arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:32:41
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:32:41
لايف ستايل

الرئيسية

أسرار خفية عن ضعف الانتصاب قد تعرفها لأول مرة

لايف ستايل

لايف ستايلأسرار خفية عن ضعف الانتصاب قد تعرفها لأول مرة

ضعف الانتصاب
القاهرة - لايف ستايل

يُعد ضعف الانتصاب من أكثر المشكلات التي تعوق حياة الرجل الجنسية وتؤثر في نفسيته؛ فيشعر بالنقص أمام زوجته، وإذا لم يتم علاجه قد يؤدي إلى حدوث الانفصال بين الزوجين، وتشير الأبحاث والدراسات إلى أن نحو 40% من الرجال يصابون بدرجة من ضعف الانتصاب عند سن 40، في ما يصاب 70% من الرجال  بدرجة من ضعف الانتصاب عند سن 70.

ويُعرف ضعف الانتصاب بأنه عدم القدرة المستمرة والمتكررة لتحقيق الانتصاب الكافي أو المحافظة عليه لإتمام العملية الجنسية بنجاح، وعادة ما تحدث عملية ضعف الانتصاب عند حدوث الإثارة الجنسية لدى الرجل، وبهذا تتنبه النهايات العصبية الموجودة في القضيب عن طريق المخ بهذه الإثارات، وعند تدفق الدم للأوعية الدموية الموجودة في القضيب، يتهيأ القضيب لعملية الانتصاب، لكن إذا تم حدوث إعاقات أو أي عوارض في عملية إيصال الدم للأوعية الدموية، تحدث عملية الضعف في الانتصاب .

وغالباً ما ترافق هذه الحالة من الضعف الجنسي عدم القدرة على ممارسة الجنس مع انخفاض الشعور بالرغبة في إقامة العلاقة الجنسية، وقد يكون ضعف الانتصاب بشكل كامل أو عدم القدرة على المحافظة على استمرار الانتصاب لفترة طويلة.

ومن المعروف أن ضعف الانتصاب يُعزى لأسباب متنوعة تشمل أسباباً خلقية في الأعضاء الذكرية لدى الرجل مثل صغر حجم الخصيتين، وتؤثر في عملية الانتصاب. أيضاً يؤدي الضغط النفسي مثل المشكلات الشخصية ومشكلات العلاقات الزوجية، والقلق من الأداء الجنسي لضعف الانتصاب.

أيضاً تؤثر بعض الأمراض الشائعة مثل السكري، وضغط الدم وفرط شحميات الدم، تكلس وتصلب الشرايين على تدفق الدم إلى القضيب، وبالتالي قد تؤثر في الأداء الجنسي وتؤدي إلى ضعف الانتصاب.

كما تتسبب بعض أنواع الأدوية المستعملة في معالجة بعض الأمراض في ضعف الانتصاب. أيضاً يؤدي الاكتئاب والقلق والعلاج بواسطة الأدوية الحديثة ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية إلى انخفاض الرغبة الجنسية وتراجع الأداء الجنسي، كذلك يمكن لأمراض القلب وعلاجاتها أن تضر هي أيضاً بمستوى الأداء الجنسي. كما يؤثر الإجهاد والتعب الناتج عن الأرق واضطرابات النوم وإجراء العمليات الجراحية في الحبل الشوكي أو منطقة الحوض؛ ما يؤدي لضعف الانتصاب.

تتضمن علاجات ضعف الانتصاب: الأدوية، مثل سيلدينافيل (فياجرا) وتادالافيل (أدسيركا، وسيالس) وفاردينافيل (ليفيترا، وستاكسين) وأفانافيل (ستيندرا)، حيث تعزز هذه الأدوية من تأثير أكسيد النيتريك، وهي مادة كيميائية طبيعية ينتجها جسمك، وتؤدي إلى ارتخاء عضلات القضيب؛ ما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم، ويسمح لك بتحقيق الانتصاب استجابة للتحفيز الجنسي. كذلك يمكن علاج ضعف الانتصاب بواسطة المضخات، الغرسات والجراحات. أيضاً يمكن استخدام الوخز بالإبر لعلاج ضعف الانتصاب، إضافة لذلك يفضل العديد من الرجال علاج ضعف الانتصاب بالخيارات والطرق الطبيعية، كذلك يمكن أن تساعد التغييرات التي تطرأ على أسلوب حياتك مثل ممارسة الرياضة وفقدان الوزن والتوقف عن التدخين والحد من تناول الكحول في التقليل من أعراض ضعف الانتصاب وتحسين وظيفتك الجنسية.

هناك العديد من الأغذية التي تزيد من القدرة الجنسية، حيث يلعب الطعام دوراً كبيراً جداً على سلامة وصحة الانتصاب؛ إذ تتحكّم هرمونات الجسم الجنسية بقوة الانتصاب واستمرار حدوثه لفترة طويلة، وهذه الأخيرة يمكن زيادة مستويات تركيز المواد الغذائية التي تحفز الجسم على إفرازها، ومن الأغذية  التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية اللحوم والدجاج حيث تحتوي على الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات مثل ل-ارجنينو الكارنتين والزنك،  وأيضاً المحار وبلح البحر الذي يرفع مستوى هرموني الأستروجين والتستوستيرون المهمين في زيادة الرغبة الجنسية، وكذلك سمك السالمون والتونا، وهما غنيان بدهون الأوميغا-3 المهم لمنع الخثرات في الشرايين؛ ما يحسن الدورة الدموية ومخلل الملفوف واللبن الرائب إضافة إلى المكسرات وتشمل الجوز وعين الجمل وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس والبندق والفول السوداني، فضلاً عن الفواكه وتشمل التفاح والتوت بأنواعه، توت العليق والفراولة والبصل والعنب الأسود إلى جانب الثوم والكاكاو والفلفل الحار وجذور الماكا والشمندر.

قد يهمك ايضاً:

5 أعراض غير معروفة تشير إلى "السكري" أبرزها ضعف الانتصاب 

تلوث الهواء يؤثر على القدرات الجنسية للرجال ويقلّل معدّلات الخصوبة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسرار خفية عن ضعف الانتصاب قد تعرفها لأول مرة أسرار خفية عن ضعف الانتصاب قد تعرفها لأول مرة



GMT 07:24 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف علي أسرار ضعف الرغبة المفاجئ عند الرجال

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 18:16 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

يمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية

GMT 18:15 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تخلقين أجواءً مثيرةً لزوجك في غرفة النوم؟

GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله
لايف ستايلالملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله

GMT 06:12 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد إمام يوجه رسالة إلى جمهوره ويطلب الدعاء
لايف ستايلمحمد إمام يوجه رسالة إلى جمهوره ويطلب الدعاء

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات ليدي غاغا في جلسة تصوير خاصة
لايف ستايلإطلالات ليدي غاغا في جلسة تصوير خاصة

GMT 06:08 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

وهبي تُغرد حزنًا على مقتل شاب لبناني برصاص الجيش
لايف ستايلوهبي تُغرد حزنًا على مقتل شاب لبناني برصاص الجيش

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 06:39 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أبو يتمنى عمل دويتو مع العسيلي

GMT 06:29 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

كريم فهمي يؤكّد بدء تصوير أول مشاهد فيلمه الجديد "علي بابا"

GMT 13:08 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أسماء المنور في جولة فنية مميّزة في هولندا

GMT 12:20 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

جيجي حديد ترد على تصريحات لورا لومر بعد انتقادها المسلمات

GMT 14:46 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لازمة تجلب التألق في فن المحادثه والكلام

GMT 05:40 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

سلمى رشيد تفاجئ جمهورها بأول صورة لطفلها "يانيس"

GMT 17:44 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو

صور توبا الحميمة في منتجع بودرم تُغضب والديها

GMT 11:45 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير

زيني حديقة المنزل بالإطارات القديمة للسيارة

GMT 15:23 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

فؤائد ممارسة الجنس بكثرة بين الزوجين

GMT 12:53 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

الفنان المصري رامى صبرى يفكر فى اعتزال الغناء

GMT 23:03 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

مواقع النجوم والكواكب معاكسة لبعضها البعض