arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

أسرار خفية عن ضعف الانتصاب قد تعرفها لأول مرة

لايف ستايل

لايف ستايلأسرار خفية عن ضعف الانتصاب قد تعرفها لأول مرة

ضعف الانتصاب
القاهرة - لايف ستايل

يُعد ضعف الانتصاب من أكثر المشكلات التي تعوق حياة الرجل الجنسية وتؤثر في نفسيته؛ فيشعر بالنقص أمام زوجته، وإذا لم يتم علاجه قد يؤدي إلى حدوث الانفصال بين الزوجين، وتشير الأبحاث والدراسات إلى أن نحو 40% من الرجال يصابون بدرجة من ضعف الانتصاب عند سن 40، في ما يصاب 70% من الرجال  بدرجة من ضعف الانتصاب عند سن 70.

ويُعرف ضعف الانتصاب بأنه عدم القدرة المستمرة والمتكررة لتحقيق الانتصاب الكافي أو المحافظة عليه لإتمام العملية الجنسية بنجاح، وعادة ما تحدث عملية ضعف الانتصاب عند حدوث الإثارة الجنسية لدى الرجل، وبهذا تتنبه النهايات العصبية الموجودة في القضيب عن طريق المخ بهذه الإثارات، وعند تدفق الدم للأوعية الدموية الموجودة في القضيب، يتهيأ القضيب لعملية الانتصاب، لكن إذا تم حدوث إعاقات أو أي عوارض في عملية إيصال الدم للأوعية الدموية، تحدث عملية الضعف في الانتصاب .

وغالباً ما ترافق هذه الحالة من الضعف الجنسي عدم القدرة على ممارسة الجنس مع انخفاض الشعور بالرغبة في إقامة العلاقة الجنسية، وقد يكون ضعف الانتصاب بشكل كامل أو عدم القدرة على المحافظة على استمرار الانتصاب لفترة طويلة.

ومن المعروف أن ضعف الانتصاب يُعزى لأسباب متنوعة تشمل أسباباً خلقية في الأعضاء الذكرية لدى الرجل مثل صغر حجم الخصيتين، وتؤثر في عملية الانتصاب. أيضاً يؤدي الضغط النفسي مثل المشكلات الشخصية ومشكلات العلاقات الزوجية، والقلق من الأداء الجنسي لضعف الانتصاب.

أيضاً تؤثر بعض الأمراض الشائعة مثل السكري، وضغط الدم وفرط شحميات الدم، تكلس وتصلب الشرايين على تدفق الدم إلى القضيب، وبالتالي قد تؤثر في الأداء الجنسي وتؤدي إلى ضعف الانتصاب.

كما تتسبب بعض أنواع الأدوية المستعملة في معالجة بعض الأمراض في ضعف الانتصاب. أيضاً يؤدي الاكتئاب والقلق والعلاج بواسطة الأدوية الحديثة ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية إلى انخفاض الرغبة الجنسية وتراجع الأداء الجنسي، كذلك يمكن لأمراض القلب وعلاجاتها أن تضر هي أيضاً بمستوى الأداء الجنسي. كما يؤثر الإجهاد والتعب الناتج عن الأرق واضطرابات النوم وإجراء العمليات الجراحية في الحبل الشوكي أو منطقة الحوض؛ ما يؤدي لضعف الانتصاب.

تتضمن علاجات ضعف الانتصاب: الأدوية، مثل سيلدينافيل (فياجرا) وتادالافيل (أدسيركا، وسيالس) وفاردينافيل (ليفيترا، وستاكسين) وأفانافيل (ستيندرا)، حيث تعزز هذه الأدوية من تأثير أكسيد النيتريك، وهي مادة كيميائية طبيعية ينتجها جسمك، وتؤدي إلى ارتخاء عضلات القضيب؛ ما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم، ويسمح لك بتحقيق الانتصاب استجابة للتحفيز الجنسي. كذلك يمكن علاج ضعف الانتصاب بواسطة المضخات، الغرسات والجراحات. أيضاً يمكن استخدام الوخز بالإبر لعلاج ضعف الانتصاب، إضافة لذلك يفضل العديد من الرجال علاج ضعف الانتصاب بالخيارات والطرق الطبيعية، كذلك يمكن أن تساعد التغييرات التي تطرأ على أسلوب حياتك مثل ممارسة الرياضة وفقدان الوزن والتوقف عن التدخين والحد من تناول الكحول في التقليل من أعراض ضعف الانتصاب وتحسين وظيفتك الجنسية.

هناك العديد من الأغذية التي تزيد من القدرة الجنسية، حيث يلعب الطعام دوراً كبيراً جداً على سلامة وصحة الانتصاب؛ إذ تتحكّم هرمونات الجسم الجنسية بقوة الانتصاب واستمرار حدوثه لفترة طويلة، وهذه الأخيرة يمكن زيادة مستويات تركيز المواد الغذائية التي تحفز الجسم على إفرازها، ومن الأغذية  التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية اللحوم والدجاج حيث تحتوي على الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات مثل ل-ارجنينو الكارنتين والزنك،  وأيضاً المحار وبلح البحر الذي يرفع مستوى هرموني الأستروجين والتستوستيرون المهمين في زيادة الرغبة الجنسية، وكذلك سمك السالمون والتونا، وهما غنيان بدهون الأوميغا-3 المهم لمنع الخثرات في الشرايين؛ ما يحسن الدورة الدموية ومخلل الملفوف واللبن الرائب إضافة إلى المكسرات وتشمل الجوز وعين الجمل وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس والبندق والفول السوداني، فضلاً عن الفواكه وتشمل التفاح والتوت بأنواعه، توت العليق والفراولة والبصل والعنب الأسود إلى جانب الثوم والكاكاو والفلفل الحار وجذور الماكا والشمندر.

قد يهمك ايضاً:

5 أعراض غير معروفة تشير إلى "السكري" أبرزها ضعف الانتصاب 

تلوث الهواء يؤثر على القدرات الجنسية للرجال ويقلّل معدّلات الخصوبة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسرار خفية عن ضعف الانتصاب قد تعرفها لأول مرة أسرار خفية عن ضعف الانتصاب قد تعرفها لأول مرة



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 15:27 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان

الفنانة شريهان تكشف عن صورة شقيقتها الوحيدة

GMT 23:50 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

أعشق أي رجل وسيم يمر بحياتي،

GMT 07:55 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

شيري عادل تعلن أن سعاد حسني مثالها الأعلى في التمثيل

GMT 18:49 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو

خلطة كريمات تبييض للعروس

GMT 10:53 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الديكور المُطعم بالكروشيه يجعل من مطبخك لوحة فنية

GMT 21:07 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

فستان أبيض يجمع الفنانة مايا دياب واللبنانية هيلدا خليفة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle