arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:32:25
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:32:25
لايف ستايل

الرئيسية

7 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة بعد الأربعين

لايف ستايل

لايف ستايل7 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة بعد الأربعين

العلاقة الحميمة
القاهرة - لايف ستايل

العلاقة الحميمة هي واحدة من أسمى العلاقات بين البشر و هي تمنح من يمارسونها سعادة خاصة إذا كانت مرتبطة بحب حقيقي.

و المشاع بين الناس أن العلاقة الحميمة تحتاج إلى القيام بمجهود ذهني و بدني و لهذا فإنها تكون في أفضل حالاتها مع سن الشباب لأن الرجل يكون فتياً و قوياً و المرأة تكون جميلة و مثيرة و مغرية.

و المشاع أيضا أن العلاقة الحميمة تقل كلما تقدم الإنسان في العمر لكن المستشارة الأسرية أسماء حفظي ترى - بناءاً على عدة دراسات و تجارب اطلعت عليها- أنه لا يجب إهمال العلاقة الحميمة في الكبر و الامتناع عنها لمدة طويلة و ذلك لكونها تنعش الحالة النفسية و الجسمانية لدى الشريكين.

و في هذا المقال نقدم لكِ 7 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة بعد الأربعين.

حرق السعرات الحرارية:

تقوم بحرق الكثير من السعرات الحرارية و تحسن من صحة القلب و تحمي من الإصابة بالنوبات القلبية و قد أكد الباحثون بناء على ملاحظتهم لعدد من الأفراد كبار السن أن الذين يمارسون العلاقة الحميمة بشكل متكرر تقل لديهم مشكلات صحية مثل القلب و الشرايين بنسبة تصل إلى خمس و أربعين بالمائة من كبار السن الآخرين الذين لا يمارسونها بشكل منتظم.

- تعزيز قدرة الجهاز المناعي:
تزيد من مقدرة الجهاز المناعي مما تساهم في الحفاظ على صحة الجسم و قد وجدت عدة دراسات أن ممارسة العلاقة الحميمة مرتين في الأسبوع يرتبط مع مستويات عالية من الأجسام المضادة المناعية التي يطلق عليها اسم الأمينوغلوبولينات و التي تقي الجسم من الإصابة بنزلات البرد و الالتهابات.

- تؤخر الشيخوخة:
تؤخر الشيخوخة فلا تعجل بها كما هو شائع بين الكثيرين فممارسة العلاقة الحميمة لن يستهلك نفس مقدار الطاقة التي يستهلكها الجسم عند صعود طابقين مثلاً، فلا يتسبب في الإصابة بأية مشكلات صحية لكن لو كان أحد الشريكين مصاباً بمرض القلب فيجب عليه استشارة الطبيب.

- تزيل التوتر النفسي:
 تعمل على إزالة التوتر النفسي نظراً لأن الجسم حينها يقوم بإفراز هرمون الدوبامين الذي يحارب هرمونات الضغط النفسي و يفرز الجسم أيضا هرمون الأندروفين الذي يطلق عليه مسمى هرمون السعادة و كذلك تفرز الغدة الصنوبرية هرمون الأوكسيتوسين الذي يحسن الرغبة.

-ضبط معدل ضغط الدم:
تقوم بضبط ضغط الدم فقد أثبتت تجارب تم إجراؤها في جامعة بيسلي أن الاهتمام بممارسة العلاقة الحميمة يقوم بخفض ضغط الدم المرتفع.

- تقوية عضلات الحوض للنساء:
 تقوي عضلات الحوض لدى النساء اللاتي يمارسنها بكثرة مما يقلل من الإصابة بسلس البول في العمر الكبير.

- تعالج الأرق:
 وتساعد على النوم نظراً لأن الجسم يقوم بإفراز هرمون الأوكسيتوسين أثناء حدوث هزة الجماع مما يساعد في النوم بشكل أفضل كما إن هذا الهرمون يحفظ الوزن و ضغط الدم في أفضل مستوياتها 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة بعد الأربعين 7 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة بعد الأربعين



GMT 08:58 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

جيمي تشو تطلقُ أحذية رياضيّة منمّقة بالألماس
لايف ستايلجيمي تشو تطلقُ أحذية رياضيّة منمّقة بالألماس

GMT 05:39 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

صبا مبارك تقطعُ عزلتها بعد وفاة طليقها
لايف ستايلصبا مبارك تقطعُ عزلتها بعد وفاة طليقها

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 09:20 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق متنوعة لتنسيق الفساتين متعددة الطبقات
لايف ستايلطرق متنوعة لتنسيق الفساتين متعددة الطبقات

GMT 06:39 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

زيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله
لايف ستايلزيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله

GMT 14:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

بدر استعانت بتجربة والدتها في تجسيد دورها في "شبر مية"

GMT 14:27 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرنوبي يؤكد أن شخصية حسن مليجي كانت صعبة

GMT 13:42 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فطين يطمئن جمهوره بنجاح في محاربة السرطان

GMT 13:44 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يتألق بمسرحية "كلها غلط" في موسم الرياض

GMT 13:37 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الجمهور يساند أحمد صيام بعد أزمته مع فاتن حمامة

GMT 14:30 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

افتتاح المهرجان الدولي الإفريقي للطهاه السبت

GMT 16:03 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ترشيح مصطفى شعبان لتجسيد خالد بن الوليد لرمضان 2020

GMT 15:40 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

غسان مسعود يتصدى لقضية الإتجار في الأعضاء البشرية

GMT 20:22 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد زكي يختار عروس نجله هيثم قبل وفاته بأيام معدودة

GMT 15:48 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ريم البارودي تشكر مهرجان الحياة للدراما على تكريمها

GMT 16:56 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حقيقة منع عمرو يوسف لـ كندة علوش من التمثيل

GMT 16:50 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

نرمين الفقي تحيى ذكرى وفاة محمود عبد العزيز

GMT 16:20 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رامى صبرى ينشر صورة مع زوجته

GMT 16:33 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

هاني شاكر يبحث عن حل لأزمة محمد الشرنوبي

GMT 16:26 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على تفاصيل الحالة الصحية للفنان عادل إمام

GMT 16:41 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

رسالة مؤثرة من هاني شاكر إلى محمد منير