arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:59:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:59:27
لايف ستايل

الرئيسية

أشياء تحدث لجسمك عندما التوقف عن ممارسة الجنس

لايف ستايل

لايف ستايلأشياء تحدث لجسمك عندما التوقف عن ممارسة الجنس

العلاقة الحميمة
القاهرة - لايف ستايل

هل تشعرين بأنك تبتعدين عن التواصل الحميم مع زوجك منذ مدة؟ لعلكما تعانيان من المشاكل أو ببساطة لا تجدان الوقت في ظل الانشغالات الدائمة والعوائق اليومية. ولكن إن لاحظت أيّ تغيّرات في مزاجك أو جسمك، فهذا يعني أن الوقت قد حان لتستأنفي الحياة الحميمة. في ما يلي، ستجدين الأمور التي قد تشعرين بها عندما تنقطعين عن الحميمية.

الانقطاع عن الحميمية يؤدّي بدون شك إلى ازدياد شعورك بالتوتر، حيث تبيّن في إحدى الدراسات أن العلاقة الحميمة تحفز الجسم على إفراز هورمون الأندورفين، الذي يخفف نسبة التوتر ويحسن مزاجك، ويساعدك على الضحك والاستمتاع. كما يعتبر المختصون أن التواصل الحميم يُعدّ نوعاً من التمارين التي تخفف القلق، وتساعد على التخلص من بعض السعرات الحرارية. وأخيراً، التوتر الذي يرتفع جراء عدم التواصل الجسدي يؤدي أيضاً إلى معاناتك من ارتفاع ضغط الدم في بعض الأحيان. لذا لا عجب أن علاقتين حميمتين في الأسبوع كفيلتان بالحفاظ على استقرار ضغط دمك.

تراجع وظائف الجهاز المناعي

التواصل الحميم يمنح الزوجين بعض الفوائد الجسمانية أيضاً، أي إن الانقطاع عنه يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للأمراض، إذ تبيّن أن العلاقة الحميمة تساعد أيضاً على إنتاج هورمون يُعرف بالـ"ديهيدرو-ابياندروستيرون" الذي ينشط الجهاز المناعي ووظائفه، ويساعده على محاربة البكتيريا والفيروسات والجراثيم الأخرى.

الشعور بالاكتئاب

فقد أظهرت الدراسات العلمية أن الحيوانات المنوية التي تدخل إلى جسم المرأة تساعد في تخفيف التوتر والشعور بالكآبة. لهذا السبب، يرى الباحثون أن التوتر الذي تسبّبه حالات الانفصال والطلاق يعود في جزء منه ربما إلى ابتعاد الزوجين الجسدي عن بعضهما.

خسارة الرغبة والمتعة

مع ازدياد مدة الانقطاع الحميم والانفصال الجسدي عن زوجك، قد تشعرين بأنك ما عدت تشعرين بالرغبة أو حتى أنك نسيت المتعة التي تمنحها العلاقة الحميمة للمرأة. ولكن يجب أن تعرفي أن خسارة الرغبة مضرّة بزواجك على المدى الطويل ويمكن أن تؤدّي إلى مشاكل صعبة الحل في علاقتك بزوجك على اعتبار أن الحميمية من أهم أسباب السعادة الزوجية.

اكتساب الوزن

تُعد العلاقة الحميمة من أهم الوسائل التي تساعدك على حرق السعرات الحرارية وخسارة الوزن دون أن تضطري إلى تحمّل مشقة ممارسة التمارين الصعبة. فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كل تفصيل في العلاقة الحميمة يساعد على حرق السعرات حتى التقبيل، وأن العلاقة ككل تسهم في حرق ما يقارب 476 سعرة.

قد يهمك ايضاً:

اختبار لتحديد نسبة السعرات الحرارية في السلطة والهمبرغر 

حرق السعرات الحرارية يعتمد على الوقت من اليوم

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أشياء تحدث لجسمك عندما التوقف عن ممارسة الجنس أشياء تحدث لجسمك عندما التوقف عن ممارسة الجنس



GMT 07:11 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

الفنانة درة أنيقة على البحر في أحدث جلسة تصوير
لايف ستايلالفنانة درة أنيقة على البحر في أحدث جلسة تصوير

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك
لايف ستايل٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك

GMT 11:07 2019 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

ياسمين صبري بإطلالة ذهبية جذابة في أحدث جلسة تصوير
لايف ستايلياسمين صبري بإطلالة ذهبية جذابة في أحدث جلسة تصوير

GMT 21:19 2019 الجمعة ,30 آب / أغسطس

طريقة تحويل صناديق الكرتون إلى قطع فنية

GMT 08:59 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

دنيا عبد العزيز تبيِّن أن دورها كان محوريًا في "ظل الرئيس"

GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:41 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

طرق للتغلب على عدم وجود خزانة الملابس أو صغر حجمها في منزلك

GMT 17:21 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر

طلة جديدة للنجم تامر حسنى بإ ستاد القاهرة

GMT 21:06 2019 الخميس ,22 آب / أغسطس

مصطفي جعفر يتألق في فيلم "ولاد رزق 2"

GMT 08:02 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

كيم كردشيان تنتظر طفلها الرابع من "أم بديلة"

GMT 01:52 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

كلوديا حنا تستعدّ لطرح أغنية مع بداية 2019

GMT 16:25 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أهم الصفات المميزة لأنثى برج القوس

GMT 19:40 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

خلطات طبيعية ومجربة تُعيد الحيوية إلى الشعر المجعد

GMT 15:49 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

رؤى الصبان تلفت الأنظار بإطلالات محتمشة وعصرية