arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:33:03
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:33:03
لايف ستايل

الرئيسية

أفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية

لايف ستايل

لايف ستايلأفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية

علاج الخمول والعجز الجنسي
القاهرة - لايف ستايل

نشعر في كثير من الاحيان بالحاجة الملحة الى عدم القيام بأي مجهود او اي امر متعب، ولكن في بعض الحالات قد يكون هذا الشعور حالة مرضية تنعكس بشكل سلبي على صحة الانسان.

فالخمول المستمر والمتعب لا يؤشر الى بنية جسدية سيمة وصحية، لذا لا بد من معالجته على الفور. اليك ابرز طرق علاج الخمول.

أولاً، الطريقة الامثل للتخلص من الخمول هو الحصول على القسط الوافر من النوم المريح والهانئ، فالتعب والارهاق يؤثران سلباً على جسم الانسان، ولكنهما يزولان بسحر ساحر من مجرد الحصول على بعض الراحة. والخمول الناجم عنهما تتم محاربته بهذه الطريقة.

ثانياً، ايضاً طريقة اخرى لعلاج الخمول وهي تقوم على المشاركة ببعض النشاطات الترفيهية، وارغام النفس على التردد اليها والمشاركة فيها، فهذا الامر يساعد على الحصول على قوة جسدية لافتة تساعد على محاربة الخمول والتمتع بالنشاط.

ثالثاً، التمارين الرياضية هي احدى الطرق المساعدة على علاج الخمول، وبالتالي فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، الامر الذي يساهم الى حد كبير في استعادة النشاط والحيوية. اختاري التمارين غير المتعبة كالركض او المشي في الهواء الطلق، ويمكنك ان تضيفي بعض المرح الى التمارين الرياضية من خلال ركوب الدراجة الهوائية في الطبيعة.

رابعاً، كذلك يمكن محاربة الخمول من خلال السعي الى القيام ببعض الاعمال المنزلية أو الهاء النفس في تأدية بعض الواجبات والمهام المتراكمة، وهذه الطريقة تبعد عن الانسان الخمول والملل، ويستعيد دوره في تنظيم الامور الحياتية والمهنية العديدة التي سيقوم بها.

خامساً، الموسيقى هي ايضاً احدى الطرق المساعدة على التخلص من الخمول، يمكن اعتماد نمط معين من الموسيقى التي تعطي دفعاً معنوياً للانسان وتحثه على التحرك وربما الرقص احياناً، وبهذه الطريقة يستطيع المرء محاربة الخمول والملل.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية أفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية



GMT 07:00 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

تعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة

GMT 06:48 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

امور يحبها الرجل اثناء العلاقة الحميمة عليك معرفتها

GMT 06:42 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

نصائح مهمة لإشعال العلاقة الحميمة مرة أخرى بعد الولادة

GMT 12:14 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

نظام الغذائي يطيل حياة الرجال الجنسية دون استخدام عقاقير

GMT 06:23 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

أطعمة مفيدة يجب عليك تناولها قبل العلاقة الجنسية

GMT 06:38 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

فوائد مذهلة لبذور القرع لتعزيز الصحة الجنسية للرجال

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية أفضل طريقة لعلاج الخمول والعجز الجنسي والحصول على قوة جسدية



GMT 11:02 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

إطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية
لايف ستايلإطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية

GMT 06:39 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

آسر يس يُعرب عن سعادته بنجاح فيلم "تراب الماص"
لايف ستايلآسر يس يُعرب عن سعادته بنجاح فيلم "تراب الماص"

GMT 07:00 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

تعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة
لايف ستايلتعرف علي علاج سرعة القذف بوسائل فعالة وسريعة

GMT 11:25 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

البنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة
لايف ستايلالبنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة

GMT 11:30 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

تعرفى على 10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء
لايف ستايلتعرفى على 10 نصائح للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء

GMT 08:12 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير

نجل عمرو دياب يُثير الجدل بصورة تحمل خاتم خطبة

GMT 08:55 2017 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر

"عملية تجميل" تشوه وجه الفنانة رولا سعد

GMT 02:45 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

ناشطون ينشرون صورًا لفتاة أحرقت على يد أبيها في أربيل

GMT 12:27 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مرضى"فرط الحركة" ينشرون تغريدات الحزن عبر "تويتر"

GMT 20:29 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

سامح الصريطي يعلن عن موعد تشييع جثمان الفنانة شادية

GMT 08:08 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عز في الإسماعيلية لتصوير مشاهد خارجية من فيلم "الممر"

GMT 17:47 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

مادلين طبر تكشف خيانة زوجها السابق لها مع فنانة أخرى