arablifestyle
آخر تحديث GMT 18:21:09
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 18:21:09
لايف ستايل

الرئيسية

نصائح هامة يجب أن تقومي بها بعد العلاقة الحميمة الأولى مع زوجك

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح هامة يجب أن تقومي بها بعد العلاقة الحميمة الأولى مع زوجك

الاسترخاء
القاهرة - لايف ستايل

لقد تحدثنا مسبقا عن ليلة الدخلة واخبرناكم بحقائق لم تعلمونها من قبل. واستكمالا لليلة الدخلة، وجدنا أن كثير من السيدات يسألن عن العادات والنصائح التي يجب عليهن اتباعها بعد الجماع للمرة الأولى، وخاصة اللذين يعانون من بعض الالتهابات المهبلية نتيجة ممارسة العلاقة الحميمة للمرة الأولى. ولكن لا تقلقي، فالأمر أبسط مما تتوقعين، فقط اتبعي النصائح الأتية:

تنظيف المهبل

ينبغي عليك بعد الانتهاء من العلاقة الحميمة للمرة الأولى، أن تغسلي المنطقة جيدا بالماء البارد لتنضيف المهبل.

٧ أخطاء فادحة يجب عليك تجنبها بعد العلاقة الحميمة، تعرفي عليها هنا

ارتداء ملابس قطنية

- يفضل أن ترتدي ملابس داخلية قطنية لأنها تكون أرق على الجلد، كما أنها ستشعرك بكثير من الراحة.

- في بعض الأحيان قد يحدث التهاب مهبلي تختلف حدته من امرأة إلى أخرى وهذا يكون ناتج عن الضغط الشديد أو الاحتكاك الكثير للمهبل للمرة الأولى. تتمثل أعراضه في الشعور ببعض الألم الطفيف أو الحرقة بعد الجماع للمرة الأولى، وهذا يتم التعامل معه بالخطوات التالية.

الماء البارد والدافئ

- إذا شعرت بألم أو حرقة في المهبل بعد الجماع الأول، لا تقلقي. فقط كل ما عليك فعله هو غسل المنطقة جيدا بماء بارد، حتى تقللي من حدة الالتهاب والألم.

- يمكنك أيضا الجلوس لمدة ربع ساعة في ماء دافئ مع إضافة بيتادين مهبلي على الماء. كرري هذه العملية ثلاث مرات يوميا أو كلما تحتاجين إلى ذلك. فالماء الدافئ يعمل على ارخاء عضلات المهبل ويهدأ من شعور الألم أو الحرقة، كما يطهر المنطقة من احتمالية وجود أي عدوى.

 الثلج

- لا تتعجبي كثيرا مما سنخبرك به، فالثلج يعمل كمخدر موضعي للشعور بالألم بعد الجماع للمرة الأولى أو التهاب المهبل. قومي بلف كيس من الجل المثلج في قطعة قماش ثم ضعيها على المهبل من الخارج، واتركيها لمدة ربع ساعة. سيقوم الثلج بتخدير النهايات العصبية المسببة للألم.

- لا تقومي بوضع الثلج مباشرة على جلدك، حتى لا يحترق من برودة الثلج الشديدة.

- إن كنت لا تمتلكين الجل المثلج، ضعي بعض من قطع الثلج في كيس بلاستيك وقومي بلفه بقطعة قماش.

اللجوء إلى الطبيب

إن جربت الخطوات السابقة للتقليل من التهاب المهبل ولم تعطيك النتيجة المرجوة، تحدثي إلى طبيبك لأنك في هذه الحالة تحتاجين إلى بعض الكريمات المخدرة موضعيا والتي تعمل على منع الإشارات العصبية بتسجيل الألم في الجسم، أي أنها لا تؤثر على الإحساس بالمتعة الجنسية.

نصيحة هامة: لا تغفلي سؤال طبيبك قبل الزواج عن الكريمات أو الجل المرطب الذي يسهل من عملية الإيلاج حتى لا تصابي بأي نوع من الالتهاب المهبلي نتيجة الاحتكاك الكثير في هذه المنطقة لأول مرة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح هامة يجب أن تقومي بها بعد العلاقة الحميمة الأولى مع زوجك نصائح هامة يجب أن تقومي بها بعد العلاقة الحميمة الأولى مع زوجك



GMT 11:12 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

شابة تترك رسالة مؤثرة لوالديها قبل انتحارها في كفر الزيات
لايف ستايلشابة تترك رسالة مؤثرة لوالديها قبل انتحارها في كفر الزيات

GMT 09:25 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

جيهان خليل بإطلالة مغربية في أحدث جلسة تصوير
لايف ستايلجيهان خليل بإطلالة مغربية في أحدث جلسة تصوير

GMT 06:38 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

نصار يؤكد"حواديت الشانزليزيه"عملا تاريخيا
لايف ستايلنصار يؤكد"حواديت الشانزليزيه"عملا تاريخيا

GMT 18:16 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

يمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية
لايف ستايليمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية

GMT 08:44 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

"العربية للطيران" تحصد جائزة أفضل شركة طيران إقتصادي
لايف ستايل"العربية للطيران" تحصد جائزة أفضل شركة طيران إقتصادي

GMT 18:10 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

صيحة الحقائب الصغيرة جداً لموسم ربيع 2020
لايف ستايلصيحة الحقائب الصغيرة جداً لموسم ربيع 2020

GMT 10:53 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تحافظين على جمال شعرك في الشتاء؟
لايف ستايلكيف تحافظين على جمال شعرك في الشتاء؟

GMT 17:33 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

تعرفي على خطوات العناية بخصلات "الشعر المستعار"

GMT 13:44 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة

GMT 09:20 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير

نجوم المسلسل الشبابي "Skins" يحققون نجاحات باهرة في هوليوود

GMT 13:06 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يعد جمهوره بمفاجأة قريبة مع الشاب خالد

GMT 18:31 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو

طريقة اعداد طبق المعكرونة بالصلصة والباذنجان

GMT 05:42 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو

أروى جودة ترى أنّ تفاصيل مسلسل "هذا المساء" كثيرة