arablifestyle
آخر تحديث GMT 23:30:00
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 23:30:00
لايف ستايل

الرئيسية

القاهرة ـ لايف ستايل

أشياء تساعدك فى الحفاظ على صحتك الجنسية

لايف ستايل

لايف ستايلأشياء تساعدك فى الحفاظ على صحتك الجنسية

أشياء تساعدك فى الحفاظ على صحتك الجنسية
القاهرة ـ لايف ستايل

الصحة الجنسية تبدأ من اهتمامك بصحتك بشكل عام، بشكل جسمك، وطعامك وشرابك وطريقة سير يومك وحياتك، فلا يمكن أن تكون شخصا مهملا لصحتك، تدخن وتسهر وغيرها من العادات، وتتخيل أن الفيتتامينات والأقراص المنشطة سوف تجعلك متمتع بحياة جنسية سليمة.

الدكتور خالد عبد المنعم بهجت استشارى أمراض الذكورة والتناسلية، أوضح أن على الإنسان الاهتمام بمجموعة من العادات التى يجب أن يتبعها يصبح سليم جنسيا، ويمكنه التمتع بحياة جنسية طويلة وخصوبة عالية، خاصة فى معشر الرجال، فالحياة الجنسية للرجل ترتبط بشكل كبير بحفاظه عليها وعلى صحته بشكل عام.

وهذه أبرز النصائح للتمتع بصحة جيدة منها :
 
ـ الكشف الدورى المنظم على كل مشكلاتك الصحية وكذلك الجنسية.

ـ الكشف والمتابعة لأى مرض عضوى تعانيه، كالضغط، والكوليسترول والسمنة وغيرها، متابعتك تعنى حماية صحتك الجنسية.

ـ أمراض القلب تحتاج عناية خاصة لممارسة جنسية سليمة.

ـ الأمراض الناتجة عن زيادة الوزن تحتاج لعلاج ومعها لابد من انقاص الوزن.

ـ الحميات الغذائية يجب أن تكون سليمة ومتعادلة وغير قاسية.

ـ البعد عن الخمور والأدوية التى تضر بالكليتين دون داع.

ـ ابعد عن فكرة المثيرات الجنسية من العقاقير، فهى مدمرة وتقصر عمرك الجنسى.

ـ اهتم بالكشف الدورى بداية من عمر الخامسة والثلاثين على البروستاتا والخصيتين.

ـ احفظ نفسك من العلاقات العابرة الناقلة للأمراض.

قد يهمك أيضًا :

البطيخ الفياجرا الطبيعية لتعزيز الصحة الجنسية

تأثير أمراض الكلى والكبد على صحة الرجل الجنسية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أشياء تساعدك فى الحفاظ على صحتك الجنسية أشياء تساعدك فى الحفاظ على صحتك الجنسية



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أشياء تساعدك فى الحفاظ على صحتك الجنسية أشياء تساعدك فى الحفاظ على صحتك الجنسية



GMT 13:53 2019 الأحد ,12 أيار / مايو

الريش يحضر بقوة في إطلالات النجمات 2019
لايف ستايلالريش يحضر بقوة في إطلالات النجمات 2019

GMT 03:14 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو

10 أنواع من الفوبيا المرتبطة بالعلاقة الجنسية
لايف ستايل10 أنواع من الفوبيا المرتبطة بالعلاقة الجنسية

GMT 10:39 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:14 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

سارة ابنة الفنان عادل إمام في أحدث ظهور لها

GMT 05:59 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو

إسلام شوقي يُؤكّد أنّ ظهوره في "رحيم" مُميَّز

GMT 00:16 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي حركات تثير الرجل قبل العلاقة الحميمة

GMT 11:19 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو

أجمل تسريحات الضفائر من بطلة مسلسل لعبة العروش