arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:55:17
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:55:17
لايف ستايل

الرئيسية

الضغوط النفسية والتوتر كيف تؤثر على العلاقة الحميمة

لايف ستايل

لايف ستايلالضغوط النفسية والتوتر كيف تؤثر على العلاقة الحميمة

الضغوط النفسية تؤثر على العلاقة الحميمة
القاهرة - لايف ستايل

مسئوليتكِ كأم وزوجة ستجعلكِ تشعرين كثيرًا بالتوتر والقلق، خاصة في الأيام التي تعيشين فيها ضغوطًا نفسية؛ بسبب تراكم الأعمال المنزلية، بالإضافة إلى انشغالكِ مع أطفالكِ ومذاكرتهم ودروسهم، وواجباتكِ كزوجة.. فهل تؤثر كل هذه الضغوط على العلاقة الحميمة؟

أكدَّت دراسة أقيمت أخيرًا في بريطانيا على مجموعة أشخاص، لمعرفة إذا ما كانت العلاقة الحميمة ساهمت في خفض التوتر الذي يشعرون به قبل ممارستها أم لا، وجاءت النتائج بأن بالفعل ساهمت العلاقة بشكل كبير في خفض توترهم، وذلك من خلال ممارسة علاقة حميمة سعيدة ومرضية.. أما العلاقات الحميمة المكررة والروتينية، فكانت نتائجها عكسية تمامًا؛ حيث ساهمت في زيادة توتر أصحابها وإصابتهم بالإحباط.

اقرئي أيضًا: نصائح لإثارة زوجك أثناء العلاقة الحميمة

لكن انتبهي، لأن الاستمرار في حالات التوتر والشعور بالضغط النفسي لفترات طويلة قد يجعلكِ تفقدين الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة؛ حيث يستنزف القلق والتوتر طاقة جسمكِ، ويجعلكِ لا تشعرين بأي إثارة خلال علاقتكِ الحميمة، الأمر الذي يسبب فجوة بينكِ وبين زوجكِ، ويقلل من الرومانسية بينكما خلال العلاقة الحميمة.. لهذا احرصي دائمًا ألا يتمكن القلق والتوتر منكِ، وأن تسترخي تمامًا قبل الاستعداد لممارسة العلاقة الحميمة.

أشياء تساعدك على خفض توتركِ وضغوطكِ النفسية:

تحدثي مع زوجكِ، وأخبريه بما تشعرين به؛ ليساعدكِ على خفض توتركِ، كما إن هذا الحديث قد يساهم في تقوية العلاقة بينكما.

اقرئي أيضًا: 5 حلول لتخفيف الآلام خلال العلاقة الحميمة

اتفقي مع زوجكِ على بعض الحركات الرومانسية، التي تساعد على زيادة المتعة وتقوية العلاقة بينكما، وستساعد على تقليل توتركِ، وتمهد لعلاقة حميمة أفضل.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الضغوط النفسية والتوتر كيف تؤثر على العلاقة الحميمة الضغوط النفسية والتوتر كيف تؤثر على العلاقة الحميمة



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الضغوط النفسية والتوتر كيف تؤثر على العلاقة الحميمة الضغوط النفسية والتوتر كيف تؤثر على العلاقة الحميمة



GMT 08:23 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس

ماجد المصري يبدأ تصوير مشاهده في "زلزال"
لايف ستايلماجد المصري يبدأ تصوير مشاهده في "زلزال"

GMT 17:22 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

البوت الطويل يسيطر على عروض أزياء موضة 2019
لايف ستايلالبوت الطويل يسيطر على عروض أزياء موضة 2019

GMT 17:02 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

سما المصري تسخر من ياسمين الخطيب وتشبهها بـ"عطيات"

GMT 09:25 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

صديق جورج مايكل يكشف معاناة نجم البوب مع ميوله الجنسية

GMT 04:55 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير

صناعة الفخار إبداع الإنسان العماني وفخر تتوارثه الأجيال

GMT 08:20 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس

الفنانة دوللي شاهين تصور " ياحبيبتي يا امي "