arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:07:48
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:07:48
لايف ستايل

الرئيسية

للممارسة الجنسية 9 فوائد صحية ونفسية لا يجب التخلي عنها

لايف ستايل

لايف ستايلللممارسة الجنسية 9 فوائد صحية ونفسية لا يجب التخلي عنها

للممارسة الجنسية 9 فوائد صحية ونفسية لا يجب التخلي عنها
بيروت غنوة دريا

للجنس فوائد جمة على المستوى الصحي والذهني لا يدركها الكثيرون، أهمها تقوية العلاقات بين الزوجين، واعتبار أن ممارسة الجنس أمراً يمكن الاستعاضة عنه هو اعتقاد خاطئ يرتكبه كثير من الأزواج، ، وتعتبر أهم فوائد الجنس هي:

أولاً: النشوة الجنسية: فعند الوصول إلى النشوة الجنسية، يطلق الجسم هرمون "أوكسيتوسين"، الذي يعطي شعوراً بالسعادة ويقوي شعور الترابط مع الشريك. وأظهرت دراسة أن ممارسة الجنس على الأقل مرة واحدة في الأسبوع يكفي للشعور بالسعادة.

ثانياً: مفيد للقلب: فقد وجدت دراسة حديثة أن النساء اللواتي مارسن الجنس بشكل منتظم كن أقلّ عرضة لارتفاع ضغط الدم، وهو من الأعراض التي تسبق أمراض القلب.

ثالثاً: الوقاية من سرطان البروستاتا: فممارسة الجنس بشكل منتظم يقلّل من خطورة الإصابة بسرطان البروستاتا، وفقا لدراسة أجرتها الجمعية الأميركية لطب المسالك البولية شملت 32 ألف رجل.

رابعاً: حرق السعرات الحرارية: فممارسة الجنس لساعة واحدة تحرق 150 سعرة حرارية.

خامساً: مسكّن للآلام: فقد أظهرت دراسة أن للمداعبة من دون ممارسة الجنس أثر مسكن للآلام لدى النساء، إذ تساعد المداعبة في تقليل آلام صداع الشقيقة والتشنجات وآلام الظهر والأرجل التي تصيب المرأة خلال الدورة الشهرية.

سادساً: تحسين الذاكرة: حيث تساعد ممارسة الجنس في تقوية ذاكرة الرجال والنساء الذين يتخطى عمرهم الخمسين عاماً، وفقا لدراسة لجامعة "أوكسفورد" البريطانية.

سابعاً: تقليل التوتر: فبعد الوصول إلى الذروة الجنسية، يُفرز الجسم الهرمونات المسؤولة عن تحسين المزاج، ما يساعد في خفض احتمال الإصابة بالتوتر والقلق والاكتئاب.

ثامناً: تنظيم نمط النوم: فممارسة الجنس تساعد في تنظيم نمط النوم، لأن الجسم يفرز هرمونات "برولاكتين" و"سيروتونين"، التي تجعل الجسم يسترخي وتعطي شعوراً بالنعاس.

تاسعاً: الحمل! إن لم تعلم هذه المعلومة بعد، فالجنس هو طريقة للحمل! ولإنجاب الأطفال العديد من الفوائد الاجتماعية والنفسية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

للممارسة الجنسية 9 فوائد صحية ونفسية لا يجب التخلي عنها للممارسة الجنسية 9 فوائد صحية ونفسية لا يجب التخلي عنها



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

للممارسة الجنسية 9 فوائد صحية ونفسية لا يجب التخلي عنها للممارسة الجنسية 9 فوائد صحية ونفسية لا يجب التخلي عنها



GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 12:55 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:51 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

بلقيس فتحي تعلن حقيقة حذف أغنيتها "حقير الشوق" من اليوتيوب