arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:27:37
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:27:37
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك

شريك حياتك
القاهرة - لايف ستايل

كشف الدكتور مايكل بريوس، من مركز علم الأحياء للساعة البيولوجية، أن فهم الساعة البيولوجية للجسم لدينا هو المفتاح للنجاح في الجنس والحب والصحة والعمل، ويشرح مؤلف الكتاب  الجديد، أنه طور أربعة إيقاعات للساعة البيولوجية هي: الدولفين، الأسد، الدب أو الذئب، وقد كشف أن كل منهم يكون لأوقات مختلفة، مما يؤثر علينا عندما ننجز أي شئ على مدار اليوم.

ويمكنك أن تجري الاختبار أدناه بنفسك.

نوع 1: الدولفين

تعرف أن الدلافين عموما كأشخاص حذرين، ومنطوين، ولكنهم عصبيين وأذكياء للغاية، هم الناس الذين يستيقظون متعبين ولكنهم يظلون مستيقظين حتى وقت متأخر من الليل، الدلافين يبقون خارج المواقف الخطرة، ويسعون للكمال وهم في غاية التناغم مع التفاصيل.
النوع 2: الدب

الدببة هي منفتحة على الخارج، وسهلين لإجراء محادثات ومنفتحين جدا في تفكيرهم، هم على الأرجح يضغطون على زر الغفوة عدة مرات ويبقون في ضباب حتى بعد الظهر، للدببة أولويات السعادة في حياتهم، حيث يبحثون عن الأشياء التي تشعرهم بالراحة والألفة.
نوع 3: الأسد

توصف الأسود بأنهم من الناس الذين هم ضمير الآخرين، عمليون جدا، يزدهرون في الاستقرار والتفاؤل بلا تردد، هم الناهضون في وقت مبكر وسعداء بذلك، والأسود هم الذين يصلون لأبعد من هدفهم وأولوياتهم الصحة واللياقة البدنية في حياتهم.
نوع 4: الذئب

تتميز الذئاب بأنهم متسرعون، ومتشائمون ومتقلبو المزاج ولكن أخلاقيين، هم الناس الذين يكرهون الاستيقاظ مبكرا ويخبروا الجميع عن ذلك، وتتمتع الذئاب بأخذ المخاطر وتحديد أولويات السرور في حياتهم بالسعي إلى اكتساب خبرات جديدة، وهم أيضا الأكثر عاطفية من الأنواع الأخرى.

وهكذا، من خلال التفاهم حول الموعد المحدد، أو الأنواع المحددة من الأشخاص التي نولد بها، يساعدنا على تحديد أفضل توقيت لكل جانب من جوانب حياتنا، لشرح علم الأحياء وراء ذلك، يقول الدكتور بروز: "إنه الجدول الزمني للساعة البيولوجية الخاصة بك، انحسار وتدفق الهرمونات والإنزيمات، والتغيرات في نشاط الدورة الدموية على مدار يوم واحد".
لذلك، مع هذا في الاعتبار، ما هو الأفضل بالنسبة لك؟

 أفضل وقت لتقع في الحب:
1. الدلافين: في وقت متأخر بعد الظهر وحتى المساء
2. الأسود: في الصباح الباكر إلى ما بعد الظهر
3. الدب: منتصف بعد الظهر حتى حلول المساء
4. الذئاب: في وقت متأخر بعد الظهر إلى وقت متأخر من المساء
أفضل وقت للوقوع في الحب هو عندما كنت في مزاج أفضل، كما يقول الدكتور بروي، ومن المثير للاهتمام، أن العملية تتألف من ثلاثة إيقاعات مختلفة: إيقاع الجاذبية، وإيقاع المودة، وإيقاع الرفق.
عندما تجد دوافع المحبة تجاه شريك حياتك ذلك يسمى إيقاع المودة، والذي يتميز بارتفاع مستويات الأوكسيتوسين الخاصة بك "الهرمون الذي يجعلك سعيدا"، وعندما تتعمق في مزيد من العلاقة تبدأ في الشعور بإيقاع الرفق، هذا هو عندما نستقر في علاقة طويلة الأمد.
يمكن أن ينظر إليه في الدم مع مستويات الأوكسيتوسين من مرحلة "شهر العسل"، من العلاقة "الأشهر الثلاثة الأولى" حيث تستمر لأشهر أو أعوام من العلاقة في وقت لاحق.
أفضل وقت لممارسة الجنس:
1. الدولفين: في الصباح، ولكن بعد تمارين الصباح
2. الأسد: عندما تستيقظ، ولكن أعط نفسك من 15-20 دقيقة للحصول على مزاج جيد الخاصة بك.
3. الدب: بعد أن يستيقظ مباشرة
4. الذئب: في الصباح، ولكن بعد استيقاظك بقليل، بعد الإفطار
كيف تعتمد ممارسة الجنس على وقت النوم، حيث تكون من المفترض فاقدا للوعي؟ منطق واحد يفسر ذلك، وهو إيقاع الراحة.

إن كنت بالفعل في السرير مع شريك حياتك، فإن هذا الوقت من اليوم الذي يعد فيه معدل ضربات القلب هو الأبطأ وذلك سببا في أن عقلك لا يفكر في شئ سوى الأحلام، على الرغم من القواسم المشتركة تشير إلى أن الجنس يجب أن يكون في الليل، قمة الرغبة تكون في الصباح لجميع أنواع الأشخاص.

إيقاع الرغبة هو عندما يكون هرمون تستوستيرون في كل من الذكور والإناث في أعلى مستوياته، وهذا يكون في الصباح، ويكون في أدنى مستوياته في الليل.

إن الجنس الصباحي يعطي دفعة لليوم وكذلك مزايا أخرى لا تحصى لمساعدتك على بدء يومك.
أفضل وقت للجدال مع شريك حياتك:
1. الدولفين: بعد عشاء كربوهيدرات ثقيل
2. الأسد: ساعة أو ساعتين قبل النوم
3. تحمل: قبل العشاء ولكن بعد العمل
4. الذئب: بعد العشاء، ساعتين قبل النوم
هنا يحدث السحر الحقيقي، الدكتور بريوس يبدأ مع بضع نصائح بسيطة، ولكن من الصعب اتباعها، لا تفتعل اشتباك عند الحرمان من النوم أو قبل أن تذهب إلى الفراش، حتى إذا تصالحتم قبل أن تذهب إلى النوم عقلك يذهب إلى وضع "التوحيد"، وسوف تأخذ هذه المشاعر السلبية إلى عقلك.

إيقاع التنظيم الذاتي المذكور هو واحدًا من أسوأ الأشياء التي تحدث عند العراك مع شريك حياتك خلال أوقات الذروة، وتقول أشياء لا تعنيها، الذئاب هي أكبر الجناة في هذا، ولكن إذا كنت تلتقط التوقيت السئ مع أي نوع، فذلك سيحدث.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك تعرف على أفضل وقت لممارسة الجنس مع شريك حياتك



GMT 07:24 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف علي أسرار ضعف الرغبة المفاجئ عند الرجال

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 18:16 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

يمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية

GMT 18:15 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تخلقين أجواءً مثيرةً لزوجك في غرفة النوم؟

GMT 09:11 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

عوامل كثيرة تؤدي إلى الشعور برغبة جنسية منخفضة

GMT 19:10 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟

GMT 17:40 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

٦ علامات تشير إلى أن زواجك غير ناجح

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 05:43 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

وعد تكشف تفاصيل تجربتها في عمليّات التّجميل
لايف ستايلوعد تكشف تفاصيل تجربتها في عمليّات التّجميل

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 13:14 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

مصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب "الاستروكس"
لايف ستايلمصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب "الاستروكس"

GMT 05:38 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الرداد يكشف كواليس "بروفات" أول عمل مسرحي
لايف ستايلالرداد يكشف كواليس "بروفات" أول عمل مسرحي

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:27 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

6 وجهات سفر لقضاء العطلات الصيفية بتكلفة أقل من 2000 ريال
لايف ستايل6 وجهات سفر لقضاء العطلات الصيفية بتكلفة أقل من 2000 ريال

GMT 14:10 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

نقل هادي الجيار إلى لمستشفى إثر تعرضه لوعكة صحية

GMT 14:05 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

شريهان تنهي بروفات "كوكو شانيل" لعرضها بموسم الرياض

GMT 13:32 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

نجل هالة فؤاد يتلقى عزاء هيثم أحمد زكي في أول ظهور له

GMT 13:25 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

برلنتى عامر تشارك فى أحداث مسلسل "شارع محمد على"

GMT 13:44 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة

GMT 09:56 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

صور جديدة للفنانة ياسمين صبري من داخل "الجيم"

GMT 16:16 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

حيل ذكية في زراعة النباتات تحول فناء منزل إلى حديقة واسعة

GMT 11:29 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان

تصميمات رائعة للحدائق المنزلية لعام 2018

GMT 17:38 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

هنا شيحة تكشف عن أسرار حياتها في "قهوة أشرف"

GMT 08:24 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

10 أفكار لتزيين مرايا المنزل بطريقة فنية