arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:42:49
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:42:49
لايف ستايل

الرئيسية

السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال

لايف ستايل

لايف ستايلالسمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال

السمنة الزائدة
القاهرة - لايف ستايل

تؤثر بعض العادات على خصوبة الرجل، بمعنى تدفق الحيوانات المنوية وكثافتها، وكذلك تؤثر على الأداء الجنسي.

وعلى رأس هذه العادات طبعًا:-

1-  التدخين بكثافة سيؤخر من فرص الحمل بشكل كبير، ويجعل الرجل سريع التعب وقليل الجهد، بسبب مشاكل التنفس التي يسببها، كما أثبتت الدراسات أن التدخين يؤثر بشكل حاد وكبير على عمل هرمون التستوستيرون.

2-  الملابس الضيقة، خصوصًا الملابس الداخلية غير القطنية، وبالإضافة إلى ذلك، فإنّ الملابس الضيقة تسبب ارتفاعًا غير مستحسن في حرارة الخصيتين يؤثر بشكل سلبي في حركة إنتاج الحيوانات المنوية.

3-  المكملات الغذائية والهرمونات لبناء العضلات ومستحضرات الطاقة، كثير من الشبان، خصوصًا الذين يتدربون في نوادي بناء الأجسام يرغبون في زيادة نمو عضلاتهم بأسرع وقت ممكن، بعض هذه المواد أثبت بالفعل ضرره الكبير على الخصوبة، خصوصًا لجهة التدخل غير الطبيعي في مستويات الهرمونات وتوازنها في الجسم.

4-  السمنة الزائدة: تتسبب في ضعف مباشر في الأداء الجنسي، لكنّ المسألة تتعدى ذلك، فالسمنة الزائدة بما فيها من دهون وكولسترول سيئ تقلص من أعداد الحيوانات المنوية.

أما الأغذية التي تساعد في زيادة خصوبة الرجل فنذكر منها:

الطماطم لاحتوائها مادة الليكوبين التي تزيد من خصوبة الرجل.

العدس لأنه غني بحمض الفوليك المؤثر في صحة الرجل وخصوبته.

بذور اليقطين لأنها عالية بالزنك المهم لإنتاج التستوستيرون.

تناول كمية من البندق يوميًا حيث أنه غني بأوميغا 3، بل ربما تكون من أغنى المصادر الطبيعية، وهو ضروري للخصوبة عند الرجال.

وجدت دراسة تركية أن تناول عصير الرمان مرات عدة في الأسبوع زاد من كمية الحيوانات المنوية عند عينة الرجال التي تمت دراستها.
 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال



GMT 11:02 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

إطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية
لايف ستايلإطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية

GMT 06:39 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

آسر يس يُعرب عن سعادته بنجاح فيلم "تراب الماص"
لايف ستايلآسر يس يُعرب عن سعادته بنجاح فيلم "تراب الماص"

GMT 07:00 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

تعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة
لايف ستايلتعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة

GMT 11:25 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

البنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة
لايف ستايلالبنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة

GMT 11:30 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

تعرفى على 10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء
لايف ستايلتعرفى على 10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء

GMT 08:12 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير

نجل عمرو دياب يُثير الجدل بصورة تحمل خاتم خطبة

GMT 08:55 2017 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

"عملية تجميل" تشوه وجه الفنانة رولا سعد

GMT 02:45 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

ناشطون ينشرون صورًا لفتاة أحرقت على يد أبيها في أربيل

GMT 12:27 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مرضى"فرط الحركة" ينشرون تغريدات الحزن عبر "تويتر"

GMT 20:29 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

سامح الصريطي يعلن عن موعد تشييع جثمان الفنانة شادية

GMT 08:08 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عز في الإسماعيلية لتصوير مشاهد خارجية من فيلم "الممر"

GMT 17:47 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

مادلين طبر تكشف خيانة زوجها السابق لها مع فنانة أخرى