arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

برنامج اسبوعي لكسر روتين الحياة الجنسية

لايف ستايل

لايف ستايلبرنامج اسبوعي لكسر روتين الحياة الجنسية

الحياة الزوجية
القاهرة - لايف ستايل

هل تحتاجون للتنويع وكسر الروتين في حياتكم الجنسية ؟ هذا البرنامج الأسبوعي سيكون مفيداً جداً ومثيراً جداً إذا اتّبعتموه برنامج اسبوعي لكسر روتين الحياة الجنسية مخصّص للرجال فلا داعي إذاً لتقرأه النساء. اتركوا عامل المفاجأة يفعل فعله.

معظمنا لا يضع الجنس على قائمة الأولويات فالعمل يأتي قبله والنوم أيضاً وكذلك الاهتمام بالأولاد، وأحيانا، دعونا نعترف، مشاهدة مباراة كرة القدم أو فيلم مشوّق.

وعلى الرغم من أن هذه أشياء مهمة، إلا أن الجنس أيضاً له منافعه: إنه يحرق السعرات الحرارية ويقلل خطر الاصابة بسرطان البروستات ويرفع معدل هرمون السعادة الاندورفين. كما أنه من الأفضل لكل الأزواج أن يعملوا على تقوية العلاقة الجنسيّة بينهم ليشعروا بتوازن وسعادة أكبر.

برنامج اسبوعي لكسر روتين الحياة الجنسية

 في ما يلي برنامج اسبوعي لكسر روتين الحياة الجنسية لتغيير العادات اليومية. جربوا هذه الأفكار هذا الأسبوع وسوف تتمكنون في الأسابيع المقبلة من وضع برامجكم الخاصة.
شرح تطبيق برنامج اسبوعي لكسر روتين الحياة الجنسية

الجمعة :مارسا الحب بتكاسل وبطء

غداً يوم عطلة، فلا داعي للاستعجال. خذا الوقت اللازم لإطالة المتعة. لتكن السهرة طويلة ومليئة بالأحاسيس المثيرة.

السبت: الحبّ الصباحي (مرّتان)

إنه يوم العطلة فما رأيك بقضاء نصف اليوم في السرير؟ ولكن ليس بالنوم طبعاً. تسلّل من السرير بهدوء حتى لا توقظها. ادخل الحمام ونظّف أسنانك واشرب كوباً من الماء، وعد إلى السرير لجلسة طويلة مجبولة بالنعاس الصباحي. استعمل كلامك الساحر والحضن الحنون لإبقائها في السرير فترة أطول لتعود الإثارة وتتحرك مرة ثانية.

الاحد:  تحت الدش

في المساء بعد أن يهدأ البيت أو مباشرة بعد الرياضة أو في الصباح الباكر. في المساء، سوف تضفي بعض الشموع وشرابكما المفضّل أجواء ساحرة على هذه الأوقات الخاصة.

 الاثنين: الحب بعد العودة إلى البيت

 لا تنتظر حتى تدخلا وتستقرا في البيت. إبدأ عند عتبة الباب بتقبيلها (إذا لم يكن الأولاد حاضرين طبعاً)، لا داعي أيضاً لأن تصلا إلى غرفة النوم إذا كان البيت خالياً. لا تخجل من إظهار بعض اللهفة.

 الثلاثاء: مكافحة الإجهاد الجنس

مستويات الضغط النفسي تتصاعد مع بدايات الأسبوع. لا تقترح أي شيء قبل العشاء ولا بعده بساعة. إنها تحتاج لبعض الوقت لترتاح وتسترخي. أن تبدأ بتدليك لطيف لعنقها وكتفيها سيساعدها على تبديد التشنّج وإرخاء الجسم.

الاربعاء: جولة سريعة قبل العشاء

قبل أن تشعر بالتخمة بعد الأكل، اغتنم أي فرصة قبل العشاء للقاء حميم خاطف.

الخميس : أمام التلفزيون

اكتشفا إثارة اللحظات العادية عندما ينتهي الفيلم الذي تشاهدانه معاً وتطفئا التلفزيون استعداداً للنوم. لكنكما لا تغادرا الأريكة التي لا تكاد تساعكما معاً

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

برنامج اسبوعي لكسر روتين الحياة الجنسية برنامج اسبوعي لكسر روتين الحياة الجنسية



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 09:57 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

سر بكاء جيهان السادات على وفاة عبد الله غيث

GMT 12:04 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

تصميمات ديكورات كافيهات مبتكرة تخطف الانظار

GMT 20:31 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

برنامج Saturday night live بالعربي يكشف عن بدء الموسم الثالث

GMT 15:35 2020 الخميس ,05 آذار/ مارس

أساور ذهب رفيعة لأنوثة لا مثيل لها

GMT 15:58 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

أحمد فهمي يهنئ شيكو وهشام ماجد على “اللعبة”

GMT 17:01 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

لا أغار على زوجتي وأتلذذ بنظرات الآخرين لها

GMT 21:17 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير

تعرّفي علي المأكولات التي تحميك من تجلّط الدم

GMT 08:05 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

أفكار عصرية لتجديد ديكور المنزل بأقل تكاليف
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle