arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

هل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي؟

لايف ستايل

لايف ستايلهل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي؟

الصداع النصفي
القاهرة - لايف ستايل

هل يعاني البالغون فقط من الصداع النصفي؟ غير صحيح . هل الصداع النفسي هو مرض وراثي؟ صحيح. هل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي؟ صحيح جزئيا. هنالك العديد من الخرافات حول الصداع النصفي وهنا سوف نضحد بعضها ونضع الامور في نصابها.

الصداع النصفي هو مشكلة شائعة بين الاشخاص، حيث تشير الاحصائيات الى ان  18٪ من النساء و 6٪ من الرجال يعانون من الصداع النصفي خلال حياتهم. لا نعلم تماما ما الذي يسبب الصداع النصفي : هل هو نمط الحياة؟ او ربما عوامل وراثية، ولكن هنالك العديد من الخرافات  فيما يتعلق بالصداع النصفي. كثيرون يربطون بين تناول الشوكولاته والصداع النصفي ، ويعتقدون  ان ممارسة الجنس هي وسيلة جيدة لعلاج نوبة الصداع النصفي، والبعض الاخر متاكدون ان الاطفال لا يعانون منه، وان البالغين فقط  يعانون منه. سنقوم فيما يلي بضحد بعض الخرافات ووضع الامور في نصابها:

1. الصداع النصفي ليس بمرض، "هو من صنع خيالنا فقط" ، وهو ظاهرة نفسية - ليس صحيحا.

الصداع النصفي هو مرض في الدماغ  يتميز بحدوث نوبات الم متكررة في نصف الراس بالاضافة الى الغثيان، التقيؤ، الاسهال، التبول المفرط، وبرودة اليدين والقدمين. نعم، يمكنك ان تتناول اي دواء مسكن، او الادوية التي تنتمي الى عائلة التريبتان، مباشرة عند بدء النوبة وعدم انتظار مرور الصداع لوحده.

2. الشوكولاته والقهوة يسببان الصداع النصفي - صحيح جزئيا

جميع الاغذية التي تحتوي على الكافيين مثل الشوكولاته ، الشاي، القهوة ، الكوكاكولا - لها تاثير على الصداع النصفي. كمية فائضة من الكافيين او التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين يمكن ان تسبب نوبة الصداع النصفي (مثل الصوم  او يوم الجمعة، عند الاستيقاظ في وقت متاخر واحتساء كوب القهوة الاول عند الظهيره)  بالاضافة الى ذلك ، فان الشوكولاته او القهوة ايضا يمكنهما ان يخففا نوبة الصداع النصفي، اذ انهما يؤديان الى توسع الاوعية الدموية في الدماغ. التوصية لمن يتناول كمية كبيرة من الكافيين ويرغب بالتخلص منها دون التعرض لخطر المعاناة من  نوبات الصداع النصفي - تقليل كمية الكافيين تدريجيا، وليس دفعة واحدة.

3. الضغط يسبب الصداع النصفي - صحيح جزئيا

من المعروف ان الاجهاد والتوتر يمكن ان يؤديا الى نوبة الصداع النصفي، ولكن  انخفاض الضغط اليومي ايضا قد يسبب نوبة.البعض  يعانون من الصداع النصفي فقط في عطلة نهاية الاسبوع، لان هذا هو الوقت  الذي يسمحون به لانفسهم بالاسترخاء والراحة، وهذا هو الوقت الذي يخرج به الجسم  من الروتين. عندما يحدث هذا، فان الاوعية الدموية في الدماغ تتمدد ويمكن ان تحدث نوبة صداع نصفي. كل  خروج من الروتين، سواء كان  ناتجا عن حدث ايجابي مثل العطلة او الراحة او حدث سلبي ، يمكن ان يسبب الصداع النصفي.

4. البالغون فقط  يعانون من الصداع النصفي - ليس صحيحا.

نوبات الصداع النصفي يمكن ان تبدا في سن الطفولة. في سن الثانية عشر يكون انتشار الصداع النصفي لدى الاطفال مماثلا لانتشار المرض لدى البالغين. الحقيقة المثيرة للاهتمام هو انه حتى سن الثانية عشر، عدد الاولاد الذين يعانون من الصداع النصفي يكون اكبر من عدد البنات، في حين انه  فوق سن الثانية عشر  تتغير الاحصائيات حيث  يكون عدد البنات اللاتي يعانين من الصداع النصفي اكبر. وهذا يرجع الى التغيرات الهرمونية التي تتسبب بالصداع النصفي.

5. الصداع النصفي هو مرض وراثي - صحيح.

70٪ -80٪ من الاشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم فرد اخر من افراد العائلة الذي يعاني من الصداع النصفي، وبالفعل، في الاشهر الاخيرة نشر بحث حول اكتشاف الجين الذي يسبب نوبات الصداع النصفي.

6. الرجال لا يعانون من الصداع النصفي - ليس صحيحا.

على الرغم من ان الرجال يعانون من الصداع النصفي اقل ب 2-4 اضعاف من النساء، الا انه من الخاطئ القول انهم لا يعانون من الصداع النصفي على الاطلاق. الفرضية بين الاطباء هو ان النساء يعانين من الصداع النصفي اكثر من الرجال بضعفين بسبب التغيرات الهرمونية التي يواجهونها خلال حياتهم: بداية الحيض، الحمل والولادة، وانقطاع الطمث.

7. ممارسة الجنس تخفف من الصداع النصفي - صحيح جزئيا

بالنسبة لبعض الذين يعانون من الصداع النصفي فان ممارسة الجنس هي بمثابة مسكن طبيعي، وربما يرجع ذلك الى افراز الاندورفين. لدى اخرين من الذين يعانون من الصداع النصفي فان ممارسة الجنس قد تؤدي الى تفاقم الصداع النصفي الموجود .هذا الامر فردي ويتعلق بالشخص ذاته.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي هل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 09:19 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 18:50 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

اصنعي بنفسك أحلى فساتين كروشيه

GMT 12:16 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

جلسات خارجيه و طريقة تصميم حدائق المنزل

GMT 21:27 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

ديكورات غرف سفرة مودرن

GMT 14:14 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

حلا الترك تحتفل بمناسبة عيد ميلاد والدتها منى السابر

GMT 10:04 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

حنان ترك برفقة زوجها دون مكياج والجمهور يطالبها بالعودة

GMT 12:49 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة دنيا بطمة تنشر صورة جديدة لها من دون مكياج

GMT 19:44 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة

GMT 21:42 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

احدث ديكورات أبواب شقق عصرية لمنزلك الجديد

GMT 07:41 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير

أخطاء في ديكورات ستائر غرف نوم المنازل

GMT 16:52 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر

نرصد قائمة بأكثر عارضات الأزياء أجرًا في العالم

GMT 11:26 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

 صور لأجمل 6 موديلات  كوش أفراح من موقع التواصل إنستغرام
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle