك ذلك تفقدين الشعور بالإثارة، أما إذا تنفستِ تنفسًا عميقًا، يؤدي ذلك إلى تعزيز الشعور بالإثارة والوصول إلى النشوة.

على الجانب الآخر، تؤدي السرعة في التنفس لدى شريكك إلى سرعة في القذف أيضًا، أما إذا تنفس تنفسًا منتظمًا وعميقًا، فإن ذلك يساعده على تأخير القذف، ما يضمن وصول كلٍ منكما للنشوة، ومن ثم الاستمتاع بعلاقة حميمة جيدة.

كيف يمكنك تنظيم التنفس من أجل علاقة حميمة أفضل؟

اعتمدي أنتِ وزوجك أسلوب التنفس العميق، واحرصا على عدم وقف التنفس عند قرب الوصول للنشوة أو عند أي مرحلة من مراحل العلاقة الحميمة، إذ أن ذلك يؤدي إلى الحد من تدفق الأكسجين في الجسم، من ثم، تقليل الشعور بالإثارة.

تنفسي من الحجاب الحاجز وليس من الفم، حيث إن التنفس من معدتك يساعد على تدفق الأكسجين في سائر أنحاء الجسم.

مارسي اليوجا وشجعي زوجك على ممارستها، حيث إنها من الرياضات الفعّالة التي تساعد على تعلم كيفية تنظيم عملية التنفس.

تدربي على بعض تمارين النفس مع زوجك قبل العلاقة، لتنعما بعلاقة أفضل.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما مفتاح العلاقة الحميمة الممتعة وتاثير ذلك علي كلا الطرفين ما مفتاح العلاقة الحميمة الممتعة وتاثير ذلك علي كلا الطرفين



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما مفتاح العلاقة الحميمة الممتعة وتاثير ذلك علي كلا الطرفين ما مفتاح العلاقة الحميمة الممتعة وتاثير ذلك علي كلا الطرفين



GMT 13:13 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

5 إضافات بسيطة تجعل فستان زفافك يبدو باهظ الثمن
لايف ستايل5 إضافات بسيطة تجعل فستان زفافك يبدو باهظ الثمن

GMT 05:53 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

باسكال مشعلاني بـ"الهوت شورت" في إيطاليا
لايف ستايلباسكال مشعلاني بـ"الهوت شورت" في إيطاليا

GMT 04:02 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

أحمد عز يؤكّد سعادته بنجاح "الممر"
لايف ستايلأحمد عز يؤكّد سعادته بنجاح "الممر"

GMT 06:13 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

أهم أسباب عدم الرغبة في العلاقة الحميمة عند الرجل
لايف ستايلأهم أسباب عدم الرغبة في العلاقة الحميمة عند الرجل

GMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

طائرة رجال الأعمال الكندية الأكثر فخامةً في العالم
لايف ستايلطائرة رجال الأعمال الكندية الأكثر فخامةً في العالم

GMT 06:10 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

تألَّقي خلال الصيف مع "الجمبسوت الشورت" موضة 2019
لايف ستايلتألَّقي خلال الصيف مع "الجمبسوت الشورت" موضة 2019

GMT 04:01 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

هيفاء وهبي تُعلّق على فترة مرضها
لايف ستايلهيفاء وهبي تُعلّق على فترة مرضها

GMT 08:17 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة بيكي جي تتألق في فستان ذهبي مثير

GMT 10:24 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"شبيهة" ياسمين صبري تتصدر اهتمامات رواد مواقع التواصل

GMT 05:44 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

10 أطعمة تُساعد في تعويض نقص فيتامين "ب" في الجسم

GMT 18:18 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان

اللون الزهري في الحذاء الرياضي أحدث موضة

GMT 07:05 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

إليك خدعة بسيطة تمكنك من الظهور بشكل أنحف في "البيكيني "

GMT 10:13 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

إيمان أحمد تطرح أزياء باستخدام الكروشيه

GMT 18:19 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الأنصاري تنتقد فستان إلهام شاهين في مهرجان القاهرة

GMT 02:26 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

روضة الميهي تطلق إكسسوارات مميزة

GMT 12:03 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس

الجنة تحت أقدام النساء

GMT 09:52 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير

معلومات عن رنا هويدي بعد ظهورها مع باسم يوسف

GMT 15:31 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

حسن الرداد يرفض التعليق على حمل زوجته

GMT 20:11 2016 الثلاثاء ,26 تموز / يوليو

تصاميم مبتكرة للدرج الداخلي في ديكورات المنزل

GMT 12:35 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

المطربة بوسي تثير استياء جمهورها بطلاء شفاه غريب