arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:11:35
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:11:35
لايف ستايل

الرئيسية

كيف أخبر زوجي بوجود مشكلة دون إحداث أزمة جديدة

لايف ستايل

لايف ستايلكيف أخبر زوجي بوجود مشكلة دون إحداث أزمة جديدة

كيف أخبر زوجي بوجود مشكلة
القاهرة - لايف ستايل

عندما تواجهين مشكلة في علاقتكِ بزوجكِ، فإن النصيحة الأولى عادة هي ضرورة أن "تتواصلا" وتتصارحا معًا، لكن لا يحدثنا أحد عن الطريقة المثلى للتواصل.. هناك طريقتان للحديث عن المشكلات، إما الاتهام المباشر أو تحديد المشكلة:
1- الاتهام المباشر (التركيز على سلوك الزوج):

كأن تخبريه أنكِ غاضبة منه بسبب كذا وكذا، أو تلقي الاتهام بصيغة تساؤل فتقولين: "لماذا تفعل كذا؟"
والنتيجة:

- يدافع عن نفسه ويهاجمكِ.

- يقدم اعتذارًا لحظيًا غير صادق، فقط ﻹيقاف الهجوم.

- يخفي ما يضايقكِ، ويفعله من وراء ظهركِ فيما بعد؛ ليتجنب اللوم.

وبذلك تتفاقم المشكلة والفجوة بين الزوجين، وتزيد احتمالات سوء التفاهم.

​2- تحديد المشكلة (التركيز على مشاعرك):

بدلًا من لوم الزوج (حتى إن كان ما يفعله يستوجب اللوم)، اشرحي له ما تشعرين به نتيجة سلوكه، فغالبًا يميل المرء للاستماع بشكل أفضل لمشاعر الطرف الآخر، إذا لم يوجه له اللوم، فبدلًا من أن تقولي "إن ما تفعله يضايقني"، أخبريه أنكِ تشعرين بالحزن بسبب كذا وكذا، واحرصي على عدم توجيه اللوم له، كي لا يتخذ موقفًا دفاعيًا.
وإذا نجحتِ في جعله يستمع لحديثكِ عن مشاعركِ، فهناك فرصة أكبر في أن تصلا معًا إلى أرضية مشتركة للحديث، والنتيجة:

- سيستمع لكِ.

- سيتعاطف مع مشاعركِ.

- سيناقش المشكلة، وقد تصلان إلى حلول.
احرصي على النقاط التالية:

- لا تطرحي الأمر وأنتِ غاضبة، فالغضب يصعب الأمور ولن يوصلكما لأي مكان، بل انتظري حتى تهدئي، وفكري جيدًا فيما تريدينه.

- تذكري دائمًا أن العلاقة الزوجية ليست معركة، وأن الهدف من أي نقاش ليس إثبات صحة رأي أي طرف، لكن الهدف الحقيقي هو الوصول لحل يرضي الطرفين، وهو ما يعني أن يتنازل كل طرف قليلًا حتى تصلا لحل منطقي.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف أخبر زوجي بوجود مشكلة دون إحداث أزمة جديدة كيف أخبر زوجي بوجود مشكلة دون إحداث أزمة جديدة



GMT 07:24 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف علي أسرار ضعف الرغبة المفاجئ عند الرجال

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 18:16 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

يمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية

GMT 18:15 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تخلقين أجواءً مثيرةً لزوجك في غرفة النوم؟

GMT 09:11 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

عوامل كثيرة تؤدي إلى الشعور برغبة جنسية منخفضة

GMT 19:10 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟

GMT 17:40 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

٦ علامات تشير إلى أن زواجك غير ناجح

GMT 08:06 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت
لايف ستايلبريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت

GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة
لايف ستايلتعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة

GMT 08:09 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

سلطان تردّ على شيرين في رسالة عبر "إنستغرام"
لايف ستايلسلطان تردّ على شيرين في رسالة عبر "إنستغرام"

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 17:43 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

أناقة أطفالك بوحي من إشراقة الربيع
لايف ستايلأناقة أطفالك بوحي من إشراقة الربيع

GMT 09:18 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

اصنعي بنفسك حقيبة صغيرة مزينة بالكريستال
لايف ستايلاصنعي بنفسك حقيبة صغيرة مزينة بالكريستال

GMT 16:30 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

مجالات جديدة وأرباح مادية تنتظرك

GMT 15:10 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

عمر خيرت يحيي حفلا في العاصمة الإدارية الجديدة

GMT 06:35 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

معتصم النهار يكشف إمكان التمثيل أمام هيفاء وهبي

GMT 17:03 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

البرياني العراقي

GMT 10:19 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

سما المصري ونرمين الفقي تشعلان حفلة زفاف برقصهما 

GMT 08:52 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

خالد أنور يكشّف شخصيته في "طلقة حظ"

GMT 08:59 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

خواتم من الأحجار الكريمة لأناقتك في "ليلة الكريسماس"

GMT 02:35 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين تعبر عن سعادتها بردود الفعل على "يوم للستات"