arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:59:49
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:59:49
لايف ستايل

الرئيسية

أشياء تحدث لجسمك عندما التوقف عن ممارسة الجنس

لايف ستايل

لايف ستايلأشياء تحدث لجسمك عندما التوقف عن ممارسة الجنس

العلاقة الحميمة
القاهرة - لايف ستايل

هل تشعرين بأنك تبتعدين عن التواصل الحميم مع زوجك منذ مدة؟ لعلكما تعانيان من المشاكل أو ببساطة لا تجدان الوقت في ظل الانشغالات الدائمة والعوائق اليومية. ولكن إن لاحظت أيّ تغيّرات في مزاجك أو جسمك، فهذا يعني أن الوقت قد حان لتستأنفي الحياة الحميمة. في ما يلي، ستجدين الأمور التي قد تشعرين بها عندما تنقطعين عن الحميمية.

الانقطاع عن الحميمية يؤدّي بدون شك إلى ازدياد شعورك بالتوتر، حيث تبيّن في إحدى الدراسات أن العلاقة الحميمة تحفز الجسم على إفراز هورمون الأندورفين، الذي يخفف نسبة التوتر ويحسن مزاجك، ويساعدك على الضحك والاستمتاع. كما يعتبر المختصون أن التواصل الحميم يُعدّ نوعاً من التمارين التي تخفف القلق، وتساعد على التخلص من بعض السعرات الحرارية. وأخيراً، التوتر الذي يرتفع جراء عدم التواصل الجسدي يؤدي أيضاً إلى معاناتك من ارتفاع ضغط الدم في بعض الأحيان. لذا لا عجب أن علاقتين حميمتين في الأسبوع كفيلتان بالحفاظ على استقرار ضغط دمك.

تراجع وظائف الجهاز المناعي

التواصل الحميم يمنح الزوجين بعض الفوائد الجسمانية أيضاً، أي إن الانقطاع عنه يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للأمراض، إذ تبيّن أن العلاقة الحميمة تساعد أيضاً على إنتاج هورمون يُعرف بالـ"ديهيدرو-ابياندروستيرون" الذي ينشط الجهاز المناعي ووظائفه، ويساعده على محاربة البكتيريا والفيروسات والجراثيم الأخرى.

الشعور بالاكتئاب

فقد أظهرت الدراسات العلمية أن الحيوانات المنوية التي تدخل إلى جسم المرأة تساعد في تخفيف التوتر والشعور بالكآبة. لهذا السبب، يرى الباحثون أن التوتر الذي تسبّبه حالات الانفصال والطلاق يعود في جزء منه ربما إلى ابتعاد الزوجين الجسدي عن بعضهما.

خسارة الرغبة والمتعة

مع ازدياد مدة الانقطاع الحميم والانفصال الجسدي عن زوجك، قد تشعرين بأنك ما عدت تشعرين بالرغبة أو حتى أنك نسيت المتعة التي تمنحها العلاقة الحميمة للمرأة. ولكن يجب أن تعرفي أن خسارة الرغبة مضرّة بزواجك على المدى الطويل ويمكن أن تؤدّي إلى مشاكل صعبة الحل في علاقتك بزوجك على اعتبار أن الحميمية من أهم أسباب السعادة الزوجية.

اكتساب الوزن

تُعد العلاقة الحميمة من أهم الوسائل التي تساعدك على حرق السعرات الحرارية وخسارة الوزن دون أن تضطري إلى تحمّل مشقة ممارسة التمارين الصعبة. فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كل تفصيل في العلاقة الحميمة يساعد على حرق السعرات حتى التقبيل، وأن العلاقة ككل تسهم في حرق ما يقارب 476 سعرة.

قد يهمك ايضاً:

اختبار لتحديد نسبة السعرات الحرارية في السلطة والهمبرغر 

حرق السعرات الحرارية يعتمد على الوقت من اليوم

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أشياء تحدث لجسمك عندما التوقف عن ممارسة الجنس أشياء تحدث لجسمك عندما التوقف عن ممارسة الجنس



لايف ستايلاليونان تفتح أكثر من 500 شاطئ بسبب موجة الحر

GMT 09:57 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو

فساتين صيفية معرقة على طريقة فوزازا
لايف ستايلفساتين صيفية معرقة على طريقة فوزازا

GMT 12:30 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

أشهر ممثلة أفلام إباحية في الصين تفاجئ جمهورها بخبر صادم

GMT 15:02 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

صورة شادية داخل العناية المركزة تثير غضب أسرتها

GMT 09:19 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة علا غانم تفاجئ جمهورها بأول صور لزوجها

GMT 07:43 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أفضل أفكار بطاقات زفاف 2020 حسب "ثيم الحفل"

GMT 14:31 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر

الفنان محمد عطيه يطرح ألبومه الجديد في الأسواق العربية

GMT 15:24 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

أفكار لتصاميم ورق جدران لتجديد ديكورات منزلك في 2020

GMT 13:53 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

عقد قران طفلة "غاوي حب" وعلاء مبارك ضمن الشهود

GMT 17:45 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة مي عز الدين تلفت الانتباه بـ"تاتو" جديد

GMT 21:37 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مجموعة ديكورات حديثة وتصميمات مودرن رائعة لمطابخ ألمنيوم

GMT 13:12 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

التركية بيرين سات تخضع لنظام غذائي لاكتساب وزن

GMT 16:04 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة ألتشين سانجو تظهر بلوك جديد

GMT 23:38 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

صبا مبارك تنشر صورة من كواليس "حكايات بنات2"

GMT 01:32 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر

صمود الحنة الموريتانية في وجه الموضه في الوقت الجاري

GMT 13:02 2020 الأحد ,24 أيار / مايو

ريهام سعيد تحتفل بعيد ميلاد محمد رمضان

GMT 08:33 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

اللبنانية نجوى كرم تحيي موضة التنورة على طريقتها الخاصة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle